2013年12月01日
【おっぱい】チュートリアルの徳井義実が下着モデルへ過酷トレ＆食事制限
1 名前：禿の月φ ★[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:12:14.35 ID:???P (p2)
お笑いコンビ「チュートリアル」の徳井義実（３８）が“腹筋を割る”肉体改造にチャレンジしている。
ＭＣを務める日本テレビ「今夜くらべてみました」（火曜後１１・５９）の「高額アルバイト体験」企画で、
アンダーウエアのモデルに挑戦。
今月上旬、都内で行われるショーに出演するためには、腹筋の割れた肉体美が必要。
「よしもと男前ランキング」で殿堂入りしている徳井だが、身長１メートル７８、体重７５・８キロと
“隠れぽっちゃり体形”。２カ月にわたり、過酷な筋力トレーニングと厳しい食事制限に臨んだ。
ジム通いに加え、自宅でも毎日１時間以上の有酸素運動。食事は炭水化物が
一切ＮＧ。ササミなど筋肉になりやすい高タンパク低カロリーのものを口にした。
これまでの芸能生活で「貝だけ食べて１週間暮らす」という仕事が体力的に最もきつかったと語る
徳井だが「それを見事に塗り替えまして。まさか４０が見えてきたこの歳で、その記録を塗り替えると
思ってなかったんですけれども、楽々と塗り替えました」と苦笑い。
この２カ月「ほぼ２〜３種類のものしか食べていない」といい「僕、いま普通にタクシーとかで
移動しているときも、窓から見える食べ物屋さんとか、もう目に入らないんですよ。自分の中で
“ないもの”にしてしまっている。見たって入れへんし、食べられへんから、どうしようもないから。
意識の中でシャットアウトしているんです」と我慢。
食事制限を終えたら「普通のものを、普通に注文して食べたいです」と語気を強め
「もう必死でやってますから、お願いですから見てください。ちょっとでいいです。
正直もう一切ボケてませんし、僕」と“マジ肉体改造”をアピールしている。
徳井の腹筋は割れたのか。放送は１７日午後１０時から。 （了）
ソース：スポニチ Sponichi Annex
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2013/12/01/kiji/K20131201007110870.html
ＭＣを務める日本テレビ「今夜くらべてみました」（火曜後１１・５９）の「高額アルバイト体験」企画で、
アンダーウエアのモデルに挑戦。
今月上旬、都内で行われるショーに出演するためには、腹筋の割れた肉体美が必要。
「よしもと男前ランキング」で殿堂入りしている徳井だが、身長１メートル７８、体重７５・８キロと
“隠れぽっちゃり体形”。２カ月にわたり、過酷な筋力トレーニングと厳しい食事制限に臨んだ。
ジム通いに加え、自宅でも毎日１時間以上の有酸素運動。食事は炭水化物が
一切ＮＧ。ササミなど筋肉になりやすい高タンパク低カロリーのものを口にした。
これまでの芸能生活で「貝だけ食べて１週間暮らす」という仕事が体力的に最もきつかったと語る
徳井だが「それを見事に塗り替えまして。まさか４０が見えてきたこの歳で、その記録を塗り替えると
思ってなかったんですけれども、楽々と塗り替えました」と苦笑い。
この２カ月「ほぼ２〜３種類のものしか食べていない」といい「僕、いま普通にタクシーとかで
移動しているときも、窓から見える食べ物屋さんとか、もう目に入らないんですよ。自分の中で
“ないもの”にしてしまっている。見たって入れへんし、食べられへんから、どうしようもないから。
意識の中でシャットアウトしているんです」と我慢。
食事制限を終えたら「普通のものを、普通に注文して食べたいです」と語気を強め
「もう必死でやってますから、お願いですから見てください。ちょっとでいいです。
正直もう一切ボケてませんし、僕」と“マジ肉体改造”をアピールしている。
徳井の腹筋は割れたのか。放送は１７日午後１０時から。 （了）
ソース：スポニチ Sponichi Annex
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2013/12/01/kiji/K20131201007110870.html
3 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 06:15:10.05 ID:d+TMHK8R0 (PC)
腹筋よりオッパイなんとかしたほうがいい
4 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:16:49.85 ID:rieI7AaJ0 (PC)
意外とデカイんだな
7 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 06:18:33.93 ID:5zJdtDkFO (携帯)
年取ってから偏食管理すると、栄養バランスがかたよって、一気に老ける。
長期的にバランスよくトレーニングしないと、どっかにガタがくるもんだ。
長期的にバランスよくトレーニングしないと、どっかにガタがくるもんだ。
