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口呼吸、デメリットしかないことが判明 専門家 「お願いだから、一刻もはやく直して下さい」 : ZiNGER-HOLE
2013/10/30

口呼吸、デメリットしかないことが判明 専門家 「お願いだから、一刻もはやく直して下さい」

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1 : エル ボードロップ(岡山県):2013/10/29(火) 21:41:51.22 ID:sjyGtKh80
今日で終わりにしない?デメリットばかりな"口呼吸"

●まずはセルフチェック!
・無意識のうちに口が半開きになる
・唇がカサカサに乾燥している
・朝起きた時に、のどがヒリヒリ痛む
・鼻の穴を意識して動かすことができない
・唇を閉ざすと、あごのとがったところに“梅干”ができる
・鏡を見ると、口が「へ」の字だ
・クチャクチャと音を立てて食べる
・いびきをかく・唇の厚さが上下で著しく差がある
・受け口である
・歯並びが悪い、または前歯が出ている
・片方の歯で噛むくせがある

以上の項目の中で、一つでもあてはまるものがあると、要注意ということです。みなさんは、いかがでしたか?

●口呼吸がもたらすリスク(1)風邪をひきやすくなる
(2)口臭の原因になる
(3)虫歯になりやすい
(4)睡眠を妨げる
(5)歯並びが悪くなる

http://matome.naver.jp/odai/2138275575881399901



2 : ファイ ヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行):2013/10/29(火) 21:42:26.38 ID:A772kSi10
エラ呼吸、圧勝

3 : フェイ スロック(大阪府):2013/10/29(火) 21:42:48.76 ID:2OiX30bb0
エラ呼吸に直して下さい。

4 : ニール キック(滋賀県):2013/10/29(火) 21:44:08.11 ID:6ayzD9NO0
> 唇を閉ざすと、あごのとがったところに“梅干”ができる

え?これはどういうこと?

14 : 中年’sリフト(WiMAX):2013/10/29(火) 21:49:59.63 ID:SpXz2mko0
>>4
出っ歯もしくはアゴナシで、下唇を思いっきり持ち上げないと口が閉じない

8 : 栓抜き 攻撃(奈良県):2013/10/29(火) 21:46:54.10 ID:xvlWzfiK0
寝たら勝手に口開くみたいだ
そういうときはテープ貼って寝たらいいの?

18 : リバースネックブリーカー(SB-iPhone):2013/10/29(火) 21:52:09.27 ID:gXq1KqyTi
>>8
うん。おれはそれやってる。紙テープがいいよ。別に死にはしない。日常でも大分鼻で呼吸できるようになった。

9 : フェイ スクラッシャー(愛知県):2013/10/29(火) 21:48:26.53 ID:vr4HsTxg0
だって鼻だけで呼吸してると苦しくなるんだもん
ぷっはぁ

11 : ハイ キック(福岡県):2013/10/29(火) 21:49:24.74 ID:uIzT0KvGP
まず、歯を治すといい

12 : ニー リフト(新疆ウイグル自治区):2013/10/29(火) 21:49:36.69 ID:lEmwz01v0
納豆食う時は口呼吸じゃないと臭いだろーに

13 : アイ アンクロー(東京都):2013/10/29(火) 21:49:59.39 ID:TwPVuGgc0
なんか最近、鼻詰まりが酷くて口呼吸せざるをえない事があるんだが

15 : ダイ ビングフットスタンプ(長野県):2013/10/29(火) 21:50:25.84 ID:uhkXQfcQ0
鼻詰まるから口で呼吸するしかないんだよ、特に寝るときは(´・ω・`)

16 : フェ イスクラッシャー(関東・甲信越):2013/10/29(火) 21:51:27.15 ID:l0HlRhu4O
寝てるときに口空いちゃう

22 : 32 文ロケット砲(やわらか銀行):2013/10/29(火) 21:56:10.68 ID:QRcS+YjZ0
口に半分ガムテーム貼って寝ればいい

23 : とき めきメモリアル(徳島県):2013/10/29(火) 21:56:28.78 ID:05Oc4e+/0
鼻が悪いからしょうがないんだよ。

これをトピックした人
鼻が詰まると言う物事を知らないのか

24 : ドラ ゴンスリーパー(岐阜県):2013/10/29(火) 21:56:51.55 ID:B9HfBFvm0
ドラッグストアで風邪薬が置いてあるあたりに置いてある鼻詰まり治すスプレー式の薬買って来るといいよ

29 : チキ ンウィングフェースロック(東京都):2013/10/29(火) 21:59:23.89 ID:NVjZsggg0
クチャラーが口閉じて食べないのは口呼吸だからか

30 : トペ コンヒーロ(庭):2013/10/29(火) 22:00:23.94 ID:fWP3YWl80
梅干しは口呼吸が原因だったのか
25歳今から意識して治るのか?

