プール入る前に知るべき、大人こそ注意したい病気
この猛暑が耐えられず、久しぶりにプールに行くことになりました。プールって塩素入ってるから、病気とか大丈夫？いやいや違うよね。。大人は会社を休むレベルの病気になりかねないようです。
更新日: 2013年08月19日RSS
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大人なら知っておきたい、プールの常識
GettyImages Photo by Pixland / Pixland
楽しいプールの後、体調を崩さないために、知っておくべきことをまとめました。病気になると、薬が効かないことが多いようです。
事前に、免疫力を高めることが重要なので、基礎体力の向上が必須
ゴーグルを使うと、角膜障害の予防に有効。必要ならば、プール後に防腐剤無添加の目薬を点眼
以前は目を水で洗うのが常識でしたが、角膜障害を起こす可能性があることから、洗眼が問題視されるように。ゴーグルは感染しても軽度のことが多いようです。
プールの後、すぐにきれいな水道水で全身を洗うことは、感染症の対策になる
石鹸やシャンプーを使うとより効果的。皮膚が弱い方や、何度も泳ぐ人は、体質に合った低刺激のものを使うといい。
きれいな水道水で洗うことは、塩素による肌や髪のダメージ対策としても有効
大人でもかかる、プール熱
プール熱（咽頭結膜熱）はプールで感染することが多いので、この名前が付いているほど。
子どもに発症する夏の病気として知られていますが、実は大人が感染すると、辛いそうです。
抵抗力が弱くプール後にうがい手洗いをしっかりせずに、消毒を怠れば誰でも感染する
実際はプールの水の感染以外にも、飛沫感染や接触感染などによっても広く感染する強い感染力がある
プール熱にかかった乳児の、おむつを替えのときに感染する可能性も。
大人が感染した場合は、仕事は休んだほうがいい
無理して仕事場にいくと他の人にもうつす可能性があります。治ってもウィルスが潜伏しているので、2日間は休んだほうがいい。休めなくても、マスクをして人との接触を避けるなどで対応を。
大人もツラい、手足口病
プールや風呂場などでも、水を媒介して感染し、体調がよくなく、免疫力が低下していれば、感染しやすくなる
【症状】発熱、のどの痛み、口の中や足の裏の腫れ・水疱ができ歩くことや食べることが困難になることもある
熱は微熱程度の場合が多いが、中には40度近くの高熱になることも。
【治療法】現在の手足口病に特効薬はなく、対症療法で治してゆく。現れた発疹は１週間以内で自然と治癒してゆく
潜伏期間は3〜7日間で、発症後は鼻水や便から2〜5週間かけてウイルスが排出されます。手足口病の原因となるウイルスの増殖を抑制したり、体外への排泄を促したりするための治療や・予防ワクチンがあります。
接触感染、飛沫感染もある。発疹が治まるまでは入浴は控えてシャワーのみにし、家族とタオルは共用しないこと
感染力がとても強い、流行性角結膜炎
「はやり目」とも言います。プール熱と同様にアデノウイルスが原因で発症します。
目は細菌などの病原体が繁殖するのを抑える働きをしていて滅多に感染は起こらないが、抵抗力が低下していたり、ウイルスの感染によって炎症を起こす場合がある
【症状】感染すると、5日～2週間の潜伏期間の後、さらさらした目やにが出る、涙が出る、まぶしいなどの症状が現れます
【治療法】原因ウイルスの特効薬はまだ開発されていない。感染したウイルスに対する免疫ができて、自然に治るのを待つしかない
繁忙期で職場全体が疲れて弱っている時に、誰かがウィルスを持ち込んで一気に広めてしまうようなケースがよくある。感染したら休む、が社会人としてのマナー
子供たちはこのように、会社を休む法律などないので、「結膜炎ごときで・・・」と思わず休むこと。
伝染性が非常に高いので、手で目をこすらない、家族でもタオルを使い分ける、目や手をふくときはティッシュペーパーなどの使い捨てのものを使用するなど注意する
意外な盲点、アタマジラミ
プールの水による感染症だけでなく、更衣室にも危険は潜んでいます。
頭髪から落ちたり離れたりした、成虫・幼虫が他の人にうつるので、プール水を介してうつることはほとんどありませんが、更衣室などでうつる可能性がある
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