1: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:39:17 ID:fkXrJWTV
30代「運動する機会が減ったからしゃーない」
2: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:39:57 ID:8+EdOF2U
>>1
ほんとこれ、ほんっっっっとこれ
ほんとこれ、ほんっっっっとこれ
3: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:40:48 ID:tFwp/F7M
ビールの飲みすぎなんだよなあ
4: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:41:07 ID:9OGkf1RW
社会人で鍛えてるの見ると尊敬するわ
5: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:41:36 ID:1S31A1Ck
食生活さえしっかりしてればなんとかなる
一人暮らしだと無理ゲーだが
一人暮らしだと無理ゲーだが
6: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:41:43 ID:2SG/F8hi
運動というか年とると代謝が落ちる
7: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:42:28 ID:I8PzJ/7U
ビールと日本酒でもうあかん
8: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:43:09 ID:fkXrJWTV
ビールは最初の一杯だけにしたんやけどなあ・・・
10: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:43:55 ID:0hdSdHjD
見事に肥えてる
11: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:44:17 ID:Y6h/K/g6
一日中座りっぱなしだからしゃーない
12: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:44:30 ID:zmE183hK
やせてた大学生も社会人を三年経験すると目に見えて太ってくる
16: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:45:53 ID:RevA6RQ2
>>12
やつれてきてるんだよなぁ
やつれてきてるんだよなぁ
13: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:44:54 ID:oxcdsFSN
20代で腹出てきたんですがそれは
14: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:45:48 ID:5K3z02De
小4からずっと太ってるんですがそれは
15: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:45:52 ID:XWYVOPvz
運動も食生活もそれほど変わってないのに腹でたんですがそれは
17: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:46:27 ID:tFwp/F7M
>>15
代謝が落ちたんや
代謝が落ちたんや
19: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:46:40 ID:UgZPcIfo
>>15
加齢やね
加齢やね
18: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:46:27 ID:2JXx98Hm
オッサンって総じてくさそうだよな
20: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:47:02 ID:q7aodjLi
ワイ汗かきなんやけどこれでも太るんやろか
23: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:47:47 ID:OsCr2zu4
帰り一駅分でも歩けや
25: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:49:33 ID:XWYVOPvz
晩飯に炭水化物控えたら多少は改善された模様
代謝落ちすぎやろ
代謝落ちすぎやろ
26: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:51:03 ID:fYEsuikG
20代なんですが・・・
まさかこんなになるとは
まさかこんなになるとは
27: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:51:08 ID:IHih3bHr
運動好きやったけど、仕事以外で極力体力奪われたくないから運動しなくなった
負のスパイラルや
負のスパイラルや
28: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:51:47 ID:fYEsuikG
これが「大人になる」ってことかい
31: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:53:06 ID:lwN1X8Yu
プリン体かな?
32: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:53:09 ID:p/pqef/U
仕事のストレスが食に向かうからやべえ
34: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:53:40 ID:4Wf8dmte
下腹と顔にだけ肉がつく最悪のパターン
40: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:54:46 ID:fkXrJWTV
正直ラーメンばっか、酒ばっかやな
これが代謝に追いつかなくなってきたってことか
これが代謝に追いつかなくなってきたってことか
41: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:54:54 ID:cNszoBLo
大学の頃52キロしかなかったのに三年で64キロになった
おそろC
おそろC
