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■元スレ：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1385979339/
- 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:15:39.21 ID:ZXosDYUO0
- ここ5年位風邪引いてないわ
ちょっと体調悪いか？と思っても、すぐ治ってる
本来の目的であった肌を綺麗にするのは無理だったけどな- 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:16:04.18 ID:KExFzN3O0
- お前それ...
- 13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:23:20.78 ID:+qvEQQTzi
- 馬鹿になっただけじゃね？
- 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:17:19.33 ID:UkPZ/KcT0
- 過多は病気
- 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:18:44.68 ID:dNuQkTMUi
- >>3
ちゃんと一日に飲む量は書いてる通りに従ってる - 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:17:39.91 ID:rOLvMuOEi
- なんかピクミンに見えた
- 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:19:42.37 ID:bv4f0wCA0
- ビタミンの顆粒のやつ毎日飲んでた時はマジ風邪なんかひかなかったな。
- 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:18:32.26 ID:lTFfuq8x0
- サプリで一番無意味なのがビタミンCってVIPで聞いたが
- 10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:20:23.60 ID:dNuQkTMUi
- >>6
VIPなんかの情報鵜呑みにしてんじゃねーよ
まぁ俺が言うことではないが
学説も色々あるみたいだが、風邪が長引くのを防止する力があるっていう研究結果もあるぞ。
- 9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:20:20.25 ID:wHAZG1oD0
- 水溶性のビタミンなんてサプリでとるの無駄じゃね？
- 11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:21:04.05 ID:dNuQkTMUi
- >>9
プラシーボ効果もあるかもな
だったら肌が綺麗になってもおかしくないが…
- 12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:21:06.87 ID:5u/8+Xe10
- 亜鉛も一緒に飲もう
ビタミンCは不必要分は尿で流れるらしいから安心と聞くけど
飲み方としてはこまめにとるのがいいらしい - 16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:24:13.69 ID:dNuQkTMUi
- >>12
亜鉛もいいのか
探してみようかな
ビタミンCは一度に大量摂取しても意味ないっていうよな
俺は一日三粒のサプリを、朝二粒夜一粒飲んでるわ
- 15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:24:13.42 ID:wHAZG1oD0
- 肌目的ならビタミンC誘導体で直接肌から摂取のが効率いいと思うんだが
- 17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:25:51.06 ID:dNuQkTMUi
- >>15
肌に塗るのめんどくさいじゃん？
サプリは飲むだけだからとりあえずやってみたわけよ - 19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:28:44.82 ID:1/aeaAoLi
- 俺もお肌用のビタミン取りたいんだけど何がいいんだっけ。B、Cだっけ？
水溶性だから尿真っ黄色になるよな - 21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:30:12.31 ID:dNuQkTMUi
- >>19
Cだけ摂ってもあまり肌の改善は感じなかったから、色んなビタミン摂って見たらいいんじゃね
しょんべん黄色いのは、最初はビビったけど慣れる - 18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:25:59.78 ID:woEMDEPIO
- ビタミンは副作用少ないから飲むだけ飲めばいいかと
亜鉛とか鉄分とかはサプリ常飲してると副作用あるぞ
- 20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:28:58.73 ID:dNuQkTMUi
- >>18
副作用とかこわすぎわろた
亜鉛なんて普通に薬局で売ってるよな
副作用って何だよハゲるとか？ - 22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:30:28.16 ID:YvY2yM770
- >>20
精子がまっ黄色になる
- 23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:31:11.20 ID:woEMDEPIO
- >>20
肝臓に負担がかかる
まあ相当長い間常飲してなきゃ問題ないわけだが - 26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:34:12.33 ID:UTbPZfYVi
- ファンケルか？
- 30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:37:56.13 ID:dNuQkTMUi
- >>26
特にメーカーにはこだわってないから、その場で安いの買ってるわ
最近はサプリっていうより、ビタミンCの錠剤？的なのを飲んでる
すっぱい
- 29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:37:05.03 ID:948JqQ220
- ビタミンCは普通に生活してればサプリで採る必要ないぞ
食い物の裏見れば大体謎のビタミンCがあるから
- 31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:39:35.34 ID:GS9sDxUni
- >>29
酸化防止剤としてじゃね
- 32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:40:48.43 ID:wHAZG1oD0
- >>29
保存料でよく使われてるからなビタミンCが
- 33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:41:48.55 ID:gEE3Rpiq0
- 水溶性のものは夜寝る前にとると良いよ
体内滞在期間が長くなる
- 34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:43:01.41 ID:dNuQkTMUi
- >>33
おーなるほど
いつも夜食った後に飲んでるから、今度から寝る前に変えてみるわ
サンクス
- 24 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:31:54.54 ID:GS9sDxUni
