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ボクサーの腹筋強化練習の動画を紹介。腹筋トレーニングと言うと、寝ているボクサーにトレーナーがボールをおなかに落とすというイメージがあるのですが、この練習ではお互いのボディーを交互に打ち合っています。最初は笑いながらやってますが、だんだんと当たりがキツくなっていきます。ボクサーの練習ではこれが普通なのかも知れませんが、我々素人からすると凄まじい光景に映ります。自分なら一発でゲロってしまう気が…。
ボディ強化 腹筋強化
おまけ:ボディー打ち 根性vs挑戦!
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21件のコメント
見てるだけで力が入るわ
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 18:27
見てないけど真っ赤になってるな
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 18:29
極真空手でひたすら腹殴りあってる動画がエグかったな。
弟子は師範代に軽めに打ってるのに、
師範代は弟子に思いっきり殴ってて、
いろんな意味でエグかった。
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 18:36
パンチ来るってわかってるから最初から力入れてる
これって意味あんのか?
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 18:38
色白でひょろそうなあんちゃんなのに・・・
人は見た目で判断できんね
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 18:40
https://www.youtube.com/watch?v=P3mo_CCvdu4
1:30のところ
まあ打たれないで強くなるのは無理だわな。
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 18:43
しょぼパンチと思ったら後半ハードだった
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 18:48
腹鍛えてない素人だったら一発で悶絶するよ
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 19:12
ガチンコファイトクラブで調子こいた連中が
ボディ一発でのたうち回ってたのを思い出した
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 19:17
グローブバカでかいな
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 19:49
ウホ!イイ腹筋!
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 19:53
よくやるトレーニングやね
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 20:11
見せかけの腹筋じゃなくて
こういう本物の腹筋がほしい
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 20:23
じゃあぁ、受けてみる? あぁ?
来るって分かってても、お前ごときじゃ立ってらんねえぜ。
Posted by 4番 at 2014年3月24日 20:33
これってみぞおちまで鍛えられるんだろうか?
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 20:49
終盤は強打だけど
序盤の息を抜いた瞬間に打とうというやりとりの方がやばい
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 20:51
ボクサー同士だから笑って行えるんだよな
腹が真っ赤になってるけど
俺?一発貰ったらゲロ吐くよ
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 21:00
メディシングボール使って同じような事するわけだし殴り合って鍛えるのも間違ってないよな
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 21:37
ボクサーの練習のハードさはガチだと思ふ
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 23:19
>>4
試合だって来るの分かるパンチだってあるだろうが
少し考えれば分かる
あれだけパンチを受けてまともに立っているだけでもすごいわ
Posted by at 2014年3月24日 23:35
練習の時はでかいグローブでやるんだぜ。
Posted by 匿名 at 2014年3月24日 23:56