51: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:56:40 ID:ruVNf0y9
>>41
むしろ適正体重になってそう
むしろ適正体重になってそう
59: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:58:36 ID:cNszoBLo
>>51
標準体重なったけど、腹ちょいでてるから腹立つわ
標準体重なったけど、腹ちょいでてるから腹立つわ
42: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:55:01 ID:XWYVOPvz
体重変わらんのに、腹だけでるとかいう謎の現象
43: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:55:34 ID:xo5Y+74I
>>42
これ
これ
48: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:56:19 ID:fkXrJWTV
>>42
あー次に顔に来ますね、あなた
あー次に顔に来ますね、あなた
54: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:57:01 ID:SkWmYbLh
>>42
筋量減ってる
筋量減ってる
57: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:58:15 ID:2JXx98Hm
>>42
体重は変わってなくとも筋肉量が減って脂肪が増えたんやろ
体重は変わってなくとも筋肉量が減って脂肪が増えたんやろ
44: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:55:37 ID:R/TGT7ax
実際おっさんが運動する機会ってなかなかないよな
不審者にしか見えんし
不審者にしか見えんし
46: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:55:56 ID:67VKDFku
食ってストレス発散させようとするとヤバイ
60: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:58:42 ID:xWUrLGQW
大学卒業二年足らずで+10kg
なお、筋肉は落ちた模様
なお、筋肉は落ちた模様
61: 風吹けば名無し 2013/12/03 00:58:49 ID:5OwkZMHV
やたら手足の短い太ったおっさんいるけど
どういう過程でああなるのかすごく気になる
どういう過程でああなるのかすごく気になる
71: 風吹けば名無し 2013/12/03 01:01:17 ID:fYEsuikG
ワイも大学卒業してからどんどん太りだした
腹の肉が特にヤバイ
本当醜いわ
大学まではこんなことなかったのに
腹の肉が特にヤバイ
本当醜いわ
大学まではこんなことなかったのに
72: 風吹けば名無し 2013/12/03 01:01:30 ID:SkWmYbLh
ワイ社会人はジムでクロストレーナーやってるからまだキープ出来てるけどあれやめたら一期に来そう
陸で一時間1000kcalは侮れない
陸で一時間1000kcalは侮れない
75: 風吹けば名無し 2013/12/03 01:01:52 ID:VPEUo+/+
久々にキャッチボールしたらノーコンの上に弱肩になっててワロタ
79: 風吹けば名無し 2013/12/03 01:04:33 ID:MxaI5Quu
>>75
上にすっぽ抜けまくるンゴwwwww
上にすっぽ抜けまくるンゴwwwww
76: 風吹けば名無し 2013/12/03 01:02:22 ID:Ao4iVmf2
ジム通い始めてなんとか持ち直した模様
若い時はなんであるんだと思ってたがこういうことなんやね
若い時はなんであるんだと思ってたがこういうことなんやね
82: 風吹けば名無し 2013/12/03 01:07:10 ID:fkXrJWTV
>>76
ジムってなんであるんだよって感わかるわ
若いころは意味不明すぎた
ジムってなんであるんだよって感わかるわ
若いころは意味不明すぎた
73: 風吹けば名無し 2013/12/03 01:01:39 ID:fkXrJWTV
休みの日に運動する奴wwwwwww
マジで尊敬するわ
マジで尊敬するわ
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1385998757/
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クソが
中国のせいで…
年って嫌だな。
ベリーダンス系の動き下腹にてきめん!
体型維持なら週1回でも効果はあるらしい。
平均すると年500gずつ増えて今や痩せてる程度の体重
確実に筋力は落ちてるはずだからガリガリの体に脂肪がついてるんだろうな。。。
春→黄砂と花粉と大気汚染がヤバイ。夏になったら本気出す
夏→こんなクソ暑いのに運動とか正気じゃない。秋になったら本気出す
秋→食欲の秋で今走ると横っ腹が痛い。冬になったら本気出す
冬→寒すぎて外に出るなんて考えられない。春になったら本気出す
筋骨隆々。理想的な体を維持してるやつなんか滅多におらん
マジで尊敬するわ
んな褒めるなよー(ニヤニヤ
やる気だけ。
ランニング行く前に腹筋、合間に懸垂でバキバキ。月間120kmラン。
冬→しんどい。寒くて筋肉がほぐれない。
春→マスクしながら走るので、鼻水+濡れたマスクで窒息しそうしんどい。
夏→暑さでしんどさ倍増。だが大阪城とかいくと真夏でも100人ぐらいのランナーがいるので
流れに任せて走る。
秋→絶好のコンディション。ランイベント、トレイルランニング、ダッシュ登山などなど。
体が動く動く。
腹も出てないし
体重も、見た目も変わらない
学生の頃と変わらず運動もしてない
酒を飲まないからなのか何なのかわからんが
ずっとこんなんなのかな?
このままで死ぬまで行きそうだなあ
それとも一念発起してジムに通うか
これでお前らが「オッサン」になるか「男」のままでいられるかが決まる
部屋でヨガや筋トレするだけでも変わる
むしろ激しい運動は必要ない
※12
酒飲む習慣がないのは良いことだね
最近の若者は酒飲まないっていうけど健康のためには正しいよな
部屋でヨガや筋トレするだけでも変わる
体酷使するのが仕事のスポーツ選手じゃないんだしむしろ激しい運動は必要ない
※12
酒飲む習慣がないのは良いことだね
最近の若者は酒飲まないっていうけど健康のためには正しいよな
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