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幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」 | ライフハックちゃんねる弐式

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    2014年01月07日


    【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明! カレーを食べるとドバドバ出るらしい(笑) - ライブドアニュース

    驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95%は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!

    ・『セロトニン』は腸内環境で左右される

    腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が良いと腸から「セロトニンを出してくれ(笑)」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」ともいえるのだ。

    〜(略)〜

    ・腸はカレーが大好き!  腸「カレー食ったし幸せだわ」
    なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。
    スパイスが多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果がバツグンなので「カレー食ったし幸せだわ(笑)」「セロトニン分泌しよっと(笑)」という状態となり、腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。

    http://news.livedoor.com/article/detail/8404934/より一部引用



    ※ここからスレッド転載
    4 : フライングニールキック(愛知県):2014/01/07(火) 10:20:08.79 ID:TtPXhAfx0

    腸か、腸か


    10 : リバースネックブリーカー(大阪府):2014/01/07(火) 10:21:13.14 ID:OJQuzzyR0

    正月早々ここ一番で勝つカレーを食った俺様大勝利つーことか


    11 : フランケンシュタイナー(神奈川県):2014/01/07(火) 10:21:14.48 ID:DnTftTN30

    セロトニンのことを幸せホルモン()とか言っちゃう辺りがメディアっぽい


    13 : タイガースープレックス(大阪府):2014/01/07(火) 10:21:48.92 ID:/Y5rsEPN0

    インドって凄いんだな、きっと


    14 : イス攻撃(静岡県):2014/01/07(火) 10:22:04.94 ID:wVKfjkli0

    前に忙しすぎて何を食うか考えるのもめんどくさくなって
    朝昼晩カレーで一ヶ月過ごしたことがあるけどあれって理に適ってたんだなw


    15 : ツームストンパイルドライバー(埼玉県):2014/01/07(火) 10:22:17.23 ID:zDqXIP8c0

    ゾロフト飲んでるけど全然幸福感ねえぞ
    無感情になっただけ


    16 : サッカーボールキック(兵庫県):2014/01/07(火) 10:23:07.06 ID:2w2qNGyHP

    だからインド映画ってあんなんなんだな


    17 : ときめきメモリアル(長野県):2014/01/07(火) 10:23:10.99 ID:GM7po+7r0

    第二の脳と言われるだけの事はあるな


    22 : ファイヤーバードスプラッシュ(茸):2014/01/07(火) 10:25:32.03 ID:FEWhaIhaP

    カレーのステマww


    日本人の腸には漬物などが一番いい、
    温めるのは運動が良い。

    昔の飛脚の体力はここから来てる。


    24 : ボマイェ(奈良県):2014/01/07(火) 10:26:19.12 ID:h1mQrpkW0

    この調子でカレー食ったあとのコーヒーが異常にうまくなる現象についても解明してくれ


    25 : バーニングハンマー(神奈川県):2014/01/07(火) 10:26:28.02 ID:4glC47Ib0

    ブラックカレー!


    28 : フライングニールキック(東京都):2014/01/07(火) 10:27:24.18 ID:GzVpOu/Z0

    なんだ漢方は正しかったのか


    31 : フロントネックロック(新潟県):2014/01/07(火) 10:28:39.76 ID:JLBZlMws0

    腸って神経細胞が多くて独自のシステムで動いてるとか聞いたことあるな


    34 : ジャンピングカラテキック(岐阜県):2014/01/07(火) 10:29:22.69 ID:i9MBREXu0

    ヨーグルトで出るって言ってたじゃん
    こりゃあカレー味のヨーグルトが買い占められるぞ!


    39 : フロントネックロック(新疆ウイグル自治区):2014/01/07(火) 10:34:04.47 ID:yALhjtLI0

    こういうのはちゃんと元の論文あたったほうがいいと思うけどね。
    追試されてないとかあるから。


    42 : ビッグブーツ(京都府):2014/01/07(火) 10:36:42.86 ID:bJisHfQi0

    >>39
    セロトニンが腸から出てるってのは有名
    いまさらって話
    ググって出てくるレベル

    カレーがどうかって言うと激しく疑問


    41 : アキレス腱固め(茨城県):2014/01/07(火) 10:35:20.66 ID:0a16rOwT0

    インド人はみんな幸せなのか?


    52 : パロスペシャル(新潟県):2014/01/07(火) 10:44:41.32 ID:Ar8PsaH+0

    腸気持ちいい!


    54 : 毒霧(チベット自治区):2014/01/07(火) 10:45:06.13 ID:kPDV7SXU0

    この記事の日本語が微妙にオカシイ。
    腸が脳に指令を出してんだろ。腸が分泌しているような書き方は意味不明。


    69 : ビッグブーツ(京都府):2014/01/07(火) 10:52:18.97 ID:bJisHfQi0

    >>54
    指令ってなんだ
    トリプトファンが血液脳関門を通ってセロトニンができるってことを言いたいのか


    65 : サッカーボールキック(dion軍):2014/01/07(火) 10:49:59.91 ID:ED9dyUtlP

    かかりつけの漢方医が腸を重要視しているのが理解出来たわ

    専門医が教える「腸と脳」によく効く食べ方(PR)




