20080201141928
1: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:01:45 ID:/3Dp+PeO
死ぬぞ



【関連記事】
高血圧を防ぐ食事｜厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/meal.html



2: 忍法帖【Lv=32,xxxPT】(1+0：12) 2014/01/14 13:02:30 ID:amvp/12z
多分ワイ物凄い量取ってるやで
やばいんか？



4: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:02:49 ID:Vk1MA+0a
1日カップ麺2個で寿命マッハやで



7: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:04:09 ID:oIqLlTfN
なお日本人のほとんどは6gなんか余裕で摂取している模様



9: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:04:59 ID:UTEg4KAx
10gとってたら医者に将来透析不可避って言われたで



12: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:05:27 ID:oDrMpUS+
ほな、また・・・



14: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:05:38 ID:Vk1MA+0a
袋ラーメンもカップ麺も生物表に塩分量書いてあって、だいたい1食5〜7gや
ちなみに1日の基準量は10gらしい



216: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:33:21 ID:mWJDcsWI
>>14
これもうわかんねえな



17: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:05:42 ID:JRR3Fiyl
松屋の味噌汁塩分3.2グラムあるで



19: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:06:46 ID:UTEg4KAx
>>17
うっすいうっすい味噌汁やのになんでや



112: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:46:15 ID:ez30ncdk
>>19
塩味噌汁なんだよ
安い袋ラーメンと同じやり方。豚骨→塩豚骨、味噌→塩味噌



18: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:06:21 ID:WE3VXENg
寿命を延ばす食い物は無いけど確実に常食してたらしてない時と比べて縮む食い物は有る



20: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:06:50 ID:UAy82Wds
醤油小さじ1杯で1g
味噌汁1杯で2g
成人の一日摂取量は目標9g未満だけど正直無理ゲー



21: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:07:04 ID:e/xVWsjQ
カップ麺はめん・かやくとスープでナトリウム量分けて書いてるやろ
つゆ飲まなければ大したことあらへん
問題はつゆを飲む前提の汁物よ



22: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:07:16 ID:YzX90BH3
味噌汁一杯でも結構はいっとるんやろ？



24: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:07:58 ID:3Zbn0DZb
数か月前に病院で塩分控えろって言われたが無理だろ
外食でも買ってきても塩分なんてどこもそれなりに高めになってる
それで塩分控えろとか無理すぎる
自分で全く塩分なしのでも作らないと無理でしょ
病院の医者は頭は良いのかもしれないが、常識を全く知らないアホだから困る



32: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:09:51 ID:tBW+mCgS
>>24
お医者さんはその無理をしないとお前は死ぬんやでって言っとるんやで



42: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:12:40 ID:SFHjZvmE
>>24
じゃあおかずの量減らせばいいじゃん
塩分控えめの物作る必要もない減塩の物選ぶも必要ない



25: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:08:37 ID:NWyLwsVe
カリウム摂ってりゃヘーキヘーキ



26: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:08:39 ID:Bq85fekZ
６ｇって小さじ２杯やん



27: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:09:01 ID:uPbHRVGR
計算したらすでに18g食ってたンゴ
朝飯カップラーメン大盛り
昼飯ビールビーフジャーキージャイアントコーン枝豆カップラーメン



28: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:09:09 ID:dMdOB92H
今はガチガチの塩分制限よりカリウム取ってさっさと排泄しようって流れやろ
果物とか野菜で



29: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:09:23 ID:pg0rLe4+
昼、どん兵衛 カレーうどん食ったんやけど
これだけで６ｇあるわ



30: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:09:48 ID:3Zbn0DZb
そもそも塩分が全然ない食べ物とか味がなくてまずいからな
それこそ塩だけ舐めてても美味いと感じるしそれを控えろというなら代案を何か考えろって話だな
医者は糞、街ギアない



31: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:09:51 ID:V+ACKjk5
汁物はアカン



33: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:10:05 ID:UAy82Wds
日本人が塩分摂取量守るなんて無理に決まってんだから
端から降圧薬飲んどきゃええねん



34: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:10:21 ID:Mayn1VqA
体のことを無視して塩を要求し続ける脳さんサイドが悪いのか
たった数グラムの塩を処理しただけでぶっ壊れる体さんサイドが悪いのか



46: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:13:51 ID:yMIFfPbS
>>34
そんなんでも50年ぐらいは持つやろうからなあ
長生きしすぎる現代人が悪い



