2014年01月19日
1 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 04:50:04.86 ID:XBd8v5Z0
踵 膝が痛いから
2 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 04:51:05.06 ID:17U+ale/
雪積もってるし除雪されてないし
3 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 04:51:31.60 ID:3fK8jhn0
寒い
5 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 04:54:34.17 ID:H4S0u83h
苦しくて辛いから
6 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 04:55:18.20 ID:PBPytUIL
冬だけやすむ（震え声）
7 ：12) ：2014/01/19(日) 04:56:08.21 ID:67tl4ZH8
ｋ
8 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 04:58:32.00 ID:xnlA05S1
冬にジョギングとか風邪引くやん
やってる奴頭おかＣ
50 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:34:26.80 ID:PM1+ghfG
>>8
数年前まで夜ランニングしてたけど
絶対にインフルエンザになってたｗ。最近はだから冬の夜はやらんようにしてるｗ
51 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:35:22.89 ID:Vn6NbkPe
>>50
むしろなにもせんと身体だるいわ
走った後さっさと風呂入って布団はいっちゃえばへーきへーき
54 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:36:44.62 ID:PM1+ghfG
>>51
あとここ数年冬の夜だと呼吸が苦しくなるんよ喘息もちなんで。
これも無理できなくった要因。
58 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:40:11.74 ID:Vn6NbkPe
>>54
まぁ体調崩してまでやるもんでもないしな
9 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 04:59:28.23 ID:4gwR4GEE
痩せるだろうと信じて5kg全力疾走を一週間続けても痩せなかったから
11 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:00:18.45 ID:5CU8/OaX
>>9
5kgで草
10 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:00:02.58 ID:yeD7k8tn
ワイ「ジョギングするで」
ワイ「ジョギングしたら大丈夫やで「
ワイ「あっ（察し）」
ワイ「なんじゃコラアアアアアアアアア結局太っとるやろ」
ワイ、ジョギングは結局食べても太るで
13 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:01:40.82 ID:FU38MIaB
>>10
わからん
23 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:11:10.78 ID:yeD7k8tn
>>13
太る
29 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:19:59.36 ID:SX6oxcir
>>13
ジョギングした分腹が減って、消費した以上のカロリーを摂ってしまうから
結局太ってしまうってことやろ
14 ：12) ：2014/01/19(日) 05:03:36.77 ID:iZY9y8PL
（公園での筋トレに）切り替えていく
18 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:04:52.48 ID:5CU8/OaX
走った分、腹が減ってプラマイゼロだった
19 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:05:02.63 ID:0x9A1bvg
けっこう時間とられるから
21 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:09:47.56 ID:emzaRJS0
変なのがコースに来るようになったりわざと落し物置くような人間が出始めたから
22 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:10:53.99 ID:iZY9y8PL
ジョギング続かんかったら近所の公園でトレーニングするんがええで
一応運動にもなるし筋肉もつくから見た目も変わるしな。
それに腹筋、背筋を鍛えたら体幹が安定してジョギングも多少らくになる
30 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:21:49.01 ID:BC9XLnrO
なおジョギングの提唱者ジム・フィックスはジョギング中に死亡した模様
31 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:23:02.89 ID:SgKnZhnj
ジョギングとか勝ち負けないからすぐ飽きるわ
球技とかならずっと動いていられるのに
34 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:24:58.56 ID:c7PeXRcZ
この時期走ると肌カッサカサになるから
あかぎれもする
35 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:26:12.62 ID:rSsv2ejX
逆に老化の原因になるって聞いた
ホンマかどうかは知らん
37 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:27:42.71 ID:5CU8/OaX
>>35
それ言うたらスポーツ全部あかんやん
適度ならええんやで
41 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:29:22.92 ID:iZY9y8PL
大正義自転車
