自分を客観視するのって、意外に難しいですよね。

「もしかして、スマホ依存なのかしら？」なんて気になっている人とか。

「そのうち使うだろうと、滅多に使わないアプリまで入れてあるけど、最近動きが悪くなってきたし、ここらで断捨離したい。」とか。

そんな人、とりあえずこのアプリ入れておきましょうか。『Frequency（フリクエンシー）』は、お使いのアプリの使用時間を集計してくれるアプリですよ。

上の画像は木曜日から日曜日までの4日間で使ったアプリについて、それぞれの使用時間を集計したものです。

キャリアメールの使用時間が群を抜いていますが、絵文字が使えないとちょっと困る相手とメールすることが多いので。

「お前はガラケー使ってろよ」みたいな、うすうす自分でも気が付いていなくもないツッコミは止めてくださいね......。続きのアプリ紹介はTABROIDでどうぞ

アプリの使用時間を集計する『フリクエンシー』。「このアプリ消そうかどうしようかな～」って時にどうぞ［TABROID］

（ギズモード編集部）