34 : ジャンピングパワーボム(WiMAX):2013/10/29(火) 22:07:32.26 ID:0FI87CvA0
>>30
骨格的に上下の顎の大きさが違う場合は厳しい

35 : カー フブランディング(庭):2013/10/29(火) 22:07:58.63 ID:RrrPl6rz0
俺やべえじゃん…

42 : アイ アンフィンガーフロムヘル(SB-iPhone):2013/10/29(火) 22:21:24.95 ID:4L5AYANzi
目撃したら口を塞いであげればいいの?

43 : クロ スヒールホールド(愛知県):2013/10/29(火) 22:21:38.78 ID:TPts+FCN0
起きてるときは鼻呼吸だが、寝てるときも鼻呼吸にしろってのは無理があるだろ
意識して直せるわけじゃないんだから

44 : アイ アンフィンガーフロムヘル(岩手県):2013/10/29(火) 22:28:40.93 ID:+IYTNHFX0
鼻さえつまってなければ鼻呼吸するんだけど
常に鼻炎

46 : サッ カーボールキック(チベット自治区):2013/10/29(火) 22:41:36.20 ID:e76hbAkL0
鼻炎で鼻詰まってたけど
耳鼻科で治療したら1週間くらい鼻がスースー通って気持ちよかった
いまはまた鼻詰まってる

48 : 頭突き(公衆):2013/10/29(火) 23:28:00.51 ID:+RFjIqOf0
>>46
耳鼻科すげえよな
最初受診したこれが神かと思ったわ

47 : ダイ ビングフットスタンプ(やわらか銀行):2013/10/29(火) 23:06:04.40 ID:Gz2vDtJC0
波紋法の呼吸をしろォーッ!

50 : アト ミックドロップ(千葉県):2013/10/29(火) 23:35:20.70 ID:E9KOE7X30
意識して鼻の穴は動かせん!

51 : ファ イヤーバードスプラッシュ(dion軍):2013/10/29(火) 23:36:47.47 ID:DkctjztR0
小鼻は動かせるけどなあ

54 : オリ ンピック予選スラム(北海道):2013/10/29(火) 23:42:04.25 ID:MEJQlVab0
寝てる時絶対に口呼吸になってるわ。寝起きに喉が乾いてて痛い

55 : ファ イヤーバードスプラッシュ(愛知県):2013/10/30(水) 00:04:26.55 ID:qWrQh7E+0
口呼吸はドライマウスになって口臭になる

61 : 魔神 風車固め(チベット自治区):2013/10/30(水) 01:53:30.31 ID:uloesO4G0
これ一か月くらい気が付いたら口閉じてれば治るよ
最初は数十秒しか持たないけどそのうち慣れる
あと鼻の穴はどっちか片方閉じてるから気にしないこと

62 : パイ ルドライバー(dion軍):2013/10/30(水) 02:01:05.94 ID:/Y+uWpCJP
鼻が詰まってるとかの理由が無い人なら簡単に治るよな
意識的に口を閉じてればいいだけだもん
最初苦しいけどすぐに慣れるよ

63 : リキ ラリアット(兵庫県):2013/10/30(水) 02:02:18.28 ID:0f5bLFDj0
気づいたら口がだらーっと空いてて恥ずかしい

65 : ドラ ゴンスリーパー(dion軍):2013/10/30(水) 04:31:27.96 ID:pZejzAFD0
子供の頃に親父から喋ったり飯を食ったりする時以外は口を閉じろと厳しく躾られたから
いつも口を開けてるヤツを見るとマジで馬鹿に見える
たまに絶対口を閉じなくて歯が剥き出しって奴いるけどなんなの?

66 : 腕ひ しぎ十字固め(やわらか銀行):2013/10/30(水) 04:59:32.74 ID:6pjzOh/P0
それより鼻炎の治し方教えてくれよ
薬漬けになるしかないのかよ

67 : シュー ティングスタープレス(奈良県):2013/10/30(水) 09:04:20.47 ID:kqwpdCWB0
上の前歯の裏くらいに舌を格納しておくと自然と鼻呼吸になるとお前らが教えてくれた
起きてるときはそれでいけるようになったよ

68 : ウエ スタンラリアット(神奈川県):2013/10/30(水) 09:57:22.66 ID:kfLUJpz60
意識して口を閉じようとする人は歯を噛みしめないこと。
上下の歯は間を開けておく。
常時噛み締めていると歯や耳に良くないらしい。
舌は浮かせていないで上側につけると締まって安定する。

