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コメント一覧

1. • 1. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 18:48
   • ID:lqAiWtxd0
   • 芋がお似合いさ
2. • 2. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 18:50
   • ID:Sq4apEif0
   • カーボ源としては下手に取り除かれた白米よりいいかもな
     耐えれればの話だけど
3. • 3. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 18:51
   • ID:IdSG.qI70
   • やってみるわ
4. • 4. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 18:52
   • ID:DzfQZa6W0
   • ジャガイモはデンプンが多いし
     GI値が高いのでダイエットには向かない
5. • 5. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 18:58
   • ID:Ibb3N9R50
   • バターとかマヨネーズって言ってる奴等はなにもわかってないな
     そんなの乗せたら普通に太るだけじゃん
6. • 6. 名無しさん
   • 2013年11月19日 18:58
   • ID:VUqpX.m50
   • 芋ってどうなんだろ？
     
     サツマイモは効果ある？
7. • 7. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 19:04
   • ID:OOxvx20f0
   • 36はいいやつ
8. • 8. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 19:14
   • ID:XH.CfLS70
   • >>4
     こういうバカいるよね
     お前はお米を食べ過ぎてるぞってか？
9. • 9. 稲妻名無しさん
   • 2013年11月19日 19:52
   • ID:LsGdDB9A0
   • 白米嫌いでパンや麺で塩分と脂質過剰にとってる自分には最高の情報だった
     ジャガイモ買ってくるわ
10. • 10. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 19:53
    • ID:d2dlySMS0
    • フライドポテト食いまくりじゃん！！
      ヤターーーーーッ！
11. • 11. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 19:59
    • ID:Dm6p7fmw0
    • そういや元プロボクサーの同僚が
      「筋肉付けたかったら筋トレして、
      主食をジャガイモと茹で卵にしたら早いよ」
      って言ってたのを思い出した。
      この報告者も筋肉が増えて必要カロリーが増えたから痩せてきたんと違うか？
      
12. • 12. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:02
    • ID:5YU12iwg0
    • これはじゃがいものステマ
13. • 13. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:12
    • ID:4W9k1FXH0
    • ダイエットが必要な体重とは思えん
      女性とかドチビなら納得
14. • 14. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:14
    • ID:RwK80g2j0
    • 昔、みのもんたの「おもいっきりテレビ」で同じ事やってたな
15. • 15. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:17
    • ID:eXXXWm0a0
    • イモ主食にするとマサイの戦士みたいになれるっていうね
16. • 16. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:22
    • ID:jgWb71Qs0
    • >>46
      カロリーが多いだけ……。
17. • 17. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:25
    • ID:bnNU34p10
    • イギリスとかもジャガイモが主食なんだよな
      店で料理頼むとマッシュポテトとでかいソーセージで1000円くらい。
      それが日本の定食みたいなもん。
      いいなぁ俺もジャガイモダイエットしてみよう。そのうちテレビで流行りそうだな。
18. • 18. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:32
    • ID:8idOG7ft0
    • ※10
      塩分と油分が…
      爺ちゃんが戦時中は米がないから芋ばかり食べてたって言ってたし栄養は問題ないだろう
      俺はフライドポテト以外の芋料理好きじゃないから食べないが
19. • 19. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:35
    • ID:8idOG7ft0
    • 1はサシャブラウス新人兵
20. • 20. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:40
    • ID:ZRaFaP070
    • 芋を主食にするならタンパク源に気をつけてね。
      米＋豆だと組み合わせが良いけど、芋なら肉か魚を足さないと！
      詳しくはアミノ酸スコアで調べてね。
21. • 21. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:42
    • ID:.qDsMxBa0
    • あ
22. • 22. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:44
    • ID:sxqNw.S00
    • ※6
      俺はサツマイモ食ってるけどう〇こがモリモリ出るで
      皮も食えよ
23. • 23. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:47
    • ID:BOf.xUNe0
    • 栄養栄養言っている奴は、「白米をジャガイモに変えた」ってのを「食事をジャガイモのみにした」と取り違えてるのか？
      
      まぁ、芋をどう調理するかで変わるかもしれんが、カロリー差と食物繊維でだいぶ効果が出るだろうね。
24. • 24. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:47
    • ID:067W1uCW0
    • ヨーロッパの飢餓を救った芋を舐めてはいけない。まさにチート食材。
      じゃがいも飢饉ってのもあったけどな
25. • 25. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 20:59
    • ID:79ahwInD0
    • なんにしてもじゃがいもはうまい
26. • 26. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 21:03
    • ID:v5D4lNmy0
    • アイルランドかな？
27. • 27. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 21:19
    • ID:Y..HGTMp0
    • じゃがいもは腹持ちが良いから腹減りにくいよ。
28. • 28. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 21:22
    • ID:R5YH54Ko0
    • VIPで気に障ったらスマンとか言ってる奴ｗｗｗｗｗ
29. • 29. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 21:22
    • ID:H8nHqUJ40
    • 嘘付けよ
      毎日ポテトチップ食ってるけど痩せねーよ
      九州しょうゆウマウマ
30. • 30. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 21:23
    • ID:5F8UIyG20
    • ジャガイモばっかというとドイツ人じゃね？
      昔のドイツ人はジャガイモばっか食ってたぽいし
      それを行ったら戦前の日本人なんかは米だけ食ってた
      ような感じで
      太るっていうのは、主食どうこうより、そもそも
      おかずじゃないの？
31. • 31. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 21:57
    • ID:vDDL2Pib0
    • むり・・ものたりなすぎる
32. • 32. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 22:16
    • ID:j3GIf87O0
    • 皮むきが面倒臭いな。保存性は野菜の中では群を抜いて良いけれどｗ
33. • 33. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 22:32
    • ID:wkQkoEHN0
    • 白米炊くより楽そうだな
      便秘気味だし一人の時はやってみるか
34. • 34. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 22:35
    • ID:inD0TV.E0
    • おwww　イギリスやドイッチュラントの料理を参考にするのもすごく楽しみだけど、
      ジャガイモの原産の、チリ辺りの料理を参考にしても、
      またなんかこうグっとくるようないいのがあるかもしれないよ。
      
      個人的にはパラペーニョと…あとなんだっけ（？）を使った白いソースみたいのがあるんだけど、すんごく辛かったけど、美味かった。
      じゃがいも…いいなぁ。
35. • 35. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 22:44
    • ID:CzcFi6T.0
    • カロリーオフのマヨネーズでポテトサラダにするよろし
36. • 36. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 23:22
    • ID:fUtnHJg80
    • 蒸かし芋にマヨ一度食べてみたいンゴ。
37. • 37. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 23:40
    • ID:NWMw2ZsZ0
    • ポテト安く売ってるときに買ってソーセージといっしょに食べる。
      ソーセージがないと東欧の貧民の食事そのものになるけど。
      まあ、合理的ではある。
38. • 38. 稲妻名無しさん
    • 2013年11月19日 23:58
    • ID:5WEBHNYh0
    • ミュンヘンに仕事で行ったときは
      1週間いたけど社員食堂でもビアガーデンでもホテルでも
      ジャガイモは出てこなかったので食わなかった。
      どっちかというと、やつらはパンとかパスタとかの方を食ってる。