- 肌ならB群だろ
美肌は知らんが肌荒れは明らかに改善する
- 25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 19:33:11.65 ID:YvY2yM770
- ビタミンC飲んでるがわりと効果は実感するぞ
ニキビが減ってる
- 36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/02(月) 20:03:30.96 ID:5u/8+Xe10
- Bは炎症を抑えるからニキビとかできてるなら有効
- 37 ：????? ??????：2013/12/02(月) 20:04:27.78 ID:sx3pjVQA0
- 亜鉛は摂りすぐると金属中毒になるからほどほどにな
ちな、ビタミンB6と亜鉛の組み合わせで髪の毛が生えるらしいぞ- 【エガビタミンC】
- http://youtu.be/ObfXB9ThZ20
ビタミンCの大量摂取が
カゼを防ぎ、がんに効く
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この記事へのコメント
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名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 01:30 | URL | No.：856239ビタミンCで美肌効果狙うなら2〜3時間おきに300m㌘ずつこまめに取らなきゃ全部おしっこで出て終わりやで。体内の残留時間が極端に短いんやビタミンCは。
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名前：名無し #- | 2013/12/03(火) 01:36 | URL | No.：856240へえ、俺も風邪ひきたくないからサプリ飲んでみようかな
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名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 01:49 | URL | No.：856243マルチビタミン・ミネラルじゃダメなの？
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 01:53 | URL | No.：856247TPPがどれだけヤバイかをわかりやすくまとめたスレ
食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、法務、教育、郵政、公共事業なども対象
ttp://hamusoku.com/archives/6278825.html
【ＴＰＰ非関税分野の議論】「アベノ成長戦略」にすべて入っている（米通商代表部）
ttp://kopiruakkun.blog.fc2.com/blog-entry-3995.html -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 01:54 | URL | No.：856249このシリーズまとめ用の創作が多いからなんとも言えねえ
-
名前：名無しさん＠ニュース2ch #- | 2013/12/03(火) 01:56 | URL | No.：856250みかん食え！
太陽に向かって走れ！ -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 02:02 | URL | No.：856253最近この手の犠牲者スレ多いな
立ててる本人は犠牲者だと気付いてないが -
名前： #- | 2013/12/03(火) 02:03 | URL | No.：856254マルチビタミンを1日ひと粒だけ飲んでます(´・ω・｀)
個別のはバランス難しいから飲まない -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 02:08 | URL | No.：856255風邪は辛さを忘れ注意を怠る馬鹿が患うもの
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 02:19 | URL | No.：856258水溶性のビタミンB、ビタミンCは飲みすぎても害はないけど、
脂溶性のビタミンAはヤバイ。大量摂取すると催奇形性があるうえ、喫煙者対象の実験では過剰摂取で死亡リスクが顕著だったので試験中止になった。 -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 02:21 | URL | No.：856259※8
そんなもんで構わないらしい
俺もマルチビタミンとフィッシュオイル(EPA+DHA)１粒ずつだわ
>>1じゃないけど、ここ５年殆ど風邪引いてない
風邪気味っぽくなっても暖かくしてりゃ半日で回復する
予防という観点で、万病に効く薬って
もしかしてビタミン剤じゃね？とたまに思う -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 02:30 | URL | No.：856261一人暮らしの野菜不足をサプリで補おうと思うのですがおすすめの物がありましたら教えて下さい
-
名前：名無しさん＠ニュース２ちゃん #- | 2013/12/03(火) 02:30 | URL | No.：856262※5
亜鉛、ビタミン系はステマの温床だからな
06年くらいにサプリブームがあった時から
ずっとやってる
-
名前：名無しさん＠ニュース２ちゃん #- | 2013/12/03(火) 02:31 | URL | No.：856263アメリカだともうサプリ飲まないでください
お願いしますって国から公布が出とるくらいあかん。
食事から取ってくださいって良く出とるわ -
名前：名無しビジネス #Vdz.lraQ | 2013/12/03(火) 02:49 | URL | No.：856268ビタミンCは癌細胞に直接投与すると死滅を促せるとか最近の論文であったな
ただ余りにもコストが安過ぎて製薬会社は金にならんからあまり治験をやりたがらないけどな -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 03:16 | URL | No.：856271寝る前に飲んだって結局膀胱に溜まるだけじゃないの？身体の事良く知らないけど
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 03:27 | URL | No.：856272俺も15年くらいか、マルチビタミンとビタミンB群とビタミンCと鉄とミネラルあたりはときどき摂ってる。
ちなみにBとCは水溶性ですぐ流れるからどんだけ摂っても問題ない。
チョコラBBとか見てみろ、一錠で一日必要摂取量の数十倍だから。
まぁ10年以上前にアメリカあたりで言われたメガビタミンてやつは眉唾だけど、何も飲まないよりはまし、くらいにはなるべ。
ただ、逆に溜まると害になるものもある。
意外と知られてないのが例えばカルシウム。
とりすぎると石になりやすくなる。 -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 05:01 | URL | No.：856277ビタミンCとると明らかに肌がつるつるしてくるぞ
俺は男だからどうでもいいけど -
名前：名無しさん＠ニュース２ちゃん #- | 2013/12/03(火) 05:34 | URL | No.：856278合成成分のサプリメントより天然成分の方にしとけよー
(キレート作用があればなお良し)
あと水溶性の栄養素は しっこﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞでモーマンタイだけど
脂溶性の栄養素だけは考えてとれよー -
名前： #- | 2013/12/03(火) 08:24 | URL | No.：856289※14