8 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:20:25.66 ID:rG+Tk2Y00 [1/2] (PC)
あのルックスでこの体が面白いのに
10 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:22:17.88 ID:DIEe6TY90 [1/2] (PC)
せやな。まあでも、正直、この体だと普通に生活がしんどいと思うわ。少し鍛えて、
少し贅肉落とさんとな。
少し贅肉落とさんとな。
12 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:23:49.38 ID:NVYF1pruP (p2)
アメトークのイケメン芸人のときもおなかがぷよってたから笑いになってたのに
体きたえてもうたら笑いにならへんで。
福田はやせてもきもいけど
体きたえてもうたら笑いにならへんで。
福田はやせてもきもいけど
13 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:24:33.55 ID:vGJzn6Xk0 [1/2] (PC)
俺も４０過ぎて自己流で筋トレとダイエットしたが、一気に老けたわ。急性膵炎で激やせした相方の福田みたいな感じ
痩せた後の顔の皮膚のたるみは普通の筋トレではどうにもならん。別になんか対策しないとダメだな
痩せた後の顔の皮膚のたるみは普通の筋トレではどうにもならん。別になんか対策しないとダメだな
93 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 11:22:08.63 ID:ykCNVXfO0 [3/6] (PC)
>>13
それもあるね！
30半ば過ぎてからのダイエットは、一気に老化が加速する感じ。
シワは増えるし、顔に生気が無くなってしまう。
もともと太ってる人は成人病予防の為に「適切な数値」まで痩せることは大事だけど、
見た目を良くしようとして痩せるのは、逆に体や精神に負担を掛けるので要注意。
年を重ねたら、少しくらいポッチャリしてるほうが健康にはいいし、老けて見えない。
それもあるね！
30半ば過ぎてからのダイエットは、一気に老化が加速する感じ。
シワは増えるし、顔に生気が無くなってしまう。
もともと太ってる人は成人病予防の為に「適切な数値」まで痩せることは大事だけど、
見た目を良くしようとして痩せるのは、逆に体や精神に負担を掛けるので要注意。
年を重ねたら、少しくらいポッチャリしてるほうが健康にはいいし、老けて見えない。
23 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:35:32.77 ID:DIEe6TY90 [2/2] (PC)
>>13
半年もあれば体に皮膚が追いついてくると思うけど、何かしら栄養足りてないんじゃね？
野菜も肉もバランス考えて摂っていかんと駄目だよ。
半年もあれば体に皮膚が追いついてくると思うけど、何かしら栄養足りてないんじゃね？
野菜も肉もバランス考えて摂っていかんと駄目だよ。
26 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:42:04.99 ID:vGJzn6Xk0 [2/2] (PC)
>>23
２０〜３０代なら、そうかもしらんが、４０過ぎると顔の皮膚は弛みはそうもいかんようだ
２０〜３０代なら、そうかもしらんが、４０過ぎると顔の皮膚は弛みはそうもいかんようだ
29 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 07:05:41.67 ID:Q13H37+O0 (PC)
>>23
３５過ぎるとたるんだ皮は元に戻らない
腹周りは特にそう
３５過ぎるとたるんだ皮は元に戻らない
腹周りは特にそう
19 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:30:12.41 ID:YXJ67BmE0 (PC)
こいつ一時期大人気だったよな
気が弱いと言うか、性格は良いよな
気が弱いと言うか、性格は良いよな
20 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 06:31:34.76 ID:U9759REe0 (PC)
なにげに昔に比べたら劣化してる
昔はもっとカッコ良かった
今は俳優とか比べたら負ける
昔はもっとカッコ良かった
今は俳優とか比べたら負ける
33 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 07:14:15.10 ID:g+n36iMZ0 (PC)
43 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 07:33:58.72 ID:gA8TH/eX0 (PC)
>>33
マジかw
50 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 07:58:05.89 ID:6WBqLSkR0 (PC)
>>33
うわー死んじゃう!!!
うわー死んじゃう!!!
