2013年10月18日
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:40:35.27 ID:2yI/+2c00
結構洒落にならない
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:41:04.30 ID:NMmZz65z0
キッチンの火消した？
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:43:38.08 ID:2yI/+2c00
>>2
家はIHだからその辺は大丈夫。
ただ窓閉めたかとか鍵かけたかとかが異常なレベルで気になる
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:42:12.81 ID:dKTdE/jL0
心で呟いたことを7回繰り返す
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:46:18.24 ID:2yI/+2c00
ホントどうすればいいのか分からん。>>4みたいに何回やってもその事確認しないといけない。精神疲労が凄まじいよ
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:44:36.92 ID:dKTdE/jL0
靴を履くときは偶数回脱ぎ履きしてから履く
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:45:32.40 ID:AFwEvlrt0
トイレの窓は大丈夫か
閉めたのは昨日であって今日は開けっ放しかも知れないぞ
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:48:22.50 ID:2yI/+2c00
>>7
やめてくれ…ホント些細な事が気になり出すと止まんなくなるから
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:46:24.91 ID:NMmZz65z0
まぁ俺は強迫性障害と診断されて治療中だけどね
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:49:38.75 ID:dKTdE/jL0
ゲームでセーブを三回する
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:50:38.98 ID:NMmZz65z0
右手を柱や棚にぶつけたら次は左ぶつけて
左右左右右左右左左右と同じ場所同じ力でぶつけなきゃ気がすまない
左右対称じゃないと落ち着かないから両利きに訓練したが腕時計だけはまだ慣れない
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:51:04.19 ID:dKTdE/jL0
>>13
わかるぞ
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:52:36.95 ID:NMmZz65z0
>>14
アスファルトの亀裂や電信柱もまたぐ時気にするか？
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:54:10.32 ID:dKTdE/jL0
>>18
それは気にしにないな
テレビ見ててキモい奴が出ると心仲で汚いイメージを家の外に投げ捨てるイメージを5回する
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:51:13.55 ID:2yI/+2c00
治し方誰か教えてください
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:55:31.51 ID:2yI/+2c00
>>17
うーん、似たような事はやってるんだけど一向に回復しないな
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:52:02.68 ID:AFwEvlrt0
家中の電化製品のコンセントは抜いたか
抜けかかっているところにホコリが入って火事になるかも知れないぞ
火の後始末は完璧か
消えているように見えてまだくすぶっているかもしれないぞ
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:56:41.48 ID:p8PJQth00
>>1のまばたきの頻度は１０秒置き？５秒置き？１分間に何回してる？
25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:58:12.50 ID:2yI/+2c00
>>21
一分間に30以上はしてるかな
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:58:08.14 ID:z4izm7M7i
毎朝ヘアアイロンから出火しないか不安になる俺
24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:58:11.38 ID:p8PJQth00
視界にうつる鼻って気にならない？
27 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 12:59:12.63 ID:NMmZz65z0
奇数ってのが気になる
俺偶数じゃないと嫌だわ
5だけは例外だけど
31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:01:13.33 ID:fQJe/rmr0
