2014年01月16日
マジでしんどい
どうやったら治るんだ…
自意識過剰ってくっそキモいよ
慣れ以外ない
人を見下すのをやめる
3でアホになるといいよ
すげえかっこいい主人公がひたすら我が道を行く系漫画読むといいよ
いじめられてたからいつも他人の機嫌を気にしてる
外出たくないよ
いやこれ自分に自信が無くて必要以上に自分を下げてる奴だろ
自分がゴミクズゲロ野郎であることを
心のどこかで認めたくがないゆえに他人を気にしすぎてしまう
たまに友人と遊んだ後とかですら心労パねぇ
自分がかっこいいと思ってるわけじゃなくて、これしたらこう思われるだろうなっていうんを気にしすぎちゃうんだよなぁ
>>13
凄いわかる
何をするにもまず人目を気にするわ
>>13
自分を出せないよな
会話の途中でもその事が頭をよぎって変な間ができるし
その間を気にして…のスパイラルよ
>>13
これ
人と目が合うだけで被害妄想をしてしまう
全く自信がもてなくなる
単に人と接する機会を増やせばいいんじゃね？と思ってる
でも友達少ないし増やし方もわからない
裸眼でいると人の視線が気になり過ぎて本当に目がシパシパしたり痛くなったりしてくる
そのせいで目悪くないけど伊達眼鏡掛けてる
>>17
おれかよ
サングラスがあれば無敵になれるんだがな
恥ずかしくて髪の毛を異常に整えてしまう
カッコつけてるわけじゃないんだ
>>20
俺はコンビニ行く時にもキチンと服着てしまう
コンタクトにかえて髪整えて
>>29
俺もそうだわ
外でダサい服着てると、オシャレな格好した奴の近くにいけない
馬鹿にされてる気がしてしまう
誰からも好かれようとせず、我が道を行っている奴に心底惹かれる
自分がそうではないからな
だからお前のことなんか他人にとってはどうでもいいから
一時期それでまともに外に出れなかった
マスクの安心感
1回誰かにキモイって言われたら、それから周りの人全員が自分のことキモイと思ってるんじゃないか不安になってくる
>>60
分かる
ちょっとの行動でも変に思われたりしないか気になる
過去の失態思い出して死にたくなる
口臭、体臭を気にする
歯になにもついてないか気にする
とかとか
>>66
中学の時口くさいって言われてから歯磨き一回30分以上してる
親にも親の仇かって呆れられてた
>>75
俺も徹底的にしてるわ
遊ぶときはもちろん歯磨き
あと風呂
マウスウォッシュしてきつすぎない香水つけてるわ
服装どうするかで死ぬほど迷うんだけどな
>>76
一回外出たけどガラスで自分の服装みたらなんか変で着替えに帰る時あるわ
それでも口臭とかは気になっても至近距離だとしゃべれない
病的であることは確かか
これって
慣れるもんなのかね
一時期それが酷くなりすぎて一年間本当に一回しか外出しなかった
いつ、どうして治ったのか自分でもわからない
なんなんだろうな 次発症したら人生終わりだわ
>>97
完治したの？
>>99
わからない 今では普通に外出するし、外で食べるし、旅行にも出る
たまに今の自分のあまりの無神経さに、昔の方が良かったな、って思うくらいに回復してる
というかそうなった原因もわからない
糖質か社会不安障害じゃないかと思う
お前らさっさと心療内科池
俺は、自尊心の低さが原因だと自分なりに答えを出したんだけど、どう思う？
>>152
わかる
自分の考えることとか作り出すものとかに一切の自信が持てない
簡単な文書とかレポートだとかすらかけなくなってしんどい
考えがまとまらない
>>159
わかる人いてうれしい。
それなのに、自分より明らかに能力が低いくせに自信に満ち溢れている人間がいる
>>168
なんでこんなやつがって思っちゃうから根性ひねくれてるんだよなー･･･
他人の頑張りを素直に褒めたり認めたりできない
自分は頑張ることすらできてないのに
>>214
自分を他人と比較して優越感を感じることでばかり自尊心を満たしてるからそうなるんかな
でもその比較はすごい身勝手なのがほとんどなんだよなー
他人はお前のことなんて気にしてない←こんなのすぐに嘘だと分かるだろ
クラスメイトとかが
「なぁなぁｗｗｗあいつ見てみｗｗｗｗ」
をやってるところなんて毎日のように見てきた
あいつらの観察の粘着っぷりはガチ
>>171
実際こっちもそういう事してるしな
普通にしてたらターゲットにはならないんだろうけどそのターゲットになってる気がしてならない
>>171
ほんとこれ
常に見下すことを考えてるやつらがいる
あいつらはマジしつこすぎ
それで何回か喧嘩になったわ
>>216
大人になるにつれてそういう奴はいなくなるけど
やっぱトラウマは残るよな
>>171
こういう奴いたけどよく考えたら自分も集団でいた時そいつらに同じことしてたわ
てことはつまり俺もそいつらと同じってことか
他人の目と言うが他人の目を通して見える客観的な自分にビビってるんだと思う
つまり自覚としては他意識過剰なんだけど実際その逆で極度の自意識過剰
ただ「他人がどう思ってるか」を意識しすぎちゃうのが問題だから一概に他人に意識を向けて解決って訳にもいかない
自分を守るために「自分なんてこんなもんだ」と言い聞かせてるけどその裏では「こんなもんじゃない」と思ってる
謙遜の美徳とか傲慢さの回避とかを考えると自信を表面に出すわけにいかないからとりあえず自己否定が表面にくる
でも心から自分を卑下してるわけじゃなくてむしろ人一倍大きいくらいに尊厳もあるから
他人の反応を通して客観的な自分を見つめるのが怖い
もう最近このままでいいかとも思い始めてきた
