マックのカロリー早見表が完成！ダイエット中でハンバーガーをやめられない人は最重要チェック、一番太るバーガーはアレ
マックのカロリー早見表が完成！一番太るバーガーは？( ´･ω･)y─┛~~~oΟ◯
マックカロリーランキング発表！
一番太るバーガーは「ダブルクォーターバウンダー・チーズ」！！
―レギュラーメニューカロリーランキング(１１月１７日時点）
１位：ダブルクォーターパウンダー・チーズ828(kcal)
２位：マックポークダブル633(kcal)
３位：クォーターパウンダー・チーズ559(kcal)
４位：チキンフィレオ デラックス563(kcal)
５位：ビッグマック557(kcal)
６位：てりやきマックバーガー509(kcal)
７位：ベーコンレタスバーガー420(kcal)
８位：チキンフィレオ467(kcal)
９位：マックポーク402(kcal)
10位：えびフィレオ400(kcal)
11位：チキンクリスプ385(kcal)
12位：フィレオフィッシュ359(kcal)
13位：チーズバーガー324(kcal)
14位：ハンバーガー275(kcal)
１位のダブルクォーターパウンダー・チーズは「やはり」という結果。
そして意外や意外、マックポークダブルが割とカロリーが高く２位。
しかし普通のマックポークは９位という事で肉が２枚になるだけで
物凄いカロリーが発生していることが判明。
しかし、ビックマックは割と上位に食い込むのかと思いきや５位。
野菜が多めであるという点が原因ではなかろうか。
―ブレクファーストメニュー(１１月１７日時点）
１位：メガマフィン701(kcal)
２位：マックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズ549(kcal)
３位：チキンエッグマフィン529(kcal)
４位：ソーセージエッグマフィン462(kcal)
５位：マックグリドル ソーセージ420(kcal)
６位：マックグリドル ベーコン&エッグ・チーズ416(kcal)
７位：チキンクリスプマフィン389(kcal)
８位：ソーセージマフィン382(kcal)
９位：マックホットドッグ クラシック327(kcal)
10位：ツナマフィン308(kcal)
11位：ホットケーキ305(kcal)
12位：エッグマックマフィン301(kcal)
13位：マックトースト268(kcal)
メガマフィンが断トツで１位。続いてマックグリドル ソーセージ&エッグ・チーズと
なっている。ヘルシーだと思われがちな朝メニューも基本的にレギュラーメニューと
カロリーの大差はない。
なぜなら、「ソーセージマフィン」などの肉は実はマックポークやテリヤキと同じ
「豚肉」を使っており、テリヤキやマックポークのカロリーが高いことを踏まえると
納得がいく結果だ。
―ポテトのカロリー
シェアポテト 1142(kcal)
マックフライポテト(L)571(kcal)
マックフライポテト(Ｍ)454(kcal)
マックフライポテト(S)249(kcal)
ポテトのカロリーも出しておきます。シェアポテトはすべてのメニューの中で
最もカロリーが高い。これだけ頼んで良しとしてもいいのではないかと
思えてしまうほどだ。
ということで、もし物凄い腹ごしらえをしカロリーを蓄えたいという方は
「ダブルクォーターパウンダー・チーズ」「シェアポテト」「Ｌサイズコーラ」
これが最強。
参考：マクドナルドメニューより
http://www.mcdonalds.co.jp/menu/regular/index.html
http://www.yukawanet.com/archives/4573528.html
個人的に好きな「てりやき」は６位。
もっとも低カロリーなのは、基本中の基本「ハンバーガー」でした。
太りたくない場合はハンバーガー単品で頼む、どうしてももう一味欲しいときは
チーズかフィレオフィッシュですね。( ´･ω･)y─┛~~~oΟ◯
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コメント
2.名無し
確かにてりやき２個とマックポーク食ったらえらい事になった
まさか1420kcalも食ってたとは
3.名無し
フィレオフィッシュうますぎ
中毒性があるわ
4.コリアンバスター
まずいもんでカロリーといたくない
5.名無し
当たり前すぎる結果で、どうリアクションしていいか分からん。
何の意外性もないわ。
6.名無し
40歳を過ぎたら、ジャンクフードをやめないと高確率でメタボになる
7.名無し
シェアポテトってMサイズふたつ分の量しか入ってないんじゃなかったっけ?
しかもカロリーがLサイズ2倍以上ってどういうことだよ...
8.名無し
太るのはカロリーではなく、糖質の摂り過ぎだと言ってみる
9.名無し
マックで２０００キロカロリー食ったデブなわけか
10.名無し
シェアポテトひどいな
1.名無し
カロリー気にする奴はジャンクフード食わないだろ
2013年11月17日 22:24 ▽このコメントに返信