69 : 膝靭 帯固め(埼玉県):2013/10/30(水) 10:06:15.89 ID:6NJSE2n/0
おれが医者に言われたのは
鼻で吸って口で吐くっていうのをやれって言われたぞ

71 : バッ クドロップ(東日本):2013/10/30(水) 11:33:06.20 ID:nnK0CyED0
口で息するなとなったら死活問題
慢性アレルギー鼻炎だから仕方ないんだよ

72 : ス リーパーホールド(チベット自治区):2013/10/30(水) 11:39:48.48 ID:viOEx5aD0
口呼吸してた部下がいたがキモかったなあ
ハミガキしても息はくせーし、
会議中も口を半開きにして口呼吸してやがる
集中力なくて使えなかったなあ

73 : ジャ ンピングパワーボム(神奈川県):2013/10/30(水) 11:41:13.25 ID:symKmMh70
鼻が通じてないから床屋で口を塞がれると死ぬ。

74 : ドラ ゴンスリーパー(庭):2013/10/30(水) 11:45:46.86 ID:2du1ZG0iI
アレルギー鼻炎の治し方が出来たら鼻呼吸したい
詰まってしまったらマジで息できん

75 : フォー ク攻撃(関東・甲信越):2013/10/30(水) 11:48:05.67 ID:ZBlMb2WeO
本屋とかで音を立てて呼吸しているキモオタがたまにいるけど、ダース・ベイダーかよ。

76 : ハイ キック(愛知県):2013/10/30(水) 11:48:21.41 ID:qFIClnN50
口呼吸しないことは遥かに重要だ
確かに重要だ
その重要度は東日本に住むなら余計にだ。

放射性物質の付着もしくは結合した塵や埃を不用に大量に吸い込まないためにもな。

77 : フォー ク攻撃(大阪府):2013/10/30(水) 11:48:44.17 ID:MlNyVVWu0
おきてるときは普通に鼻呼吸なんだけど
よこになると鼻がつまりだして口呼吸になることがある
どうしたらいいの?
この記事に一言!
comment-iconコメント(11)件 Tag: 一言いいたいニュース ネタ
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44194: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 13:49:57 ID:gyODJkNmVj
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自分が口呼吸か鼻呼吸かは知らんが今の生活に支障がないからなんとも思わない。セルフチェックに関係なさそうなのがちらほらと・・・・。
44195: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 13:56:55 ID:YxMmI3YzFm
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確か若いうちに直さないとブルドッグみたいな老け顔になるんでしょ
欧米なんかと比較して日本人に口呼吸が多いのはおしゃぶり離れが早いからとか
44196: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 15:32:46 ID:g2YTE3Nzdl
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口呼吸はブサイクばっか
44198: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 16:29:42 ID:RjM2E3NjA1
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よる寝る時と朝起きた時だけすごい鼻が詰まるんだよな。
病院いったけどアレルギーでも蓄膿でもないっていわれたし(でもアレルギーの薬もらった)。

なんかその時間帯だけアレルギー反応強くなるとか最近どっかの記事で見たけどそれなのかねえ。
布団がダニの死骸でいっぱいなのかしら。
今までそんなことなかったんだけどそういう体質になっちゃったのかなぁ。
正直しんどい。
44206: 名無しの名言者: 気にしない :2013/10/30 17:47:11 ID:NhNTI0N2Qx
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子供の頃は、夜の睡眠といえば100%、口呼吸+うつ伏せだったな。
別に何も健康上の問題は出てない。
44217: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 19:12:52 ID:UwODM3ZmNh
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シャクレなんでほとんど鼻呼吸です
44218: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 19:33:38 ID:VjMDY2NDdm
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スキューバーダイビングは口でしか息ができないから注意な
44222: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 20:03:41 ID:Y5OThlMTU1
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口内炎、虫歯になりやすいよ口呼吸は。
44231: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 22:19:54 ID:E3YzllYTc2
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手術しないと治せないよ
あと成長期過ぎてたら治しても顔は治らないよ
はあまじはあ

あまり広められると顔つき指摘されるし嫌だわ…
でも子供には知って欲しい…
44232: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 22:20:42 ID:ZmMzIxNmVm
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事務してて眠たくなった時は大抵口を閉じて鼻呼吸してる時
どうも鼻の空気の通り道が狭いのか吸入量が若干減るのか、
血液中の酸素濃度が若干減って眠気を催すようだ、と勝手に結論付けている
44243: 名無しの名言者: 未投票 :2013/10/30 23:41:52 ID:RjM2E3NjA1
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>>44242
医者で鼻詰まり見てもらった時に鼻孔の形とかもチェックしてたから
実際鼻の空気の通り道が狭いために鼻詰まりを起こす→口呼吸ってケースもあるんだろうなと思う
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