2013.12.11 22:40
野菜や果物をたくさん食べる人は自殺する割合が半分にまで下がることが判明!お前らちゃんと野菜食え!!
野菜や果物食べる人自殺少ない
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131211/k10013744051000.html
野菜や果物などをたくさん食べる人は、あまり食べない人に比べ、自殺する割合がおよそ半分になっているとする研究成果を国立国際医療研究センターなどのグループが発表しました。
グループでは、「自殺には、さまざまな要因があるので簡単には言えないが、これらの食品に含まれるうつの予防に効果があるとされる成分が影響している可能性もある」と話しています。
国立国際医療研究センターなどのグループは、全国の45歳から74歳の男女およそ9万人を8年半追跡し、野菜や果物、海藻、いも、それに豆などを食べる量が多い順から4つのグループに分けて自殺した人の割合を調べました。
その結果、男性では、摂取量が最も多いグループの自殺の割合が、最も少ないグループの0.47倍、女性でも0.46倍といずれも半分以下になっていました。
以下略
肉とか麺だけ食べてたらあかん!
ちゃんと野菜も食わないとメンタルが弱い子になるぞ!
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