【ダイエット】ご飯の代わりにジャガイモ3ヶ月食い続けた結果wwwwwwwww
1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:04:28.63ID:c8CBZHow0
三ヶ月で6キロ痩せた
食費がメッチャ浮いた
ゆっくり食べるようになった
お前らもジャガイモ食え
食費がメッチャ浮いた
ゆっくり食べるようになった
お前らもジャガイモ食え
2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:04:57.13ID:XO+4yKd40
おならの出る回数がヤバそう
21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:08:37.02ID:c8CBZHow0
>>2
うんこのがヤバイかも
うんこのがヤバイかも
3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:05:08.20ID:lETWiJvl0
さつまいもならなんとか...
4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:05:24.69ID:PIJWyB5gi
何か偏って病気にならない?
6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:05:40.23ID:ShbR4O5i0
芋が主食の国あるしな
8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:05:59.83ID:PIJWyB5gi
マックフライポテトでもいい?
9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:06:00.77ID:R27TRMjQ0
生?
21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:08:37.02ID:c8CBZHow0
>>9
茹でてです
茹でてです
10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:06:16.57ID:I+nTgU+H0
むしろビタミンCも摂れて
11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:06:20.92ID:tcUgUuSq0
そのうちポテッと逝ってしまいそうだな
13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:06:58.76ID:XO+4yKd40
>>11
18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:08:03.95ID:TK+yMdn50
>>11
なんか声が聞こえるぞ
なんか声が聞こえるぞ
12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:06:39.78ID:spwLFaCl0
カロリーは白米の半分だしな
20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:08:28.79ID:ShHTM4k00
食費浮くか?
19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:08:23.82ID:ZQFP3o7GP
食費だけは絶対違う
25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:10:34.91ID:c8CBZHow0
>>19
茹でたジャガイモ食ってみ?
1つ食うと他のがあんまり食えないから
茹でたジャガイモ食ってみ?
1つ食うと他のがあんまり食えないから
22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:08:57.68ID:9jVnP39M0
>>1
蒸かしイモとか、マッシュポテト食ってたんだろうけど・・・
世の中、ジャガイモって聞いて真っ先に食うものと言えばフライドポテトだ
絶対太るだろwwwwwwwwww
蒸かしイモとか、マッシュポテト食ってたんだろうけど・・・
世の中、ジャガイモって聞いて真っ先に食うものと言えばフライドポテトだ
絶対太るだろwwwwwwwwww
23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:09:41.18ID:MZcSbQNW0
ジャガイモレンチンしてバター付けて食うか
24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:09:55.53ID:8HUWrL/I0
どのくらい食べるの
26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:11:08.71ID:c8CBZHow0
>>24
一食一つから二つ
一食一つから二つ
27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:12:08.29ID:9ibLYPIz0
三日で飽きる
32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:13:31.27ID:c8CBZHow0
>>27
割と飽きない
割と飽きない
28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/17(日) 20:12:32.45ID:yN5r80UA0
以下、元スレに代わりまして流速VIPがお送りします
栄養素は同じ炭水化物なので栄養面でも何の問題も無い
ただしマヨネーズやバターを付けるとカロリーが増えて意味が無くなる
これは定番のダイエット方法で有名
じゃがいもに飽きさえしなければ有効な方法
おかずは普通に食わないと病気になるぞw
じゃがいもは手数の多さが魅力でもあるしキツそうですわ
残念だが、それだけでダイエットは出来ない
もうこれ系のスレはいいわ
どっちも基本は茹でて、味付けは塩や酢程度。
炒める、揚げるだと結局油分で無意味になる。
特にカボチャ混ぜると、繊維質も多くなって
モリモリっとお通じの改善にもなるで?
そんな奴にジャガイモ生活なんて続けられないだろう
炭水化物抜きは体に良くない
量とカロリーの割合、腹持の違いなども重要なんだが
じゃがいもにマヨネーズだけで一ヶ月ぐらい生活してる
昔は芋が主食のところなんて相当あっただろうし。
すぐ消化されてしまう感じがする
食いたいもの我慢する必要なんてない
嫌だからおいもはやめとこう
ちょっと味濃い目のおかずでご飯をハムッハフハフッするのがいいんだろうが!
ジャガイモも悪くないのかな
やっぱ運動だよな
自分は背が伸びた上に美肌になったぞ
食事も自然とバランスよく食べるようになったわ
コメの量減らしてじゃがいもを炊飯器に一緒に入れて炊いてたな
米食っても2~3時間後には腹が鳴ってしまう
イモが一番いいのか?