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1日8時間以上寝るやつｗｗｗｗｗｗｗｗ | ライフハックちゃんねる弐式

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    2014年01月29日

    1日8時間以上寝るやつｗｗｗｗｗｗｗｗ このエントリーをはてなブックマークに追加する このエントリーを含むはてなブックマーク

    36Comments｜ livedoor Buzzurl｜20140129｜睡眠｜美容・健康｜Edit
    タグ ：

    1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:44:46.42 ID:91SLkVwG0

    病気なの？

    睡眠の病気

    2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:45:04.08 ID:VXUGIHJcI

    無呼吸なんかね


    5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:45:53.95 ID:enAyrQ8z0

    眠いときは寝る
    ニートに向けてまっしぐら


    6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:46:17.97 ID:vwre2wxP0

    3度寝くらいする


    7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:46:19.43 ID:9FlQz9qv0

    14時間寝るんだが…


    8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:46:20.37 ID:yuaH8VNTO

    8時間寝れるやつって健康らしいよ


    9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:46:26.24 ID:hJ62d9TD0

    気づいたら12時間寝てる


    10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:46:33.88 ID:uR0utfTw0

    寝てるときが一番幸せだな


    11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:46:35.07 ID:RYFL06o40

    8時間は寝ないと次の日記憶力も回転力も鈍くて効率落ちるわ


    12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:46:40.63 ID:pCru+5WpP

    8時間寝ないと頭回らない


    13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:47:12.36 ID:Mw9EALrL0

    平日は寝れなくてマジで辛い


    14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:47:25.81 ID:Vh/jTjNv0

    30過ぎると8時間は寝ないと頭が回らなくなる


    15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:47:30.32 ID:L0WX3W3R0

    無職だから寝放題


    16 ：15) ：2014/01/29(水) 01:47:40.53 ID:uO9C6pSO0

    社会人ななっても起きられる気がしない


    18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:47:54.63 ID:fg1wvvO50

    逆に3時間で余裕だけど異端？


    19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:48:01.36 ID:E058BD7iP

    平均睡眠5時間以下の人は肥満になりやすいんだってさ


    20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:48:38.08 ID:S13tNMJ10

    毎日10時間くらい


    25 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:50:28.80 ID:rdEi5RSU0

    体力がある証拠だって聞いた
    ちなみに体力が無いと寝られないとも聞いた


    26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:50:29.49 ID:x67mnRFY0

    平日とか寝れて5時間


    28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:53:15.64 ID:W8qni1KM0

    9時間がベスト
    これ以上寝ると頭痛くなるがそれがなけりゃひたすら寝ていたい


    31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:55:12.70 ID:+1Ew/6LQ0

    ７時間だと若干寝足りない
    ８時間がベスト
    ９時間だと若干寝すぎでダルい

    それ以上は偏頭痛したりする


    32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:55:21.52 ID:KYlJiIAr0

    7時間未満：瀕死の重傷

    8時間以上10時間未満：寝不足

    10時間以上：気分爽快


    33 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:55:27.42 ID:+MqFHNdT0

    Gacktは1時間らしい


    34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:56:45.17 ID:Zpj/hsts0

    ２０時間くらい寝てさっき起きたんだが


    36 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:57:52.47 ID:B3Z5sLsw0

    >>34 20時間はさすがに寝すぎwww.