辛くなったら最悪電源ボタン押す
おまえら人と接触する機会を無理やり作れって
マジでいやでも自信つくから
高校のとき学校内じゃ肩丸めてスゴスゴヘラヘラみたいな生活してたけど
放課後になるや余裕出てきて帰り道で同級生が独りで帰ってる横を普通に追い越したりできてたな
学校じゃ休み時間は席に着いたままじっとしてたけど放課後の図書館では歩き回ったりベンチでジュース飲んだりできた
組織内限定でのカーストみたいなものも関係したのかも
治った俺の性格の流れは
人を平気で傷つけるようなことを言うような性格
↓
傷つけてきたことに罪悪感を感じはじめて極端に他人に譲るような性格になる(他人に良い顔したい、認められたい)
↓
他人の評価を気にしすぎる
↓
自分の評価を基準にすることを意識するようになる
といった流れでした
もっと複雑で細かいこともあるけど大きな要因だけ挙げるとこんな感じで性格が変わっていって今は楽です
周りから見下されてないか気にするやつは普段腹の底で他人を見下してるやつ
自分が人を見下してるから自分を客観的に見ようとした時に見下されるんじゃないかと考える
すぐ人の隙に付け込むやつばっかだから迂闊に喋れないときあるわ
くっっっっっそくっだらないことで揚げ足取るアホとか
もっと自分を表に出せる生き方したい
周りの人間に好かれたい→誰にでもいい顔をする→嫌われるor都合のいい存在
八 方 美 人 の 俺 氏 ね
>>391
これなのかなぁ
八方美人だわ
>>391
わかる。わかるぞ！！
他人の目とか気にする理由がわからん
おまえらが他人をそこまで見てないのと一緒で親戚だろうが親友だろうが所詮他人だから気にすることねえだろ
>>406
そんなことはみんな分かってんだよ…
でも体が言うこと聞かないんだ、勝手に反応してしまうんだ
>>406
でも実際は他人のことを見下して嘲笑いたいのが人間だからねぇ…
自発的に行動することで自分に自信がついてくるものなんだよ いつも受身
でいて嘆いてばかりいるやつはまず行動してみなくてはいけないんだ
自己肯定感が高まれば周りの目が過剰に気になることはなくなってくるはず
朝礼と会議がつらすぎ
全く気にしない性格から気にしすぎる性格になったせいでフラッシュバックがやばい
人目が気になる。『選ぶ』ことが苦手。
誰かと、コンビニで食べ物選ぶ時とかが苦痛。
選んだもので何を思われるか、こわくなる。
「意外とそういうの食べるんだね」とか言われるとショック。謎。
親が何種類かの弁当買ってきてくれて「好きなの食べていいよ」って言った時、
マジで選べなかった。
親と兄弟の食べ物の好みとか、食べる量とかを考えて
消去法で自分が食べるもの決めるようにしてるんだけど、
決めづらい内容で苦しかった。
きっとカッコつけなんだな自分は。
世界は鏡。
馬鹿にすると自分がばかにされてると感じる。
つまり、世界はすげええええって思ってれば大丈夫。
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この記事へのコメント
自分のことだって、他人は大して見てないし、大して覚えてない。
そんな考えは気休めにもならないかも知れないが、まあ気にするな。
現にうちの親は人の事よく見てなんか言ってるし、そういうの横で見てると人の事見てる人がいるって思って更に自分に全く自信がないから怖い
冬場はマスクだな！マスクとサングラス最強
覚えてる。
最近それは、
「悪い印象を与えたくない」んじゃなくて、悪い印象を持った誰かに絡まれたり、声を荒げられたりとか、そういうのを防ぎたいだけなんじゃないか、って思うようになった。
あー自分って冷たい人間なんだなぁ、と思うと心がなぜか、ちょっと軽くなった。
過剰な自意識は思春期の特権だよ
そのせいか就職して営業職についたが相手がどう思ってるかを察知するのが非常にうまくなり営業としては大成功したよ。
リア充よりよっぽど人の気持ちを理解出来る。でもプライベートで人目が気になりすぎてどこにいっても何をしてても楽しめない。
人間ウォッチャーだから観察しまくってる反面、他人からどう見られるかが気になって仕方ない。
昔から失敗を引きずるタイプで細かいトラウマがたまにフラッシュバックする。
元々無口な上に最近じゃ発言するだけでもすごい気を使うようになったし、外出するのも億劫になってるし順調に悪化してる。
人前で緊張するのとかもそう。頭じゃなくて深層心理の影響が大きいから。
自分に自信をつけるか、ありのままの自分でもオーケーなくらい何も気にしない友達と
つるむくらいしかない。結局人がどう思ってるか分からなくて不安なのが原因だから
見た目とか振る舞いとかをめちゃくちゃ研究して、どういう人がどういうふうに見られてるか分析できれば直るかもね。まぁそれをちゃんと研究して実行してれば直る前に人気者になるけど。
或いはアドレナリン？か何かの分泌過剰。これも神経障害が原因。
そうなると人間は自然と興奮状態になり、何でもすぐ気になる体質になってしまう。例外は無い。
精神なんて冗談抜きで神経や分泌物質次第だから世の中変な精神論に騙されるなよ。
精神で精神を変える事なんて絶対にできないから。
修行的にそれやった人は漏れなく自律神経暴走して体壊してるよ。
話を聞いてるだけで他人の気持ちを萎えさせる愛情乞食どもが
世の中自分に身の丈の自信を持ってる人は少なくないので、そういう人とだけ付き合えばいい
病人は首でも○っとけよ
首でも吊っとけなんて、そんな恐ろしい言葉が出てくるあんたが病院いけよ…
