2014年01月17日
「貧乏ゆすり」で冷え・むくみ改善(R25) - goo ニュース
「貧乏ゆすり」や「食後に横になる」など、一般的に「行儀が悪い」「体に悪い」と思われている行動だが、視点を変えれば体に良い行為も多いという。医療ジャーナリストの田辺功さんに話を聞いた。
「代表的な例としては『貧乏ゆすり』ですかね。貧乏ゆすりは足だけでなく全身の血流を促し、手足の冷えや、足のむくみの改善にも良いんです。また、軟骨がすり減る病気『股関節症』の治療に使っている病院(柳川リハビリテーション病院)もあるんですよ。電車の座席など、隣に人がいると迷惑になりますが、一人でいる時に行うのであれば全く問題ありませんし、むしろ推奨すべき行為です」
http://news.goo.ne.jp/article/r25/trend/r25-20140116-00034143.htmlより一部引用
体にいいのかもしれんが貧乏ゆすりしてるような奴は
あざ笑われるだけ。
貧乏ゆすりはくせになるから止めた方がいい
散歩すれば十分
ゆすりたかりが癖の奴はたまにいる
貧乏揺すりは、医学的にはいいと言われるな
第二の心臓ふくらはぎは、血流をよくする
むくみ、むくみによる冷え性、冷え性による頭痛、肩凝り
女性こそ、高齢者こそするべき
「食後に横になると牛になる」と言われるくらい太る行為の代名詞だったわけだが、
裏を返せばそれだけ効率よく身体に栄養が吸収される行為ってわけだよな
>>13
>「食後に横になると牛になる」と言われるくらい太る行為の代名詞だったわけだが、
ちゃうよ。
牛は胃が複数あって食べたものを反芻するんだけど、人も食後すぐ横になる生活を繰り返してると
胃食道逆流症(もしくは旧:逆流性食道炎)をおこして、食べたものが口に戻り、牛みたいに反芻して飲み込む羽目になるのさ。
牛ってよく口もぐもぐしてるっしょ。
あんな風になる。
中年男性に多いと言われてたけど、最近は若い女性も増えてる。
年末年始に発症者が多い。
しかもこれ、一度なると治ったと言える状態には持って行けても、なる前の状態には戻れない。
1にある通り、完全に横になってはだめだ。
座椅子でまったりならいいと思う。
>>103
飯食った直後に寝ると牛になるって言葉を胃が逆流するって意味で使ってるやつなんて聞いたことないけどw
動物がやってることなら体に悪くはないだろ。
よって、食後横になるのと二度寝は問題ない。
うちの犬もやっとるし。
貧乏揺すりはどーだか。
昼寝は?
毎日、食後に15分昼寝する
6:30に起きなければならない時、
5:00、5:30、6:00に目覚ましをかける。
3度も二度寝できてラッキー
同居人は大迷惑だが
足を組むのはダメなの?
体がやりたがってる事なんだから体に悪いわけはないだろうさ
>>39
やりたいことをやるのが身体にいいというのなら
毎日ラーメン二郎で食うのも身体にいいの?
どう考えても二度寝って気持ちいいもんな
ツインバスドラ鳴らすように貧乏ゆすり
例えばXjapanのヨシキみたいにw
朝寝、朝酒、朝湯も体に良いのですか?
>>66
ショースケさんに聞けよ
2度寝の定義がよく分からんが、昼寝すると15分でもスッキリするな
貧乏ゆすりは意外と消費カロリーが高いらしい。
今まで自分が見てきた貧乏ゆすりする人間は
みんなガリガリだったw
なるほど。ガリガリになるから貧乏を連想させて「貧乏ゆすり」というのかも知れんな
これからは「健康ゆすり」と呼ぶようにしよう
一生寝たきりにならない体は「貧乏ゆすり」でつくる(PR)
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この記事へのコメント
体に良いです 悪いですってどちらを信じたらいいかわからん
めっちゃシャカシャカうるさくてびっくりしたわ
太った動物はいっぱいいるけど、わざわざ牛を指定しているのは反芻のため。
医学部なら常識レベルの話だぞ。
漫画家も短命なのは睡眠不足だからだそうだ
とある戦争の影響で餓死者が続出したA村では、寝た者から順に殺されて食われたらしい
その際、人肉をそのまま食らうのには抵抗があったのか牛の皮を村人の死体に被せ、牛肉として振る舞われたとか何とか
ガセだとしても国によっちゃあ実際に起こり得る話だから笑えないよね
癖になったら気をつけてても外で出るし、結局ダメだろ
二十代だからか肥満だとか特に異常はないな・・・
横になって胃液が幽門を越えて食道に入り炎症起こして常習・悪化するとガンになる
俺は家人友人に「食ってすぐ寝るのは止めとけ」と注意喚起してるよ
貧乏ゆすりは少なくとも脚の血栓を予防する効果はありそう
消化してる最中なんだから
ここからは勝手な推測だけど、牛になるって言われてるのは弁が緩くなってげっぷが出やすくなってんじゃねえかと思う。
>毎日ラーメン二郎で食うのも身体にいいの?
やれるもんならやってみろ
2日連続ですら食ったことないくせに
普通に体が拒否する