いいじゃん
気にしなければ
33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:02:37.98 ID:2yI/+2c00
>>31
気にしないようにしたくても無理なんだよ。その事が頭いっぱいになって何も手につかなくなる
40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:15:28.54 ID:fQJe/rmr0
>>33
断ち切れよ
42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:16:42.35 ID:2yI/+2c00
>>40
断ち切れないんだって
普通の人からしてみたら、何言ってんだこいつ状態だろうけどホントに気になりはじめたら確認するまで止まらないんだよ
32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:01:51.95 ID:dkht6HFB0
実は対象に対する不安よりも
自分の不安感自体のほうが気になって仕方がない
だから無視するしかない
34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:03:48.11 ID:NMmZz65z0
財布の中に10円玉が4枚無いと不安
35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:04:42.48 ID:9W9UEuqC0
ジンクスという名の強迫観念
36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:08:58.33 ID:IVZtQY0j0
不安をうち消そうとするのだが絶対に消すことはできない
何故ならそれは自分自身の感情だから
だから不安のまま生活するしかない
生活しているうちに慣れる
38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:13:15.11 ID:2yI/+2c00
>>36
もう中学生からずっとこのままだけど全く慣れない
41 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:16:28.24 ID:IVZtQY0j0
>>38
不安を気にして強迫観念を止めないからだな
つまり「不安を消そう」とするからだ
だから消そうとしない事
45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:18:27.23 ID:2yI/+2c00
>>41
言ってる事は凄いわかるんだけどどうしても気になって気になってしょうがなくなってしまう。
不安な状態だと余計にパニクる
48 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:24:25.64 ID:CuER5aE20
>>45
わかる
俺も強迫障害がひどかったからな
自分を臆病者だと認めるのだ
自分が不安を感じるのはおかしい
自分は臆病者じゃない
不安を感じるのはおかしい
そう考えてしまうから不安を消そうとするのだ
37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:11:18.99 ID:XOcCx4vv0
俺も数字の11が嫌い。
39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:14:02.09 ID:NMmZz65z0
俺は小2からずっと
43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:17:24.23 ID:dKTdE/jL0
うっかり何かしたときそれをある一定回数繰り返さないとうわああああああhbdkdkdkdってなる
46 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:20:28.53 ID:NMmZz65z0
>>43
イライラするよね
一気に優先順位狂う
街中で革靴が良い感じの「カッ！」って音出して繰り替えさなきゃと思いタップダンスしたわ右左左右…と
44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:18:06.88 ID:/hctqvn90
それは
おいしゃさまに
いってください
47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:23:41.46 ID:3de1Jb7Oi
子供の頃それだったわ
お箸を洗うときずーっと擦り続けるとか
なぜかとめられない
50 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 13:38:05.60 ID:/Cu4ESpP0
トワイライトゾーンの「奇妙な症例」やスティーヴン・キングの「N.」を読んでから、強迫観念に駆られるのは世界を救うためだと思ってる
世界は君で廻ってる（PR）
編集元：「強迫観念辛すぎワロタwwwwwwwww」
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この記事へのコメント
1. lifepha !?cker 2013年10月18日 11:57 ID:edn8893B0
トラッキング現象防止用のコンセントカバーがダイソーで売ってるよ。
2. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:08 ID:oWYFP3.E0