    35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:57:34.12 ID:wS+VUZTL0

    平日：最短で３０分、最大で３時間
    休日：最低１８時間

    休みの日は寝る以外になにもしたくねぇww典型的社畜wwwww


    39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 01:59:41.42 ID:rHoaVjv00

    睡眠時間てDNA単位で決まってるんじゃなかったっけ


    42 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:02:43.22 ID:amqiRUDZ0

    基本的にいつも眠いから辛い
    じっとしてるとすぐ寝ちゃうからなんか病気なのかな


    44 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:04:45.27 ID:80nxzzue0

    7時間が一番寿命長いって研究結果見たな


    55 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:14:20.95 ID:pwoAEdf10

    二度寝するとリミッターが外れたかのように何時間でも寝れるよな
    だから基本起きる時は一度目覚めた時に起きないとダメだ


    56 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:16:07.30 ID:4XVlJZa50

    >>55
    うわすごいわかる
    二度寝したら三度寝四度寝いける


    58 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:16:38.95 ID:p3QpuKgc0

    知り合いにそんなに眠れないって言う奴いるけど意味不明
    寝るだけならサルだってできるだろまあそいつ健康的なサイクル送ってるけど


    61 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:18:38.47 ID:pwoAEdf10

    >>58
    睡眠が浅いんじゃねえの？ちょっとのことで起きるとか


    59 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:17:35.95 ID:d21IX28M0

    寝るのに疲れて寝る無限ループｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


    60 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/01/29(水) 02:18:29.15 ID:hrvFXLiM0

    8時間は普通ていうか健康
    10時間12時間くらいから気にしろ

    8時間睡眠のウソ。（PR）



    編集元：「1日8時間以上寝るやつｗｗｗｗｗｗｗｗ」

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    1. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:03  ID:SiJsbXoA0
    俺は大体5時間。深夜に寝ても、早めに寝ても5時間には1度目が覚める
    2. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:07  ID:LzSdpT.m0
    八時間以下だと吐き気と下痢になるんだもん
    寝させて
    3. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:07  ID:k0USRfmSO
    平日８時間で休日は１０時間
    でも、まだ眠いよ？
    4. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:09  ID:VrHreetU0
    睡眠時間短い奴はうらやましいな。
    ９時間以上寝ないと吐き気とかめまいとか頭痛で死にそう
    5. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:21  ID:3jt3V8U60
    長時間睡眠した後ってめっちゃ幸せだけど、短時間睡眠の人の方が人生わりと得してるって後で思えてくる
    6. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:21  ID:2OTWe8bG0
    1.5時間の倍数がちょうどいい睡眠時間らしいな
    8時間以上とはあるが8時間よりはちょっと早く起きて7時間半かもっと寝て9時間かくらいがいいんじゃないのかねぇ？

    でも一人暮らし学生は昼まで寝たほうが朝食代が浮くんだ
    7. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:24  ID:qKLkEAtd0
    20時間とかケィシーじゃん(*･ω･)ﾉ
    8. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:37  ID:2ftzJfLH0
    短い時だと3時間、長いと12時間ぐらい寝る
    用事があるから早く起きないといけないとかじゃなくて、時間を気にせず寝てるのに
    9. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:39  ID:iBoPvrQq0
    最近寝足りてないはずなのに寝れないと思ったら体力が落ちてるせいだったのか
    元々体力ないのにやべえなこれ・・・
    10. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:41  ID:E5qlMwWD0
    年くってくると本当に眠れん
    長時間寝まくるとか本当に羨ましい
    11. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:41  ID:OZ.OWCXx0
    睡眠不足だと頭回らないし、次の日が休みなら疲れて10時間いじょう寝てしまう
    結局はバランスよく毎日8時間程度寝るのが一番いいわ
    12. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:44  ID:9hexT1st0
    休日は寝すぎて頭いたくなる
    でも布団からでられないんじゃ
    13. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:50  ID:v0mrDVL10
    最近○○するやつｗｗｗｗｗ←草生やしてる見出しが流行ってるようだが、病気なの？