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    1. lifepha !?cker  2014年01月07日 11:45  ID:pGNlq.Lh0
    潰瘍性大腸炎にかかると抑鬱症状が出るってのは
    こういう理由からだったのね
    2. lifepha !?cker  2014年01月07日 11:52  ID:b6NGZlAM0
    カレーとセロトニンの関係は知らないけど、腸と鬱が関係していることは確実だぞ
    少食、菜食、を心がけるのが鬱に効くのはまず間違いない事実
    3. lifepha !?cker  2014年01月07日 11:54  ID:35ZJMeyD0
    吐き気を催す物質では?
    4. lifepha !?cker  2014年01月07日 11:58  ID:OJNh7Osy0
    カレーは胃には優しくない
    5. lifepha !?cker  2014年01月07日 12:29  ID:5wENbQqW0
    腸からだったのかよ・・・知らなかった・・・。
    6. lifepha !?cker  2014年01月07日 12:31  ID:clU9jpkr0
    素人考え丸出しだな。腸で分泌されたセロトニンは脳に移行しないよ、血液脳関門っていう血管→脳脊髄液のバリアを越えないから。
    ただ腸で作用するのみ、腸管の運動等が亢進するだけだ。これはイメージ通りでしょw
    7. lifepha !?cker  2014年01月07日 12:42  ID:hiDwDCP90
    インド人が幸せそうな理由が判明。
    8. lifepha !?cker  2014年01月07日 12:43  ID:51MCqR1r0
    カレーが主食のインド人は、幸せホルモンがいっぱいなはずなのに
    なぜ、悲惨なレ○プ事件が多発するのか!
    カレー云々ではなく、結局、バランスのとれた食生活が一番でしょ。
    9. lifepha !?cker  2014年01月07日 12:56  ID:GU1Rdk.90
    腸とセロトニン受容体でぐぐれ
    10. lifepha !?cker  2014年01月07日 12:59  ID:RmW16Tzn0
    じゃぁSSRIってなんなの?
    11. lifepha !?cker  2014年01月07日 13:07  ID:BNZA.GtC0
    腸気持ちいい
    12. lifepha !?cker  2014年01月07日 13:36  ID:xmKd5oEo0
    マジレスすると、米6が答え。
    あとは、ふざけてるだけなので、あしからず。
    13. lifepha !?cker  2014年01月07日 13:47  ID:OXoDabQ20
    ため息をつくとセロトニンが減るって言ってた奴が看護師になったなぁ。どうしてるかなぁ
    14. lifepha !?cker  2014年01月07日 13:57  ID:b6NGZlAM0
    ため息つくとセロトニン増えるって聞いたことあるけど・・・
    15. lifepha !?cker  2014年01月07日 14:59  ID:IraFP5WC0
    腸は超大事ってことやな
    16. lifepha !?cker  2014年01月07日 15:09  ID:ed3iGiQ40
    「ブラックカレー」
    書き込む人がいて 抜き出す人がいて 反応する人がいる
    17. lifepha !?cker  2014年01月07日 15:36  ID:Kt.yBh.50
    看護師って馬鹿でもなれる底辺だぞ。何勘違いしてんだか。
    18. lifepha !?cker  2014年01月07日 16:04  ID:LHdEcHhR0
    なるほど、だからダルシムは、投げ技の時に(掴み技だが)笑顔なのか。
    19. lifepha !?cker  2014年01月07日 16:54  ID:eS6ghVuU0
    神戸大学にも、東京大学にも、看護科ってあったと思う。
    底辺?
    失礼なやっちゃな〜・・・・。
    20. lifepha !?cker  2014年01月07日 17:46  ID:2vuRARLD0
    記事のタイトルだと腸のセロトニンが脳に行くって誤解与えるけど
    記事の中身は腸内の環境が良いと腸が脳にセロトニンを出せって指令を
    出すって意味だよな、それだったらビタミンB群の合成とか腸内の環境と
    脳のセロトニン環境に関連があるって唱える人もいるからわかるんだが

    ただカレーはほんとかよって感じだわ、味噌とか漬物の方が腸内環境には
    ずっと良さそうだが
    21. lif  2014年01月07日 18:14  ID:I788DkWu0
    あーわかるかも
    暴飲暴食したときはなんか気が落ち込む
    22. lifepha !?cker  2014年01月07日 18:21  ID:TI3uZA2V0
    インドのカレーは日本のカレーと違うぞ。
    日本のカレーは料理の一種だが、インドにはカレーなんて料理は存在しない。
    スパイスを使った料理を、外人がカレーと読んでるだけだ。
    インドにはカレーもルーも存在しない。
    23. lifepha !?cker  2014年01月07日 18:37  ID:5pOCJf8Q0
    カレーと葉っぱと怪しい音楽
    そりゃインド(上流)は幸せそうだな
    24. lifepha !?cker  2014年01月07日 18:51  ID:AEw6t9YE0
    いや、誰がどう実験してわかった結果なんだ?
    ライブドアの記事元にも書いてない。
    これでは、信憑性のないステマだよね?
    25. lifepha !?cker  2014年01月07日 18:54  ID:hCwYz1XM0
    カレー味のヨーグルトとか無理言わなくてもカレーにヨーグルト入れたらええねん。
    うっかりカレー粉どばっと入ったときとかヨーグルトで中和する。うまい。
    26. lifepha !?cker  2014年01月07日 20:28  ID:xyPQuQ1Z0
    米8
    ハッピーだから女に飢えるんだろ。
    27. lifepha !?cker  2014年01月07日 20:28  ID:xyPQuQ1Z0
    米8
    ハッピーだから女に飢えるんだろ。
    28.   2014年01月07日 20:34  ID:p4TcnaS80
    幸せなやつだなw
    仮にセロトニンが「幸せホルモン」だとして、腸から分泌されちゃあ幸せじゃないだろ!脳で分泌しろよ!
    カレーで幸せになる?カレーなんて油&香辛料で消化しにくいから出てるだけだろ!

    いい加減聞きかじった知識から辻褄合わせた幸せストーリー作るのやめろよ、せめて高校生物ぐらいの知識持てばわかるだろうに。

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