つらい
俺じゃん
外出できないのが辛い
正しくはできるけど行く所が限られる
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突然鳴る電話とインターホンに堪えられなかったんだよ…
お前ら何時ぐらいに寝ようと思ってる?
>>8
眠くなったら
あっ、新聞届いたか・・・
家族が起き出したからもう寝るよ
直したいけど直らない
甘えなのは分かってる
昼夜逆転してても無理やり起こされるから1日数回に分けて寝る生活になってしまった
これがしんどい
>>18
それ続けてると鬱になるぞ
もうなってるかもしれんが
>>22
良くわかったな
メンヘラなんだわ
精神的にまいってくる
逆転しすぎて最近21時には寝て5時に起きるじじいみたいな生活になってきたwwwwww
逆転→徐々に治す→一周回って逆転
最近ずっとこれの繰り返しで辛い
高校あんのだるいな~
仕事が昼過ぎからだとどうしてもこうなる
夜は静かだから創作するのに心地良い環境なんだよなあ
夜勤の俺には最高の生活
毎日朝8時に寝て夕方の16時に起きてるわ
逆転してから白髪増えたんだが
最近、ガチで太陽見て無いわwww・・・
若い頃はいいかもしれないけどこのまま年取るとって考えるとつらい
16時くらいに寝て3時くらいに目覚める生活
体調悪いのが実感できるよな
最近ろくに太陽見てないって考えると憂鬱になる
昼間に熟睡してたら起きたときなんか気分悪いし良い事ないわ
逆転生活してると一日が非常に短く感じる
>>50
ぼんやりしてる時間が多くなるよな
寒い→こたつに篭る→眠くなる
昼間に外でると目がつぶれそうになる
週に2日夜勤だからそれに合わせて昼夜逆転させてるけど年だからそろそろツラい・・・
夜勤明けの日はそのまま23時くらいまで起きて次の日は昼前から活動するようにはしてるけど
最近それもシンドくてこの間は22時に寝て朝6時に一旦目覚めたけどまた寝て結局夕方まで寝てたわ
昼夜逆転の生活してる奴とか夜勤してる奴の寿命はふつうの人より短いんだよな
心にも身体にもストレスがかかってるから治せるなら治したほうがいいべな
昼の3時から6時くらいにジョギングするといいぞ
軽い鬱ならすぐ治せるしな
>>69
こわい事言わないでくれ…
まあ事実だよなでも
俺はPC使う仕事だからブルーライトだっけ?
そのせいで夜脳が興奮して寝れない。
昨日の夜8時頃に起きて「お、今日は早いぞ」とか自分に言い訳してた
0時回って起きたりすると垂れ流すテレビ番組もないし本当にやることない
日々何もしてないのに10時間以上寝てる
昨日頑張って起きて直した
今日とか4時半に起きちゃったわwwww
このスレの単発レスの多さが日本の昼夜逆転民族の増加を示している
まじでヤバイな
春から髪切ってないけど逆転してるから切りに行くときがない
今日も夜勤だけどまだ眠くない
昼に寝ると遅刻だしなあ…
一人で立てこもり事件起こすやつって何なの?
人間いつか寝るんだし絶対に成功しない
春から髪切ってなくて夜勤だと・・・
よっぽど髪伸びるの遅いんだな
俺がいっぱいいて安心した
一ヶ月くらい太陽の光浴びてない
朝7時位に寝て起きるのは夕方5時前後
部屋のカーテンは閉めっぱなし
丸1年引きこもって太陽の光を浴びない生活してたけど今でも連休になると自然と夜更かしして月曜日がつらい
ビタミンDとかどうなってんだろうな
そろそろ寝ようかな
明日も何もないからどうせ夕方に起きる
気づいたら肌がすんげえ白くなってた
女がよく「美白」がどーの言って高いクリーム買ったりしてるけど
引きこもればいいじゃんwwって思う
昼夜逆転してるけど学校はある程度行ってるから疲れが溜まって昨日16時間寝たわ
結局また昼夜逆転してるわ
毎日2時間くらいずつずれてって何度も戻ったりまた逆転したりしてるよ
絶賛逆転中
気がつけば徹夜してた
昼夜逆転はメンタルに良くないんだよなあ
でも寝てしまう
アニメが深夜にやってるせいだわ
録画はなんか萎えるし、やっぱり生のを見たいから
元スレ 昼夜逆転生活してる奴wwwwwwwwwwwwwwwww
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1353703537/
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まさに昼夜逆転中と言うか睡眠時間が固定されていない状況。
そんじょそこらの女性には負けないくらい肌が白い。
大体がレス通り当てはまるんだが、精神状態に関しては至って健康。
むしろ社畜時代から開放されて以前より良好だわ。
寝る時間はいいから、まず朝起きる時間だけ無理やり固定すれば治ってくる。
昼間どうしても眠くなったら目覚ましかけて1時間くらい寝るだけにしておく。
今は昼夜逆転して体は動かなくなるわ心は固まるわで抜け出せない…
マジでヤバイな
甘えと言っているけど、直さない限りは1がいつまでも一歩も前に進めないだけ
俺自身がそういう生活をしている時期があったからよくわかる
デメリットは、睡眠十分でも精神的な疲れがとれない、やることが限られる
友達が減るいなくなる、太陽光線が痛い
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決まった時間にとりあえず起きて
目に太陽光入れることが大事なんだぞ~
夜勤の奴は部屋の明かりが代わりになると思う。