60 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 09:45:38.35 ID:GA6LVavl0 (PC)
>>33
この人は病気したあたりから変な方向に突っ走ってる
この人は病気したあたりから変な方向に突っ走ってる
40 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 07:25:22.92 ID:4RQnmpZc0 (PC)
腹筋を割るのは結構簡単に出来るけど
徳井とかとんねるず石橋みたいな中年垂れおっぱいの解消はとても難しい
徳井とかとんねるず石橋みたいな中年垂れおっぱいの解消はとても難しい
49 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 07:48:26.92 ID:XPEK0t6v0 (PC)
徳井はbaseのころからまじでほんまにかっこよかった。
顔がちいさく体系がモデル。
面白いし、メッセンジャーあいはらがいうように、業界でほんまに男前でかっこいいのは徳井だけ。
顔がちいさく体系がモデル。
面白いし、メッセンジャーあいはらがいうように、業界でほんまに男前でかっこいいのは徳井だけ。
51 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 08:16:14.25 ID:0EDe4vUa0 (PC)
ブサイクになった？
55 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 08:47:04.46 ID:CSZE7Bbt0 (PC)
この人と同年代ぐらいだよね
56 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 09:17:32.51 ID:rG+Tk2Y00 [2/2] (PC)
>>55
徳井より6つくらい上でしょ
すげえw
徳井より6つくらい上でしょ
すげえw
57 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 09:21:14.41 ID:MasHxA3e0 (PC)
>>55
笑い飯すごいことになってるな
笑い飯すごいことになってるな
62 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 09:48:44.23 ID:YIJdnwKn0 (PC)
仕事として肉体改造は羨ましい。
芸能人はいいなあ。
芸能人はいいなあ。
67 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 10:02:30.41 ID:KzpKuCHNO (携帯)
食事制限はマジで危ない
俺炭水化物抜いて食事量減らしたら二週間で12kg痩せたんだがすげえハゲた
今は普通に戻したけど髪は戻らない
俺炭水化物抜いて食事量減らしたら二週間で12kg痩せたんだがすげえハゲた
今は普通に戻したけど髪は戻らない
74 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 10:30:14.24 ID:HJ2vjKEM0 (PC)
おっぱいはどうなるの？ 減っちゃうの?
76 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 10:34:47.75 ID:oze0xL8B0 [2/2] (PC)
徳井さんのおっぱいってホント女子みたいw
90 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 11:17:27.12 ID:fTq/a3hvO (携帯)
痩せてもあのおっぱいがなくなる気がしない
あれは完全におっぱいとして成長してる
あれは完全におっぱいとして成長してる
100 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2013/12/01(日) 12:02:11.00 ID:u3bPqeUHO (携帯)
>>90
女性化乳房は真性だと乳腺が発達してるから、ダイエットじゃ小さくならないね。
女性化乳房は真性だと乳腺が発達してるから、ダイエットじゃ小さくならないね。
91 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 11:17:53.68 ID:ykCNVXfO0 [2/6] (PC)
あと、徳井さんは禿スイッチが既に入ってるね。
この前の「IPPONグランプリ」見たら、髪の毛をジェルでビッシリ固めてたけど、分け目が広くなっててビックリした。
この肉体改造のせいでなければいいけど…。
この前の「IPPONグランプリ」見たら、髪の毛をジェルでビッシリ固めてたけど、分け目が広くなっててビックリした。
この肉体改造のせいでなければいいけど…。
108 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2013/12/01(日) 13:45:38.71 ID:Uno93q/qO [2/2] (携帯)
おっぱいだけは残ればいいな
引用元
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1385845934/
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この記事へのコメント
しっかり食べてそれ以上に運動するのが一番いいのだ結局
このおっぱいはへらないよ
ホルモンバランス悪くてなってるやつで、いちどなったらとれないからね
あと揉まれてる特有のやつ
ホルモンバランス悪くてなってるやつで、いちどなったらとれないからね
あと揉まれてる特有のやつ
そうだな、この胸は揉まれたから育ったに違いない。
30代後半なら楽勝に絞れるだろう！50代は2倍、60代は3倍の時間でイケる…ハズw
30代後半なら楽勝に絞れるだろう！50代は2倍、60代は3倍の時間でイケる…ハズw
※3
いやー30代も後半からのダイエットってきついよ。
女性は特にだけど、男性でも変なとこに肉がつく。特に腹回りなんて背中にまで肉付くし。もろ背脂状態。（ビア樽体型っていうか、変な人だと妊婦さんみたいにお腹だけポッこり出る）
30代なんかは短期集中は辞めた方が良いわ。デブから短期痩せって肌への負担が半端ない。余った皮がたるみを起こす、小じわ・法令線やゴルゴ線の皺もできるから、ほんと、10歳ぐらい老けて見える事もあるよ。芸能人なんかは、プロが付いた上に、同時進行でエステだのと美容対策もするよ。
いやー30代も後半からのダイエットってきついよ。
女性は特にだけど、男性でも変なとこに肉がつく。特に腹回りなんて背中にまで肉付くし。もろ背脂状態。（ビア樽体型っていうか、変な人だと妊婦さんみたいにお腹だけポッこり出る）
30代なんかは短期集中は辞めた方が良いわ。デブから短期痩せって肌への負担が半端ない。余った皮がたるみを起こす、小じわ・法令線やゴルゴ線の皺もできるから、ほんと、10歳ぐらい老けて見える事もあるよ。芸能人なんかは、プロが付いた上に、同時進行でエステだのと美容対策もするよ。
アラフォーでコレなら別に普通じゃね？
おっぱいは変だけどw
おっぱいは変だけどw
俺もＩＰＰＯＮグランプリ見たときびっくりした。
あれは西武の渡辺久（「昔イケメン今はハゲデブ」）コースでしょ。
あれは西武の渡辺久（「昔イケメン今はハゲデブ」）コースでしょ。
けっこう身長あるんだな