35: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:10:55 ID:9wPSRAey
厚労省「男は1日10g以下を目標にしろよ」



36: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:11:05 ID:fypmFtl9
日本人って食事に塩分多量に摂るやつらだらけなのになんで長寿国なの？



57: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:17:27 ID:JRR3Fiyl
>>36
日本83
フランス82
イタリア82
スペイン82
ドイツ81
イギリス80
アメリカ79
http://memorva.jp/ranking/unfpa/who_2013_life_expectancy.php
肥満大国で栄養バランスガバガバのアメリカと4歳違いやで
女の寿命は一位やけど男の寿命に関しては日本12位やで。イスラエルにも負けてるで
これ塩分のせいやろ



62: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:19:05 ID:fypmFtl9
>>57
アンドラって長寿国なんやな・・・
チャップマンが亡命した国ってことくらいしか知らんかったわ



64: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:19:20 ID:yMIFfPbS
>>57
男の方が苦労の多い社会やから早く死ぬんやろ（適当）



70: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:21:10 ID:ajFYzm3D
>>57
何かここまでいくとストレスの差じゃね



37: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:11:11 ID:tBW+mCgS
ちなみに腎臓ぶっ壊れたらカリウムは一切取れんのやで



45: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:12:57 ID:JRR3Fiyl
>>37
むしろ塩分とかのせいで他のクソみたいな食生活の欧米先進国と平均寿命大差無くなってきてる



38: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:11:22 ID:Vk1MA+0a
ちなポテチ等の塩味菓子は意外と塩分低いんやで
日頃から塩分量気にしてたら結構面白い



41: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:12:26 ID:SRI0j4+L
ラーメン食ったら次の日にはぶつぶつできてるから体に悪いのは分かるわ



43: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:12:48 ID:sxY60euP
パスタ作るンゴ(塩ﾄﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞｯﾊﾞﾊﾞﾊﾞ



47: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:14:11 ID:UAy82Wds
塩の代わりに唐辛子とかにんにくとかでごまかす方法もあるにはある



48: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:14:12 ID:3d13nQ7e
一般的なカレーのレシピ
こくまろカレー 辛口（6人前）　＝　15g
下味に使う塩コショウ　＝　0.5g

＋隠し味
中濃ソース　オタマ半分　＝　4g
トマトケチャップ　少々　＝　0.5g
バター　一かけら　＝　0.2g
焼き肉のタレ　大さじ一杯　＝　1.5g
醤油　オタマ半分　＝　12g

合計33.7g　一皿あたり約5.6g　（参考　ビッグマック＋ポテトMの塩分3.4g）



51: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:15:08 ID:SRI0j4+L
>>48
ほとんど隠し味やんけ



66: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:20:12 ID:vcm917MB
>>48
醤油とソースで半分行ってるんですがそれは



52: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:15:38 ID:IxGb4PaA
ひょっとしてカレーもやばいんか？



53: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:15:40 ID:Vk1MA+0a
長生きどうこうは別にええけど働き盛りに透析のお世話になるんはちょっと勘弁してほしい



55: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:16:12 ID:ajFYzm3D
だいたい砂糖の取り過ぎはアカンが
塩分はそれほど健康に影響はないと言う説はあるぞ



58: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:17:52 ID:UAy82Wds
本格的な中華料理つくろうとしたらヘタしたら一食で超える



59: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:18:36 ID:Vk1MA+0a
汗ﾄﾞﾊﾞｰで塩



65: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:19:39 ID:+Jz5kp50
3年間で1000杯二郎食ってもピンピンしてるやつおるしへーきへーき



67: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:20:27 ID:F9SUDQuU
>>65
ピンピンしてる（今後もぴんぴんしてるとは言ってない）



68: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:20:51 ID:7ZAbNF8w
血圧は遺伝的な要素も大きいしなあ
もちろん通常値の人でも塩分摂りすぎは良くないけど



71: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:22:31 ID:ajFYzm3D
>>68
塩分よりも糖分と脂質の取り過ぎでしょう
沖縄人の若い世代に早死に多いのはアメリカンスタイルの食生活だからというし



140: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:03:01 ID:qMs6q2+g
>>71
塩分もとりまくりやで沖縄人
いろんな料理にスパム使うし
酒飲みばっかりやから味付けも濃い目やし