    頭おかしいの？きちがいなの？馬鹿なの？
    14. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:54  ID:WLHiRGwJ0
    誰か上の手突っ込める枕の名前おせーて
    15. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:55  ID:LYHc8mDm0
    ↓ここから先『俺は○時間寝てる』コメ禁止
    16. lifepha !?cker  2014年01月29日 18:58  ID:4GKVI46A0
    俺は１１時間寝てる
    17. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:01  ID:tNkjSaov0
    高校の頃修学旅行の次の日に24時間丸々寝たわ
    18. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:07  ID:bgrFQa2A0
    寝過ぎたときに頭痛くなるのやめろ！ずっと寝続けてみたいのに！
    19. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:14  ID:kRPJRzJJ0
    8時間は普通だろ。
    6時間以下と10時間以上は何か身体か脳に欠陥ありそう。
    20. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:18  ID:5quugOIp0
    トイレとかで一度も起きることなく８時間爆睡
    21. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:23  ID:tiBBme8u0
    ストレス性睡眠発作持ちだからストレスあると昼夜問わずどうにもならない眠気が来て、一旦寝ると２０時間以上寝ちゃう。
    本当これどうにかしたい
    22. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:25  ID:sWfzS2R00
    眠れ、ニートよ。
    とこしえに…
    23. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:31  ID:xqn8wa9K0
    7時間がちょうどいいわ
    8時間となると完全に目が覚めるまでに時間かかる
    24. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:35  ID:.fK.glrI0
    10時間でも物足りないお(´；ω；｀)
    25. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:42  ID:zFMtAJW30
    最高16時間くらい、まだ眠かったけど無理やり起きた
    寝ようと思えば20時間くらい全然寝れると思う
    多分普通に何かの病気だよ。でも寝るの好きだから気にしてない
    26. lifepha !?cker  2014年01月29日 19:51  ID:wRRgyZEm0
    寝つきは凄く良いんだけどいつも3時とか4時に起きてしまう
    それからまた寝るけど毎日眠たくて仕方ない
    27. lifepha !?cker  2014年01月29日 20:02  ID:KZkKSpfb0
    夜寝るのは六時間くらいなんだけど昼寝を一、二時間しないと夕飯とか風呂入る気力が無い
    28. lifepha !?cker  2014年01月29日 20:28  ID:N.PoKh7W0
    休みは夜12時に寝て八時に起きる、三，四時間したら、二，三時間寝るを夜まで繰り返す
    連続稼働時間が四時間なんだと思う。
    29. lifepha !?cker  2014年01月29日 20:28  ID:71ZdgF5Q0
    1日、最低6時間は寝ないと脳がぶっ壊れるよ。
    先のこと考えないなら別に構わんけど
    30. lifepha !?cker  2014年01月29日 20:30  ID:vJxDRF9s0
    生粋のロングスリーパー
    31. lifepha !?cker  2014年01月29日 21:09  ID:AO.QA0xo0
    必ず６時間くらいで一度起きるけど
    二度寝でさらに６時間はいける
    32. lifepha !?cker  2014年01月29日 21:25  ID:WFujBle20
    休日だと12時間以上寝てしまうときもある。
    平日は8時間も寝られたらラッキーだが起きられずに遅刻するはめになる
    だから5-6時間にしてるけど疲れが全然取れなくて朝は全然動けない。

    寝るのはすごく気持ちいいから、毎日でもきちんと眠りたいけど
    最近、翌日の朝に影響が出るなら寝ないほうがいいんじゃないかと思い始めた。
    33. lifepha !?cker  2014年01月29日 21:28  ID:k3lJZG.j0
    欧米人は平均睡眠時間が8時間30分だってデータをどこかで見たことがある
    医学的には7時間くらいがちょうどいいようだけど
    34. lifepha !?cker  2014年01月29日 21:59  ID:jJqZ7WNu0
    そりゃあショートスリーパーの奴なら見ればロングスリーパーは異端に見えるだろうさ

    逆も然り
    35. lifepha !?cker  2014年01月29日 22:58  ID:vrMxopCX0
    そもそも24時間ほとんど寝てるんだけどwまぁ俺ニートですけど。
    36. lifepha !?cker  2014年01月29日 22:59  ID:8b0d8vyd0
    基本睡眠時間は１０時間かな二度寝すると倍位になる
    二度寝は気持ちいいよな
    全身の力が抜けて脳がくすぐったくなる
    少し不安になるけど身を委ねると体もゾクゾクして眠りに付く
    多分安らかに死ぬ時もこんなんなんだろうな・・・

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