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【寝ないとヤバイ】 睡眠不足はアルツハイマーや神経系の病気の原因になることが判明！ 毒素がどんどんたまるらしいぞ！！
- 2013年10月19日 22:45 ｜
- コメント（ 54 ）｜
- 雑談・その他の話題 ｜
なぜ睡眠がそこまで重要なのか!?その理由がついに解明!! - IRORIO（イロリオ）
米ロチェスター大学医療センターのMaiken Nedergaard医師らがおこなった研究によれば、人間の体が睡眠を必要とする理由は、起きている間に脳内でつくられた毒素（化学物質）を脳内から取り除き、頭の中をスッキリさせるためだそう。この掃除のプロセスにはエネルギーが大量に使われるため、覚醒した状態だと思考の妨げとなるので就寝中におこなわれるとか。つまり、寝不足のときに頭がボーっとしてしまうのは、睡眠中に除去しきれなかった毒素を取り除くことにエネルギーが使われ、思考の方に回ってこないせいなのだという。なお、こういった毒素が脳に溜まったままになると、アルツハイマー病など神経系の病気の原因になるそうだ。
以下全文を読む
まじかよ・・・ こりゃあかんって・・・
そうか なんでこんなんなったかわかったわ・・・
寝ないのが原因だったんだな
どうした？身内で大変な事になったの？
いや、お前の話
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この記事へのコメント
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- 1 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:45 返信する
- １
-
- 2 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:48 返信する
-
誰かAA解説してくれ
意味わからん
-
- 3 名前： まとめブログリーダー 2013年10月19日 22:50 返信する
- 眠れないアル
-
- 4 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:51 返信する
- ５
-
- 5 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:51 返信する
- 毒素てなに？
-
- 6 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:51 返信する
- 長生きしたくないんで別にいい
-
- 7 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:52 返信する
-
岡村（ナイナイ）の
頭パーン（鬱）も
ストレスと睡眠不足って言われてる
-
- 8 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:53 返信する
-
朝7時まで艦これ
↓
昼の12時に起床
↓
艦これ
の無限ループ生活なんだが
-
- 9 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:53 返信する
- だから毒素ってなんだよ
-
- 10 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:56 返信する
- トップ画像怖い
-
- 11 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:56 返信する
-
・・・？？
aaの意味がいつも以上にわからない
-
- 12 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:56 返信する
-
睡眠不足で仕事してると、ありえないミスを平気でやったりするね
これも毒素の影響なのか？
-
- 13 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:56 返信する
-
>>8
ニートさんちーっす
-
- 14 名前： あ 2013年10月19日 22:58 返信する
- ずっと睡眠不足なわけでもなし、休日にたっぷり寝れば大丈夫なんだよな？な？
-
- 15 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:59 返信する
-
>>6
その思考も毒素溜め過ぎで正常な判断が出来ていないとは思わんのかね
-
- 16 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 22:59 返信する
-
>>2
>>11
※やる夫（もといjin）の頭がパーなのは寝ないせい
-
- 17 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:01 返信する
-
もう手遅れ
いったい何十年分の寝不足毒素を貯めこんできたと思っているんだ
-
- 18 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:04 返信する
-
>>13
ちーっす
-
- 19 名前： あ 2013年10月19日 23:05 返信する
-
>>2
>>11
知能障害者の池沼バカガキゆとりェ・・・
-
- 20 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:05 返信する
- ｄふぁｆだｆ
-
- 21 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:05 返信する
- なんだよ毒素って曖昧なｗ
-
- 22 名前： あ 2013年10月19日 23:06 返信する
-
ゆとりの頭の悪さに頭痛がしてきた
ガチでゆとりって知能障害なんだろうな
-
- 23 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:08 返信する
-
>>9
脳が活動する過程で必然的に生じてしまう不要な化学物質
栄養を外部から摂取して不要物を排出するのはどの器官でも一緒だろ
寝不足の人間は排便を我慢して便の毒素にやられるようなものだな
-
- 24 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:12 返信する
- こんなブログの米欄でゆとりがーって蔑む奴も相当な知能障害だけどさ
-
- 25 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:12 返信する
- ゴキちゃんは睡眠不足が原因でソニーを好きに・・・
-
- 26 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:15 返信する
-
>>2>11
寝ろ
-
- 27 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:15 返信する
-
Brain may flush out toxins during sleep
でぐぐって出てくる記事がソースかね
ベータアミロイドがどうとかいってるみたいだが
-
- 28 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:17 返信する
-
ネタで言ってんのにマジレスする奴の方が知能障害だよな
夜更かししすぎて脳みそとろけちゃってんじゃね？
-
- 29 名前： あ 2013年10月19日 23:18 返信する
-
>>24
はい出た知能障害のバカガキゆとり必殺の理論
「ばかっていうやつもばか！！」
www
幼稚園児かよ
-
- 30 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:20 返信する
