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「ストレス」　どうやって克服すればいいのか　すぐお腹が痛くなっちゃうお・・・ : ZiNGER-HOLE
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ショボンあんてな ログポ！２ちゃん ぶろにゅー にゅーもふ
2013/10/09

「ストレス」　どうやって克服すればいいのか　すぐお腹が痛くなっちゃうお・・・

意見投票
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全投票数:19 (現在登録項目5件)
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1 ： アイア ンクロー(岡山県)：2013/10/09(水) 14:58:24.57 ID:5XNajEtb0

【ストレスに強い人の考え方の特徴】 
①「まあいいか」と受け流す
②マイペースを保てる
③人生は思い通りにならないと思う
④タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない） 
⑤相手の事情も想像できる
⑥何事も経験と思う
⑦周囲に頼れる
⑧現実逃避が上手

https://twitter.com/Tatsuya_0728ngu/status/387800297978200064


2 ： ローリ ングソバット(catv?)：2013/10/09(水) 15:02:11.17 ID:OusDzddR0
酒

3 ： リバー スネックブリーカー(関東・甲信越)：2013/10/09(水) 15:03:21.20 ID:qi+Ql5jI0
暴力

4 ： タイ ガースープレックス(熊本県)：2013/10/09(水) 15:04:25.39 ID:aIPlgY+P0
そんなことができたら今頃世界は平和になっとる

6 ： エクス プロイダー(愛知県)：2013/10/09(水) 15:05:39.38 ID:pjW0abjD0
>>1
に全部書いてあるではないかw

7 ： かかと 落とし(京都府)：2013/10/09(水) 15:07:49.61 ID:n0BMwkVW0
思い切り身体を動かすのが一番いい

8 ： 断崖式 ニードロップ(茸)：2013/10/09(水) 15:09:30.75 ID:f+BGTtTK0
岡山さんがまとめやすいように面白い事言おうと思うけど思いつかないよ

お腹痛くなってきた

9 ： ドラゴ ンスクリュー(関東・甲信越)：2013/10/09(水) 15:11:51.18 ID:ttD7ZZgMO
なんか箱とかを靴底で蹴っ飛ばせばいいんだよ

10 ： ダイ ビングヘッドバット(SB-iPhone)：2013/10/09(水) 15:12:15.70 ID:dwURVW1WP
>>1み たいなのはそもそもストレスを受けてないもしくは上手く解消してるということでしょ
ストレスを受けて胸に抱えたままでも普段の自分を保っていられるというのが強いんだと思うよ

12 ： タイ ガースープレックス(dion軍)：2013/10/09(水) 16:36:47.25 ID:WpH9FnAE0
心療内科で薬もらってこい

13 ： クロ イツラス(茸)：2013/10/09(水) 16:40:23.10 ID:JA15TEtf0
自分に「俺はゴルゴ13だ」と自己催眠かける。
↓
ストレスかかる事は全て「仕事だ」と感情殺して取り組む。

14 ： シャ イニングウィザード(神奈川県)：2013/10/09(水) 16:43:05.30 ID:BSbmrHFW0
寝る前やらにリラックス法をして慣れていく。適度の運動もメンタルを健康にする

15 ： バッ クドロップホールド(東京都)：2013/10/09(水) 16:48:19.77 ID:dsDPlvWt0
ストレスの要因になるものから物理的に完全に逃げ出す

↑これが一番の解決法
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comment-iconコメント(10)件 Tag: 一言いいたいニュース 社会 2013/10/09 17:00:03
全てのコメント
42257: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 17:27:40 ID:M3MzdkNjNm
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>>10
そんな考えだから解消できないんだよ
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42259: ななしこ: 未投票 :2013/10/09 17:46:38 ID:U2MjBiZGYw
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おなぬー　一沢
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42262: KAIKANフレーズ: 未投票 :2013/10/09 18:22:43 ID:NlMTgxMTY3
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GLAYの｢サバイバル｣を聴いてみな｡
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42263: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 18:23:46 ID:ZkMjYxZWU1
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矛先を自分にどの程度向けてしまうか、が全てだと思う
責任感は重要だけど全部背負い込むのはアカン
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42264: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 18:33:41 ID:M5MDM1NGIw
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死線越えた人でないと難しい
二回死の手前を彷徨った私に隙はない

つまり「気にするな」
わかる人だけわかるこの辛さ
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42267: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 18:47:46 ID:M0NTU5ODQx
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システマの呼吸法が効く。
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42268: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 18:53:37 ID:I5M2MxNzE0
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「クビにしたけりゃすれば良い」
「手に入らない物は手に入らない」
「俺が甘えているのではなくて、世の中が俺に甘えている」
　　（相手に完璧を求めるのは、自分の楽を求めているのと同じ）
こう考えるようになってから、何も怖くなくなった
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42270: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 20:19:38 ID:AwYTIxNTEy
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自分を開放する場所や機会をもってることが大事だと思う
現実逃避というか、切り替えて一時的にでも嫌なことを忘れられるものをもってる人は強いと思う
逆に、怖いのは視野が狭くなることと、なんでも自分で背負ってしまう真面目な精神性かな
今の時代は真面目で一本気の人間は生きにくいと思う
年齢に関係なく、古いタイプの日本人がつらい目に合わされる
でも、俺は器用で軽薄な人間より、そういう不器用な連中の方が好きだ

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俺もそっち側だから
ちなみに俺にはあちこちに避難所があるよ
ラーメン哲学とかトレッキングとか格闘技の鍛錬、里山めぐりとか古民家とか、あと漫画やアニメも好きだ
とにかく、真面目な人間がバカをみる世の中は間違っている
お前らも頑張れ
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42275: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 21:01:43 ID:NhNmFlOWJi
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友人がストレスと言われてた症状が化学物質過敏症と判明した後
それらへの対処した結果症状が出なくなり
結果ストレスがなくなりましたとさ
小学校高学年から24まで無駄に苦しんでた・・
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42283: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/09 23:49:33 ID:cwYTdkYjE0
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円形脱毛症になった。
おなかが痛くなるのも、毛がなくなるのもツライね
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