69: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:21:04 ID:V+ACKjk5
夕食ぐらいは自炊せなアカンね
やっすい外食や弁当は味濃いめにして誤魔化してるからな



74: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:24:12 ID:3Zbn0DZb
糖分と脂質っていっても
こっちも普通に食べてりゃ取らざるを得ないもんだよな
甘いものには糖分はあるだろうしラーメンとか脂質多そうだし
どっちも俺は食べる



75: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:25:07 ID:q97IHtl6
運動してれば身体が調節してくれるやで



76: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:25:22 ID:F9SUDQuU
塩分で美味いと感じる脳さんサイドが悪い



77: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:25:33 ID:Vk1MA+0a
カップ麺好きなら生麺タイプのがやや塩分控えめやで
パスタやそばそうめんの乾麺は茹でて一回洗う時に塩分だいたい抜けるらしい



110: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:45:22 ID:ygi8/frq
>>77
パスタ洗うんか



113: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:46:41 ID:ZBE7SjKy
>>110
プロはすんごーく濃い塩水で茹でてから熱湯でゆすぐらしい。



78: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:25:38 ID:pYhhYg8x
ジジイになって長生きしてもしゃーないから早死してもええやろ



82: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:27:22 ID:/WVoG0lW
>>78
腎臓が壊れて、30代からチンポ立たなくなるんだぞ
40代から透析が始まるんだぞ・・・



109: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:44:21 ID:HTS546lA
>>82
40やけどしょっぱ党で血圧も低めやで



115: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:48:17 ID:ajFYzm3D
>>82
塩分の取り過ぎで腎不全なんてそうそうならんだろう
そんなんなる前に心血管になるでしょう



79: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:25:59 ID:ElnYE8pY
60g採ってしまった・・・
ほな、また・・・



80: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:26:35 ID:AmJkqw/u
カップ麺はスープ飲まなければ大丈夫だけどやきそばは地雷



83: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:27:27 ID:V+ACKjk5
>>80
そもそもやきそばのソースしょぱすぎる
全部なんてかけたらとても食えたもんじゃない



81: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:27:18 ID:LvDX15o2
毎朝味噌汁飲んでたジッジもバッバも90まで生きたし大丈夫やろ（適当）



84: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:29:02 ID:+Jz5kp50
塩分より糖分のほうがやべんじゃねえん



85: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:29:40 ID:NXSbViG3
平安貴族は塩漬けの食品ばっかり食ってたし大丈夫でしょ、ま、多少はね？(現実逃避)



86: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:31:01 ID:ZBE7SjKy
塩分6gってナトリウム2.5gくらいだろ？
無理やん・・・



87: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:31:54 ID:I+29qMsL
取り過ぎた塩分を効果的に排出するにはどうすればええんや



88: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:32:31 ID:ZBE7SjKy
>>87
昆布を食べる。



90: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:32:41 ID:KFBAKQgh
>>87
汗かけばええんちゃう(適当)



106: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:43:36 ID:ajFYzm3D
>>87
カリウムを取ればいいとか
まあ塩分なんかよりも糖分気にした方がいいだろうが



89: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:32:32 ID:WOGOtjcH
ただの食パンも当然塩ドバーやからね
惣菜パンなんかになれば……



92: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:32:54 ID:yMIFfPbS
水飲んで小便しまくればええんやないか
あとカリウム



94: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:33:19 ID:3Zbn0DZb
昆布ってたまにしゃぶったりして食べたりするけどアレしょっぱくないか
さらに塩分取りそうだけど



98: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:36:24 ID:+Jz5kp50
>>94
そうとは言えません。昆布に含まれるアルギン酸とカリウムは、余分なナトリウムを身体に摂り込ませず、排出させる働きがあります。
また、最近の佃煮の多くは、昔に比べると塩分は控えめ。普通に食べる範囲なら心配はありません。「塩昆布」とか「塩吹き昆布」という呼び方から連想するイメージで、損をしているようですね。



95: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:34:18 ID:bQknSsbr
食事制限で一日5グラム以下ってやったことあるけど発狂しそうだったわ



96: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:35:10 ID:4U+S9DUv
何食って生きていけばいいねん



