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【努力】とにかく痩せよう､ｽﾚその42【努力】
ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1386946667/736

736 可愛い奥様 sage 2014/01/10(金) 14:57:33.81 ID:n+uH+bDE0
脚、痩せたい
脚、痩せたい!!!
むっちりふともも痩せたい!!!


737 可愛い奥様 sage 2014/01/10(金) 15:08:30.14 ID:ZEJcx9k60
脚って痩せないよねー。
1年半で13kg痩せて、上半身はそれなりにほっそりしたけど脚はそんなに変わらないw


741 可愛い奥様 sage 2014/01/10(金) 19:12:32.96 ID:ai86GcqdO
>>736、>>737
太ももならかなり減らした。
以前のサイズ計ってないから正確なマイナス数は判らないが、今は身長170で45。
水平足踏みと、カーヴィーの天使の羽根の効かせ方の要領で普段から意識していたら減った。
体質もあると思うけど…


742 可愛い奥様 sage 2014/01/10(金) 19:34:50.79 ID:RNHs8nwX0
>>737
足は走る事で短期間に細くなる。わりとマジで。


744 可愛い奥様 sage 2014/01/10(金) 20:50:04.21 ID:GgiK10Mt0
>>737
私も水平足踏みで細くなってきたよ。
内腿はまだむちむちしてるけど膝内側と脇と後ろがしまってしてきた。
鏡で見るとつい足の隙間にばかり目が行くけど、細い人はお尻からスッキリしてると思う。


女は太もも [ 田辺聖子 ]

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