なんか大変そうだな
俺も神経質だから少しだけ気持ちはわかるが…
俺も神経質だから少しだけ気持ちはわかるが…
3. l 2013年10月18日 12:09 ID:24dJmBvR0
階段の最後の段を右足で上が(下が)らないとめっちゃ気分悪い
コンクリのヒビとかタイルの床の目立つところも右足で越えないと嫌になる
片耳とか片腕や片足が痒くてかいたらもう片方も虫刺されとかがなくても無性に掻きたくなる
小さい頃からこんな風なんだが強迫性障害ってこれみたいなもん？
コンクリのヒビとかタイルの床の目立つところも右足で越えないと嫌になる
片耳とか片腕や片足が痒くてかいたらもう片方も虫刺されとかがなくても無性に掻きたくなる
小さい頃からこんな風なんだが強迫性障害ってこれみたいなもん？
4. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:10 ID:pLOWEexA0
不安はあるものだから取ろうとしないこと
無視しようとしないこと
無視しようとしないこと
5. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:13 ID:f73Gq1l20
仕事場にそういう奴居るわ
仕事でも発揮されるから糞ウザい。しねよ
仕事でも発揮されるから糞ウザい。しねよ
6. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:14 ID:l4ETCE9j0
プラスマイナス岩橋も強迫観念だよね
今田もただの潔癖症かと思ってたがちょっとこっちっぽい
俺も毎日家の鍵かけて出かける時にも確認してるのに、
10Mくらい離れてから確認に戻らないと落ち着かなくてマジ辛い
その確認行為自体がルーチンに含まれてる感じ
今田もただの潔癖症かと思ってたがちょっとこっちっぽい
俺も毎日家の鍵かけて出かける時にも確認してるのに、
10Mくらい離れてから確認に戻らないと落ち着かなくてマジ辛い
その確認行為自体がルーチンに含まれてる感じ
7. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:16 ID:bE8sOn3Z0
行動認知療法を自分でやってるのかな
できれば專門機関でやる方がいいと思うよ
自分でやると急にハードなことを目標にしちゃったり、逆もあるかもしれないから
巻き込み型だと周りが知らずに悪化に加担してしまうこともあるし
だから精神科に受信してみるといいよ
できれば專門機関でやる方がいいと思うよ
自分でやると急にハードなことを目標にしちゃったり、逆もあるかもしれないから
巻き込み型だと周りが知らずに悪化に加担してしまうこともあるし
だから精神科に受信してみるといいよ
8. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:18 ID:4TDHZiFi0
気にしすぎ。
とりあえず、理論的になると多少マシになるよ。
手の洗い過ぎは、肌のバリアを壊すから、逆に汚くなってるとか。ルーチン化した方が間違いが少なくなるから、毎回同じ確認順番にするとか。
とりあえず、理論的になると多少マシになるよ。
手の洗い過ぎは、肌のバリアを壊すから、逆に汚くなってるとか。ルーチン化した方が間違いが少なくなるから、毎回同じ確認順番にするとか。
9. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:35 ID:UwmKsTdx0
>>1はサーバーエンジニアに向いてるな
それこそ確認作業を怠らないことが何ヨリのスキルだから
それこそ確認作業を怠らないことが何ヨリのスキルだから
10. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:42 ID:PUwp.RHo0
俺がやってたパズドラに興味持ってきたからおまえのスマホでも出来るよってダウンロードしてやって、チュートリアルこなして行くのを隣で見ててやったら小刻みにブルブル震えだして呼吸も荒くなって、俺こういうゲームイライラするから無理とか言い出して投げたんだけど
尋常な雰囲気じゃなかったな、あれも強迫観念か何か？
普段からちょっとコミュ障ぽい感じの奴だが
尋常な雰囲気じゃなかったな、あれも強迫観念か何か？
普段からちょっとコミュ障ぽい感じの奴だが
11. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:53 ID:x6builEe0
強迫神経症の人に「気にするな」ってないわ
インフルエンザの人に熱出すなって言うのと同じ
そもそも自分でコントロールできるなら病気じゃない
インフルエンザの人に熱出すなって言うのと同じ
そもそも自分でコントロールできるなら病気じゃない
12. lifepha !?cker 2013年10月18日 12:56 ID:ZwZBYrBlO
チックも入ってないか？
13. lifepha !?cker 2013年10月18日 13:18 ID:v7lFhFrK0
タバコ吸ってた時は酷かった
10分くらい歩いてからちゃんと火は消えてたか気になって気になって仕方が無くて家に帰る
吸い終わった後は一分くらいグリグリしてちゃんと消えた事を確認してるのに
でもタバコやめてそう言う行動は少なくなった
時々ガスの元栓とか鍵が気になるけども大分マシになった
10分くらい歩いてからちゃんと火は消えてたか気になって気になって仕方が無くて家に帰る
吸い終わった後は一分くらいグリグリしてちゃんと消えた事を確認してるのに
でもタバコやめてそう言う行動は少なくなった
時々ガスの元栓とか鍵が気になるけども大分マシになった