97: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:36:22 ID:3Zbn0DZb
食事を制限されることのストレスのほうが体に絶対悪い
医者はそれすら考えられないアホ、どうせ事務的な対応で他がどうなろうと知ったことじゃないんだろうけどな
それで精神乱れたら精神科にでも回して医者どうして笑って飲み会とかやってんだろうな
ムカつくから俺は病院とか医者大嫌いだ



99: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:37:00 ID:RLAVRrNa
入院食の成分表見ればわかるけど一日6g以下でもうまいんやで



101: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:38:04 ID:Om7jI6bM
毎日20g以上は取ってるわ



105: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:41:24 ID:HTS546lA
>>1
むしろ取らんと夏場熱中症で死ぬやろ



107: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:43:42 ID:JRR3Fiyl
>>105
低ナトリウム血症は屋外での運動＋飲まず食わずなどよっぽどの条件重ならない限りならんで
低カリウムの方が圧倒的になりやすい
オフィスワークなら夏場でも一日１グラムで十分なんやで



116: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:49:44 ID:/gkru5Tm
カップラーメンの食塩相当量見ると割と麺にも塩分含まれてるんですが
スープ飲まなきゃ大丈夫って本当なんですかね



117: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:49:57 ID:6tmh4hLn
エリート塩を生成して体から塩分を出すんや



118: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:50:49 ID:ajFYzm3D
カップ麺は塩分よりも他のが問題



119: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:50:53 ID:ez30ncdk
そういや俺ラーメン作るとき麺水で軽く洗って入れてる
ゆで時間は少し短めに、調味油は同時投入
みんなもやってみ



124: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:53:42 ID:9SBb+uX1
ラーメンのスープ必ず完飲する奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
死ぬんやで



130: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:58:44 ID:ajFYzm3D
今日の昼飯うどん１８０ｇペ□リ
これって喰いすぎかな？
塩分とは関係ないけど



133: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:59:32 ID:+Jz5kp50
>>130
塩分関係ある（確信）



131: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:59:16 ID:nfNWVz6T
ワイは塩分なんか一々計っとらん
だから塩分ゼロである可能性と多すぎる可能性が半々でちょうどいい塩分になるんや



132: 風吹けば名無し 2014/01/14 13:59:26 ID:lUsfUF4V
6g以下とか日本人には無理



136: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:00:39 ID:KFBAKQgh
このスレを見ながら食べるセブンの塩豚カルビ弁当wwwwww
うまンゴ



142: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:03:11 ID:Q7KslVB6
>>136
それだけで6g越えてそう



151: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:07:03 ID:KFBAKQgh
>>142
調べたら2.2gだった



139: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:02:37 ID:5V8C6JQ2
塩は美味しいからしゃーない
味が濃いってのはそれだけうまいってことやろ
さっぱりしてるなんてのは薄いってのをごまかす言い訳



144: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:03:49 ID:0VOaPfk7
>>139
うちの母親がそうだが味が濃いのはどうにもならん
食べないで残すことしかできない



141: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:03:03 ID:PsBBSkNx
40未満で死ぬ奴はどうがんばったってダメ
それ以上は以下に健康的に、ストレス溜めずに生活できるかが重要やと思うわ



143: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:03:28 ID:x07TVJKC
連日カップ麺連発してたら本当に調子悪くなって草
野菜スープに塩ドバババで回復した模様



147: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:05:26 ID:V+ACKjk5
>>143
ラーメンは糖質、塩分、脂質、カ□リー
全てがアカン



152: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:07:13 ID:rbjExU+w
>>147
全てがアカンのにうまいンゴ
やっぱり体に悪い食い物がナンバーワン！



145: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:04:08 ID:OdiSsvUa
毎日インスタント味噌汁飲んでるンゴオオオオオオオオオオオオ



146: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:04:48 ID:WSQuw/C2
エースコックのわかめラーメンとかいう塩分をわかめのカリウムで排出できる
くっそ合理的なカップ麺



148: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:05:50 ID:0VOaPfk7
運動してたころは濃い味が好きだったが
運動しなくなったら濃い味はマジでイラッとする



149: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:06:31 ID:Ii3XXUei
2日に1本はバナナ食べることにする



154: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:07:35 ID:5TqIDFyK
年取って全身ガタガタになってまで生きたいのかよ



156: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:08:16 ID:JRR3Fiyl
男の自炊とかいう最悪の非健康食



157: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:08:19 ID:RjB/1prW
水のんでうめればヘーキ



