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夕食3時間後おそってくる空腹 おまえらどうやってしのいでいるの? | ライフハックちゃんねる弐式

ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活 > 夕食3時間後おそってくる空腹 おまえらどうやってしのいでいるの?

    2chまとめのまとめまとめ+オワタあんてな無気力↓朝目GirlsReaderブーンロリポしぃショボンはいよる

    2013年10月19日


    1 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:43:47.85 0 ID:?

    俺が我慢できずにサッポロポテト1袋とスーかカップチョコ味食っちゃった
    これじゃ痩せれないorz


    2 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:44:37.13 0 ID:?

    ちったあ我慢しろや


    3 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:45:53.76 0 ID:?

    すぐ空腹とか異常だろ


    4 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:46:11.87 0 ID:?

    そんなもん襲ってこないんだが


    5 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:46:17.32 0 ID:?

    らって意思が弱いんらもん


    8 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:47:32.85 0 ID:?

    冷凍庫にスーパーカップがあるとわかってたら
    我慢するのは不可能に近いな


    10 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:48:47.08 0 ID:?

    夜中のポテチうまいじゃん  しめのとんこつきてるじゃん  体重計


    11 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:49:02.03 0 ID:?

    コーヒーか紅茶


    12 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:50:09.70 0 ID:?

    寝る前に食ったら翌朝もたれる


    13 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:50:30.24 0 ID:?

    ベッドで横になってればいつのまにか寝てる


    14 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:50:58.73 0 ID:?

    サッポロポテトBBQは無性に食べたくなるな


    15 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:51:45.82 0 ID:?

    >>1
    糖尿病の初期段階かもよ?
    膵臓の機能が弱ってインシュリンが遅れて出るから3時間後くらいに腹減るらしい


    31 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:59:16.79 0 ID:?

    >>15
    俺は糖尿じゃないけどなるぞ
    ただし朝食後限定


    17 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:53:49.52 0 ID:?

    わかめスープと大量の水


    18 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:54:13.25 0 ID:?

    食後2時間したら寝るしかないな


    20 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:54:21.02 0 ID:?

    3時間後どころか1時間後だな俺は


    21 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:54:53.75 0 ID:?

    >>20
    それ糖尿じゃないの


    25 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 22:55:58.87 0 ID:?

    3時のおやつって言うくらいだから食後三時間で腹減るのは普通なんじゃないの


    36 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:01:54.59 0 ID:?

    19時にメシ食ったから4時間か
    いまマンジュウ食ってる


    39 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:03:57.08 0 ID:?

    夜中食べたくなる食べ物って言ったら何かな?


    44 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:04:56.17 0 ID:?

    >>39
    ファミチキ


    43 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:04:51.68 0 ID:?

    雨の中死の危険を冒しておでん買ってきた

    大根  大根  こんにゃく  糸こんにゃく  昆布
    これで60kcalってところだ


    47 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:05:45.54 0 ID:?

    >>43
    苦労してこんなの食うぐらいなら水でいいわ


    55 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:12:19.98 0 ID:?

    ウイスキー飲むよ


    56 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:12:43.45 0 ID:?

    ゼロカロリーコーラを備蓄してる
    炭酸でお腹を膨らませろ


    58 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:22:03.98 0 ID:?

    水飲め水


    60 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:46:12.32 O ID:?

    仮に8時くらいに夕食したら夜食は必要ない


    61 :名無し募集中。。。:2013/10/16(水) 00:11:03.51 0 ID:?

    豆腐食ってる


    62 :名無し募集中。。。:2013/10/16(水) 00:14:11.15 0 ID:?

    こんにゃく食えばいいじゃない


    63 :名無し募集中。。。:2013/10/16(水) 00:16:59.63 0 ID:?

    小さい袋のスナック菓子を常時100袋は備蓄してある


    66 :名無し募集中。。。:2013/10/16(水) 03:38:35.50 0 ID:?

    冷凍うどん常備しとけ
    かつお節に醤油たらして食うとうまいぞ


    67 :名無し募集中。。。:2013/10/16(水) 04:59:01.77 0 ID:?

    お茶漬け


    45 :名無し募集中。。。:2013/10/15(火) 23:05:07.67 0 ID:?

    はるさめヌードル食うわ

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    1. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:06  ID:ZeuPrBJh0
    キャラメル食べるw
    2. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:06  ID:zWlDbkjC0
    水かただの炭酸水おススメ。
    なるべく糖分とかと
    3. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:16  ID:tHKNR1a80
    「なあ ばあさんや 夕飯はまだかのう?」
    「あらやだ おじいさんったら さっき食べたばかりでしょ」
    「わしゃあ まだなんも食っとらんぞ! 腹 へったのう」
    「あらやだ アタシったら 朝から食事なんにも作ってなかったわ(笑)」
    4. lifepha !?ckerとも♪  2013年10月19日 22:16  ID:ZeuPrBJh0
    キャラメル食べる
    5. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:18  ID:mf5EdNyi0
    空腹に慣れたほうがいい
    6. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:21  ID:VQr.BMQd0
    寒天ゼリーを食べるといいと思うよ。
    7. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:25  ID:DfoPbddN0
    小食痩せ型な俺は3時間以内に寝ると胃がもたれる
    8. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:26  ID:dEUQ50qU0
    板わかめバリバリかじって水飲む
    胃が荒れるが太るよりマシ
    9. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:28  ID:TUbR9quj0
    飯食ったばっかなのにやたらと腹が減るのは確実に糖尿だぞ
    失明や切断になる前に医者行っとけ
    10. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:32  ID:NaXujE7d0
    アメ舐めてるな。
    どうにもならないときはキャベツに調味料振ってモシャモシャ食べてる。
    11. lifepha !?cker  2013年10月19日 22:36  ID:n83wXUevO
    まず夕飯は30分かけてゆっくり食べる
    あとは牛乳飲んどけ

    将来の骨粗鬆症予防にもなる
    12. lifepha !?cker  2013年10月19日 23:18  ID:1VTBK0hO0
    正確な名前忘れたけど、夜食症候群だかそんな症状

    こないだまとめブログで読んだ
    13. lifepha !?cker  2013年10月19日 23:55  ID:kQNdi9Wv0
    あると食いたくなるからもう買わないそのかわりゼリー飲料とか置いてどうしても腹へったらそれ飲む
    14. lifepha !?cker  2013年10月19日 23:59  ID:9M61mlMr0
    ※11
    牛乳は逆に骨粗鬆症になる
    調べればわかる思い込みと洗脳だ

    玄米食え玄米すげえ腹持ちいいしトップモデルも食べてるからな
    15. lifepha !?cker  2013年10月20日 00:00  ID:X6jEzlYI0
    朝食用の食パンとヨーグルト食べた
    16. lifepha !?cker  2013年10月20日 00:00  ID:kTiLZWx90
    飴とかキャラメルてw
    もろに糖分とってるじゃん。
    そんなんだから痩せないんだよ!
    17. lifepha !?cker  2013年10月20日 00:03  ID:FzWWJVs.0
    プロテイン飲んでる。
    寝る前に飲むと肌ツヤツヤやで

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