14. lifepha !?cker 2013年10月18日 13:19 ID:WHU8rvXNO
森田療法に尽きる
15. 裸の中将 2013年10月18日 13:23 ID:dNQL.Rfg0
米11＞強迫神経症の人に「気にするな」ってないわ
＞インフルエンザの人に熱出すなって言うのと同じ
とても理解しやすい表現ですね。
ありがとうございます。
16. lifepha !?cker 2013年10月18日 13:26 ID:53tJKE8.O
薬で良くなったりしないのかな、安定剤とか。
大変なんだなぁ…
大変なんだなぁ…
17. lifepha !?cker 2013年10月18日 13:29 ID:76XViLMW0
ビタミン剤飲めば治る
18. lifepha !?cker 2013年10月18日 13:38 ID:KI1tj2AA0
今までは何言ってんだこいつって思ってたけど昨年から>>13と同じような状態になってしまった
何が切っ掛けとか原因が全く分からんけどやらないと不安で不安でどうしようもなくなる
何が切っ掛けとか原因が全く分からんけどやらないと不安で不安でどうしようもなくなる
19. lifepha !?cker 2013年10月18日 13:53 ID:TsbSdfre0
強迫神経症なら反応妨害法とかが有効なのではないかなと思う
あとは一日に何回、強迫行動、強迫観念を考えちゃうかメモって、なら明日は今日より考えないようにしよう、とかするのも良いとか
もちろん一番良いことは、病院へ行って、心理士に手伝ってもらって行動療法することだと思うけど
あとは一日に何回、強迫行動、強迫観念を考えちゃうかメモって、なら明日は今日より考えないようにしよう、とかするのも良いとか
もちろん一番良いことは、病院へ行って、心理士に手伝ってもらって行動療法することだと思うけど
20. lifepha !?cker 2013年10月18日 13:56 ID:dY9q9gTJ0
厨房のころになったけど、頑張って５年ほどかけて殆ど回復したわ。
今では強迫観念に駆られそうになると心の中で昔の症状を思い出して「下らねー」って思うだけで解決する。
最近ではそれも必要なくなってきたし、このままいけば何とかなりそう。
今では強迫観念に駆られそうになると心の中で昔の症状を思い出して「下らねー」って思うだけで解決する。
最近ではそれも必要なくなってきたし、このままいけば何とかなりそう。
21. 名無し 2013年10月18日 14:12 ID:vV27mdCu0
戸締りとか火の元は警備会社でホームセキュリティやれよ、大概は解決するだろ。
22. lifepha !?cker 2013年10月18日 14:14 ID:6rbOwkAF0
車を運転してると「人を轢いたんじゃないか」と気になって、何度も同じところに戻って、その途中でも轢いたんじゃないかと気になって、やっと何とか帰ってきても気になって、警察に事故がなかったか電話で確認したりして、とうとう怖くて運転出来なくなった。
免許証返上しようと思う。
免許証返上しようと思う。
23. lifepha !?cker 2013年10月18日 15:08 ID:ZyY5H9qU0
さっさと病院行ってSSRI飲めよ。
後は家に戻れない状況に自分おいて慣らせ。そしたら治るわ
後は家に戻れない状況に自分おいて慣らせ。そしたら治るわ
24. lifepha !?cker 2013年10月18日 15:25 ID:uHbATIhG0
※9
どうでもいいことばっかり何度も確認して
重要なところを確認するの忘れそうだなｗ
どうでもいいことばっかり何度も確認して
重要なところを確認するの忘れそうだなｗ
25. lifepha !?cker 2013年10月18日 15:31 ID:ygUiTcHZ0
家出る時にいつも気になる所の戸締りとか携帯で動画撮影しながら戸締りしたら？
事前にチェック事項紙に書いて確認しながら戸締りすると完璧でしょ？
家出て不安になったら紙と動画見たら良いんだし
事前にチェック事項紙に書いて確認しながら戸締りすると完璧でしょ？
家出て不安になったら紙と動画見たら良いんだし
26. lifepha !?cker 2013年10月18日 17:06 ID:u8rG.WIF0
大変そうだね。自分は逆に戸締りとか気にしなさすぎる。
別に開いててもいいやと思ってしまう。それもどうかと思う。
別に開いててもいいやと思ってしまう。それもどうかと思う。
27. lifepha !?cker 2013年10月18日 17:43 ID:HL04KAT00
人間だから不安は絶対付きまとう、受け入れるしかない
スレ主が受け入れるのは不安じゃなくて成る様にしかならないって事
スレ主が受け入れるのは不安じゃなくて成る様にしかならないって事
28. lifepha !?cker 2013年10月18日 17:52 ID:HgCK.knHO
たいしたことないから気にすんな
29. lifepha !?cker 2013年10月18日 18:47 ID:.Quy9vmPO
人類全員狂ってる
30. lifepha !?cker 2013年10月18日 20:27 ID:AFHdycSN0
モンクさんか
31. lifepha !?cker 2013年10月18日 21:36 ID:INWqQrGo0
何でだかよく分かるわ
おまけにadhd
そんな自分の解決法は全諦め
何にもこだわらなくすれば、ちょっと生活に支障あるけど楽
おまけにadhd
そんな自分の解決法は全諦め
何にもこだわらなくすれば、ちょっと生活に支障あるけど楽
32. pha !? 2013年10月18日 21:39 ID:ylTqlOr50
「あそこの電信柱まで走らないと俺はあのクソ野郎以下の存在だ！！！」
てのはランニング中にたまにある。
てのはランニング中にたまにある。