43 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:30:00.23 ID:dZigmt7w
アスファルトの上を走ると痛いな
陸上やってた頃は割りと平気だったのに
48 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:33:21.91 ID:Vn6NbkPe
筋肉痛以外になるやつはペースちゃんと考えてるか？
60 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:43:02.35 ID:esqhhczn
走り出したらそうでもないが
走る前気持ちが乗らん
61 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:44:15.88 ID:PM1+ghfG
>>60
わかるｗ
俺の部屋床暖房しかないから、意外とウェア着込むと外でも大丈夫なんだけど
でるまでがおっくうｗ
62 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:49:07.79 ID:iZY9y8PL
>>60 ｍｐ３プレーヤーでアップテンポの曲部屋の中で聞いたら多少起爆剤になるで
64 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:53:02.02 ID:5CU8/OaX
結局エアロバイクが攻守最強なのかなと最近思うわ
映画見ながらでもできるしゲームもできる
65 ：風吹けば名無し：2014/01/19(日) 05:54:04.74 ID:esqhhczn
ジョギングはナルシストにならなあかん
走ってる俺かっけえって思わなメンタル持たへんわ
脂肪が燃える! 食欲がなくなる!? 進化系ジョギングでダイエット（PR）
編集元：「お前らがジョギング辞めた理由」
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この記事へのコメント
1. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:10 ID:ofwVw1.A0
ジョギング中退屈すぎンゴ…
↓
そうや！音楽聴けばええやんけ！
↓
イヤホン邪魔すぎィ！
ワイニート青歯イヤホンを買う金がなく無事死亡
↓
そうや！音楽聴けばええやんけ！
↓
イヤホン邪魔すぎィ！
ワイニート青歯イヤホンを買う金がなく無事死亡
2. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:11 ID:3he.C4tJ0
ジョギング駄目だったら自転車やれ
俺はウォーキングだけどな！
俺はウォーキングだけどな！
3. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:15 ID:2zXdF6aW0
ルームランナーなら続けられるかなと割とマジで考えてる。無理とか言うな！
4. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:18 ID:vW.GjQ5F0
辞めてない、休暇だ
5. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:22 ID:NTjGem5N0
深夜〜早朝のジョギング超お勧めだぜ
人いないしすげえ中２に浸れるし
自分の世界に入れるしで最高だよ
ただ無職やニートにしか出来ないけど
人いないしすげえ中２に浸れるし
自分の世界に入れるしで最高だよ
ただ無職やニートにしか出来ないけど
6. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:28 ID:K7yArrHJ0
余裕を持って3日に１回5kmほど、前後に入念にストレッチをやっていたにも関わらず
膝が馬鹿になってしまったのでやめた
やめてから１ヶ月位で治ったけどまたやる気にはなれなかった
ちなみに痩せ体型
膝が馬鹿になってしまったのでやめた
やめてから１ヶ月位で治ったけどまたやる気にはなれなかった
ちなみに痩せ体型
7. pha !? 2014年01月19日 18:32 ID:rVwlZjN80
「今は辛いけど、そのうち慣れるやろ！食欲アップするけどちょっと体脂肪率下がったで〜!!!」
「多少慣れたけど…走ったら息苦しいし疲れるのはなくならんもんなぁ。「走るのって爽快！」にはならんなぁ…。やたら時間がかかるし」
「足の筋肉痛は軽くなったけど、首の筋が痛い、足の裏が擦れて痛い、足の爪が痛い、体力的にはきつくないけどやっぱ息苦しいし疲れるし走るだけってヒマだし時間がかかるぅうう〜！」
まぁ、ジョギングだけじゃなくて自転車やったりジムいったりプールやったりローテーションでやればいい話なんだけども。
「多少慣れたけど…走ったら息苦しいし疲れるのはなくならんもんなぁ。「走るのって爽快！」にはならんなぁ…。やたら時間がかかるし」
「足の筋肉痛は軽くなったけど、首の筋が痛い、足の裏が擦れて痛い、足の爪が痛い、体力的にはきつくないけどやっぱ息苦しいし疲れるし走るだけってヒマだし時間がかかるぅうう〜！」
まぁ、ジョギングだけじゃなくて自転車やったりジムいったりプールやったりローテーションでやればいい話なんだけども。
8. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:32 ID:aw0Z7il10
ジョギングじゃなくてええんやで
ジャージで散歩すればよろし
たまーに走ればええんや
ジャージで散歩すればよろし
たまーに走ればええんや
9. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:39 ID:qk.WJgrU0
夜明け前が最高！
10. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:42 ID:02mvl3Yp0
・寒い
・冬に外を走る服がない
・走るための服を買いに行くのがめんどくさい
・そんなこと言ってる間に、他のことに気を取られていく
・いつの間にかジョギングが生活ルーチンから外れている
・冬に外を走る服がない
・走るための服を買いに行くのがめんどくさい
・そんなこと言ってる間に、他のことに気を取られていく
・いつの間にかジョギングが生活ルーチンから外れている
11. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:50 ID:dNtVNAC.0
まあ、部屋を出るまでだよなぁｗ
ウェア着て走り出せばやる気も出るんだが。
ウェア着て走り出せばやる気も出るんだが。
12. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:51 ID:PYcPfxYg0
春：雨
夏：カエル(踏む)と虫(口に入る)
秋：雨
冬：積雪