158: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:08:20 ID:5m3pJdOp
日に１〜２食でも自炊してれば案外超えないもんや。



160: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:09:02 ID:2A++djK/
>>158
自炊（袋麺、味噌汁、炒飯）



163: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:09:33 ID:x07TVJKC
塩分多目←ダメ
ごはん大量←あかん
酒多量←ヤバイ

どうしろっちゅーねん



164: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:10:21 ID:JRR3Fiyl
>>163
なんで嗜好品でしかない酒が入るんや



170: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:11:24 ID:0Pcdkh2k
>>164
いかんのか？



167: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:10:55 ID:cy/MN8E6
好き嫌いせんでなんでも食ってりゃええねん



168: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:11:01 ID:pTrpfQ2X
塩分気にしてる奴多すぎて草



171: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:11:39 ID:YmmPkpL1
塩分って血圧の問題なん？
ならメタボで30でも高血圧判定されたことが一度もないワイは大丈夫やろか



172: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:12:18 ID:DKROSFJU
塩分害悪説って根拠薄だよなぁ
大体塩が水分に溶けて何で血液がドロドロするの



173: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:12:55 ID:ZBE7SjKy
血ドロはまた別の話じゃねーの？



174: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:14:12 ID:1dBGF0Pl
ナトリウムイオンがいかんのか？
カリウムイオンならいいのか？



175: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:15:38 ID:491OnVXl
旨いと思うモン好きなだけ食うたらええねん
不味いもん毎日食って５年や１０年長生きして何になんねん



185: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:20:38 ID:Hqp6rQsH
>>175
まずいモン食って溜まるストレスのが危険とか言ってる人もおったな



181: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:17:51 ID:NTCCRGIc
濃い味好きで醤油ソースどばーして高血圧やった親父でも70才までは行きたから早死はせんやろ（のんき）



184: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:19:56 ID:ayIJT1u8
まずい飯食ってダラダラ生き永らえるより美味いもの食べて早死にするやで〜



188: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:21:03 ID:b7DqI6x6
日本人は耐性あるんやで
アメリカのデブが言うほど糖尿病にならんのと同じや



190: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:21:46 ID:u7ZyuOth
カップラーメンの汁飲み干すやつとは友達になれんわ



194: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:22:35 ID:rIOyj3Z/
何でもかんでも気にしすぎたらまともな食事なんか出来やせんぞ
そんな人生何がおもろいんや



197: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:24:38 ID:8dP7Z+rT
>>194
健康信仰に脅迫されてびくびくしながら100年生きて何がおもろいんやって話やな
人間60年ぐらいでどんどん死んでいくべきよ



209: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:30:29 ID:vOKENLTq
>>197
だよな、少子高齢社会になるくらいなら平均寿命削ったほうが良い



207: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:29:43 ID:xxowSW8B
WHO「塩分は1日6gに抑えてください」
厚労省「分かったやで〜」

厚労省「国民の皆さん、塩分摂取量は1日10gに抑えてください」
国民「分かったやで〜」

日本人塩分平均摂取量　11g/日



211: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:31:51 ID:upUtxU0K
>>207
オーバーするなら
摂取量少な目にしろって言えばいいのに



218: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:33:40 ID:V+ACKjk5
>>207
平均で11gなら少し気をつけてれば10gはいけるな
6gはきびC



219: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:33:40 ID:OdiSsvUa
>>207
平均量少なくね？
みんなすごE



217: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:33:34 ID:YQo9+Mrh
アイス三個
エクレア
ポテチ
菓子パン
ヨーグルト

〆にペヤング超大盛食うやで〜



220: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:34:09 ID:JRR3Fiyl
>>217
イギリス人こういう食生活しとるけど寿命は日本人と大差無いんだよなあ



223: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:36:18 ID:ajFYzm3D
>>220
白人は糖分に対して抵抗あるからなあ
向こうだと相当ピザらな２０代３０代で糖尿なんていないだろうな



221: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:34:11 ID:rbjExU+w
>>217
おはデブ



224: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:36:18 ID:u7ZyuOth
>>217
うまそうやなぁ…



180: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:17:47 ID:TpM40Kxe
醤油飲んでるワイもあかんの？



183: 風吹けば名無し 2014/01/14 14:19:15 ID:rbjExU+w
>>180
徴兵逃れかな？



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