もしも食べ物や異物を喉に詰まらせてしまい、頼れる誰かも周りにいないそんな時。覚えておいたら命を救うかもしれない、自分一人でも対処できる方法。

やり方は簡単。四つん這いの状態から前方に体を投げ出して、胴体に衝撃を与えるだけ。

実演は動画の1:10以降から。胸を叩いても指を突っ込んでもどうにもならない時は、この方法も試してみるといいね。

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