北陸じゃ無理
夏：カエル(踏む)と虫(口に入る)
秋：雨
冬：積雪
北陸じゃ無理
13. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:52 ID:KWVgNkUy0
家が丘の上にあって平地がほぼ皆無だから自転車は無理だなぁ・・・
鍛えればいけるのかもしれないがハードルが高すぎる
なので今日もジョギング行ってくる
けど家の中で映画や音楽を聴きながらのエアロバイクはよさそうだな
鍛えればいけるのかもしれないがハードルが高すぎる
なので今日もジョギング行ってくる
けど家の中で映画や音楽を聴きながらのエアロバイクはよさそうだな
14. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:54 ID:qKXPnwDQ0
膝痛めた時にウエイトトレにハマったから
今でも5〜10kmくらいは走る。昔は30kmとか走ってた
今でも5〜10kmくらいは走る。昔は30kmとか走ってた
15. lif 2014年01月19日 18:54 ID:zBOY.Wn30
呼吸がせかせかした生活のペースと変わらねぇような気がして嫌になった
のんびり散歩するようになった
のんびり散歩するようになった
16. lifepha !?cker 2014年01月19日 18:55 ID:JFRLQkMq0
エアロバイクが最強だったから
撮り溜めしたアニメ消化できるしね
撮り溜めしたアニメ消化できるしね
17. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:06 ID:wE1tZCHa0
スケジュール組んでやろうとしても天候に左右されるのがなぁ
外に出るのは気分がいいが結局室内トレーニングが効率的だと思う
外に出るのは気分がいいが結局室内トレーニングが効率的だと思う
18. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:11 ID:rWfwbi.D0
冬は週一になるけど市の体育館行ってるわ
19. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:12 ID:.h0yjit.0
ジョギング中に大音量で音楽聴く阿呆がよく跳ねられて救急車で運ばれてくからやめろよ
小音量で片耳だけにしとけ、マジで
小音量で片耳だけにしとけ、マジで
20. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:16 ID:sE2NcRf80
久しぶりにジョギングしたら100ｍでばててウォーキングになった
21. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:25 ID:g7sNqYp70
田舎過ぎて夜走るのがただの肝試しになる。
22. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:37 ID:Drawi.5k0
けっこう時間かかるし、しんどい
その割にこれといったリターンもない
その割にこれといったリターンもない
23. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:44 ID:.C919j8.O
やったことない
やろうとも思わない
お腹痛い
やろうとも思わない
お腹痛い
24. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:51 ID:w4tka.380
早朝だと同じく運動勢に挨拶されるけど、音楽聴いてて返すタイミングが不審者になる
25. lifepha !?cker 2014年01月19日 19:58 ID:RTSUKU.V0
昨日、二ヶ月ぶりに走ったら気持ちよかったわ
だけど喉を痛めたorz
だけど喉を痛めたorz
26. pha !? 2014年01月19日 20:00 ID:UkEB6vR60
時々走るくらいだな。
慣れないとキツいし、慣れたら慣れたでひたすら退屈だから習慣化しない
運動効果よりも体の故障の方がデカいし
慣れないとキツいし、慣れたら慣れたでひたすら退屈だから習慣化しない
運動効果よりも体の故障の方がデカいし
27. lifepha !?cker 2014年01月19日 20:39 ID:I2R5uQiV0
冬は雪がひざ下まで積もるから走れない。
結局、近所の体育館のジムで週に２日走る位だわ。
春よ、はよ来い
結局、近所の体育館のジムで週に２日走る位だわ。
春よ、はよ来い
28. lifepha !?cker 2014年01月19日 21:08 ID:KOf0zWIh0
マジで今の時期寒すぎる
29. lifepha !?cker 2014年01月19日 21:16 ID:pMMNKj780
運動しないとジジババになった時にヤバい。
ジョギングしても太るって奴は単なる食いすぎ。
ジョギングしても太るって奴は単なる食いすぎ。
30. lifepha !?cker 2014年01月19日 21:41 ID:h9ek.Nl70
筋トレと日替わりでやってるけどルックスも体力もよくなる一方なのでもう辞められない
ちなみに道場では「いい体してるな」と言われます ///
ちなみに道場では「いい体してるな」と言われます ///
31. lifepha !?cker 2014年01月19日 21:42 ID:2.sWYsms0
会社仲間のフットサルにはよく参加するんだが
一人で黙々とするジョギングは飽きるんだよなぁ・・・
一人で黙々とするジョギングは飽きるんだよなぁ・・・
32. lifepha !?cker 2014年01月19日 21:48 ID:DhIRJFsGO
ジョギングもいいけど水泳もいいぞ。近所に温水プールがあればな。
33. lifepha !?cker 2014年01月19日 22:21 ID:L8JTHTfO0
寒くてな走ってない
走り出すと関係なくなるけど、まあ寒い寒い
走り出すと関係なくなるけど、まあ寒い寒い
34. lifepha !?cker 2014年01月19日 22:33 ID:ZA9kFQa90
ジョギング週3でしてるけど
ジョギングが何らかの理由でできない人はほんとかわいそうだと思う
こんなにメリット多いもんないで
ジョギングが何らかの理由でできない人はほんとかわいそうだと思う
こんなにメリット多いもんないで
35. lifepha !?cker 2014年01月19日 23:41 ID:jCo4yhC10
家の中で座布団引いてその場ジョギングおすすめ
テレビ見ながらできるし
筋肉的にはダメなんだろうが心肺の維持なら十分
テレビ見ながらできるし
筋肉的にはダメなんだろうが心肺の維持なら十分
36. lifepha !?cker 2014年01月19日 23:59 ID:B7N3pm2o0
ジョギングのメリット教えて
モチべ高めたい
モチべ高めたい