アメリカだとサプリ市場が117億ドルとかのとんでもない規模なんだろ？
保健制度の違いで予防意識が高いのもあるのかもしれんな。 -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 08:47 | URL | No.：856291アスコルビン酸の原末買って大量に飲んだらすっげー下痢するけど
肌の調子がめっちゃ良くなる -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 08:51 | URL | No.：856293これ嘘みたいだけどホントの話
高いもんじゃないしプラシーボだと思って飲んでみ
インフルやノロには効かないが -
名前：名無しさん＠ニュース２ちゃん #.jXx2mtg | 2013/12/03(火) 09:28 | URL | No.：856296まあ、水溶性のビタミンは多少飲み過ぎても排出されるから
害は少ないし、抵抗力弱っててライノウイルスごときで毎冬
大ごとになってる奴は試してみてもいいんじゃないか？
水溶性って性格上、少量を食後３回に分けて飲む方がムダが無い。
でも、野菜代わりにするなよ。
カロチン、繊維や他の微小ミネラルまでサプリで取り始めると、
そこらで買った総菜を１品増やす方がはるかに安いし。 -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 09:31 | URL | No.：856297Bは明らかに肌の調子がよくなる
-
名前：名無しさん＠ニュース２ちゃん #- | 2013/12/03(火) 09:55 | URL | No.：856301クロロフィルだけとってる 唯一効果が実感できたサプリ
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 09:56 | URL | No.：856302亜鉛って用量守っても毎日とらない方が良いの？
-
名前：名無しビジネス #z8Ev11P6 | 2013/12/03(火) 10:46 | URL | No.：856309脂溶性のビタミン以外にもミネラル系も排出されにくいから過剰摂取はヤバイんだっけ。
自分もビタＣ一日4000とか摂ってるけど風邪引きにくくなった。
以前は10000とか飲んでたけど、健康診断でも何かの数値に出るようなことは無かったよ。 -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 12:01 | URL | No.：856314その昔ビタミンC万能説がアメリカで流行ったらしいね。
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 12:31 | URL | No.：856316たとえ気持ちの問題でも現に引いてないなら得だろ
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 12:48 | URL | No.：856320腸を綺麗にすると肌も綺麗になるので
寝る前にヨーグルト食べるといい。 -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 12:50 | URL | No.：856321俺が凄いこと教えてやるよ
毎日適度な食事と運動を続けた結果15年は風邪を引いてない -
名前：kk #- | 2013/12/03(火) 13:12 | URL | No.：856322メガビタミンはずっと否定派が主流だったけど、最近は経口はダメだけどビタミンCを注射するとガンに効くらしいって再評価されてるぞ、ググってみぃ。
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 13:13 | URL | No.：856323VIPのまとめじゃねーか
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名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 13:15 | URL | No.：856325※31
奇遇だな
俺も食事と軽い運動、睡眠を摂るようにしたら調子いい
基本を怠ってのサプリ頼みはハイリスク -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 13:15 | URL | No.：856326ビタミンｃは取ってないが、毎晩歯磨きでうがいするときに
歯磨き用のうがい薬使ってからカゼひかなくなった。
子供の時、アスコルビン酸の粉飲んだことあるけどほんとに酸っぱい。 -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 13:51 | URL | No.：856329ビタミンCは必要摂取量の３倍じゃないと肌まで効果が出ないとか見たことあるな
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 14:01 | URL | No.：856331チャリンコでこけて顔擦りむけた時に傷に色素沈着起きないよう一時期飲んでたけど、白髪も増えたな
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名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 16:48 | URL | No.：856374害は無いとか甘い事言ってるが
ビタミンCの過剰摂取は死ぬほど痛い尿路結石の原因になるから注意な -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 17:11 | URL | No.：856379英国産を買うんだぞ
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名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 20:32 | URL | No.：856402ビタミンCっておしっこに出る奴？
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名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 20:40 | URL | No.：856403どちらにしろ金がかかってんだよな
-
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 21:41 | URL | No.：856423俺喘息持ちで市販の風邪薬が飲めないから、風邪引いたときはいつもビタミンｃのサプリを１０粒飲む
すぐ直るからおすすめ -
名前：名無しの日本人 #- | 2013/12/03(火) 22:10 | URL | No.：856434死ぬまで飲み続けんの？www
ご苦労様 -
名前： #- | 2013/12/03(火) 22:49 | URL | No.：856447C単体のを飲んでるけど安いし効いてるな
肌のキメとか風邪にかかりにくくなったとか
一番実感したのが寝る前に飲むと目覚めがすっきりするとこ -
名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 22:50 | URL | No.：856448ビタミン剤を4年間きっちり取り続けるような規則正しい人間は、そもそもそんなに生活乱れていない。
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名前：名無しビジネス #- | 2013/12/03(火) 23:32 | URL | No.：856460白髪を黒髪にするビタミン紹介しろよ
毛染めするのもう疲れた
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