-
>>29
幼稚園児に失礼
ゆとりに比べりゃ非ゆとり世代の幼稚園児の方がよっぽど賢いわw
-
- 31 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:21 返信する
-
なんでレスってんのか理解できないわｗ
どんな被害妄想っすか、自意識過剰っすねえ、マジでキモいわｗ
-
- 32 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:22 返信する
-
こんなとこで騒いでる俺らに上も下も居るわけねーだろうが
同等にクズだわ
-
- 33 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:23 返信する
-
眠るために睡眠薬を常用するのと、
寝不足を溜めるのだったらどちらが身体に悪いんだ？
-
- 34 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:23 返信する
-
>>14>>19と流れで見ていくと記事で不安にかられて火病ったように見えるな
他人に当たってないで寝ろよ
-
- 35 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:25 返信する
-
>>32
「ばかっていうやつもばか！！」
ガチでこの理論ドヤ顔でほざいててワロタw
ゆとり世代って本当欠陥品ですわ
全員知能障害者なんじゃね
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- 36 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:27 返信する
- まあゆとりがーってさわいでるジジイが最初に脳みそとろけちゃうんですけどねｗ
-
- 37 名前： 2013年10月19日 23:28 返信する
- キテレツ大百科って何気に名曲だらけだよな。
-
- 38 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:29 返信する
- ゆとりは脳みそとろける以前にとろける脳みそがないからな
-
- 39 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:29 返信する
-
マジで寝ろよジジイｗ
お前らがそんな声を大にして言えるような立場かよ
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- 40 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:30 返信する
-
「こんなブログに居る奴は総じて馬鹿」と「馬鹿だと言われたから馬鹿」は全く別の話だな
ああ毒素にやられているのか
-
- 41 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:32 返信する
- 知能障害の池沼ゆとり顔面真っ赤にして火病ワロスwwwwwwwww
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- 42 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:32 返信する
-
食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、郵政、法務、教育、公共事業なども対象
さるでもわかるTPP / TPPがどれだけヤバイかをわかりやすくまとめたスレ で検索
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- 43 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:33 返信する
-
ファビョってんのはジジイじゃね？
そんな草生やしちゃったりマジレスしてさぁ、馬鹿なの？
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- 44 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:35 返信する
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>>8
いいねクソニートはそんな自堕落な生活送れて
後こんな記事でまでもう落ち目な艦これの宣伝止めてもらえます？
あ、もう人気無いからかｗ
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- 45 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:36 返信する
-
ゆとり世代バカにできるってことは２６歳以上の奴だよな
いい年してなに騒いでんだよ、キモ
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- 46 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:39 返信する
-
そろそろ本当に寝ろよお前ら、俺ももう寝る
病気になってないなら遅過ぎるなんてことはないからな
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- 47 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:40 返信する
- 睡眠不足が続いて体にガタがきたことあるから耳の痛い話だ
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- 48 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:45 返信する
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>>44
なんでそんなにイライラしてんの？おこなの？
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- 49 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:48 返信する
- おことかまだ使う奴いたんだ
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- 50 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:50 返信する
-
なんか唐突に怒ってたからね
切れやすい若者ってやつ？
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- 51 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:53 返信する
-
>>50
あれ起こってるの？
普通のレスだと思うけど
-
- 52 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:55 返信する
- 社会出てないとアレ位で怒ってると思っちゃうのかな
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- 53 名前： 名無しゲーマーさん 2013年10月19日 23:57 返信する
-
のび太の寝付の良さがうらやましい
-
- 54 名前： 名無し 2013年10月20日 00:01 返信する
- 寝る前に体温を高めて軽いストレッチすると睡眠に入りやすいって聞いた事がある。
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