1 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2014/03/26(水)11:05:38 ID:lHaXO8eFh
たった3分間テトリスで遊ぶだけでダイエットすることができるという論文が、イギリスのプリマス大学の科学者グループによって発表された。
テトリスをするだけで痩せるとなれば、苦労してダイエットを実践している人にとっては大変な朗報だ。
そのメカニズムは脳の働きと密接にリンクしていたのである。
疲れた時には甘いモノが効果的というが、これは脳を使うことによってブドウ糖を消費するからであり、脳は人間の体内で最も多くのカロリー
を消費する部位である。今回の発見は、脳の思考回路を利用して、3分間のテトリスによって、無駄な食欲を抑えることができるというものである。
（中略）
テトリスに頭を切り替えることで、スナック菓子などの誘惑を違う方向へそらしてしまうというのだ。「欲求というものは、具体的なイメージによって
喚起されることが最近の研究によって明らかになってきました。つまり、視覚的な処理を脳にさせることが、そのイメージを邪魔するのに一番効
果的なのです」と、アンドレア教授は付け加えた。
（中略）
欲求を我慢すればストレスが生じるもの。ゆえに、欲求自体の根本的な原因であるイメージを脳内に作らないということが大切だという。こうした感
情のコントロールは、職場でも家でも、どこでも実践することができる。さらに、食欲だけでなく、禁煙、禁酒にも効果があると、教授は指摘している。
つまり、テトリスに限らず、何か抑えたい欲望が出たときには、ゲームをすればいいということだ。
イカソース
http://tocana.jp/2014/02/post_3704_entry.html
2 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)11:13:48 ID:rA1w9M6oH
テトリスじゃなくてもいいような気がするけど
3 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)12:31:05 ID:jYO2XPVnS
まじで
たった3分間テトリスで遊ぶだけでダイエットすることができるという論文が、イギリスのプリマス大学の科学者グループによって発表された。
テトリスをするだけで痩せるとなれば、苦労してダイエットを実践している人にとっては大変な朗報だ。
そのメカニズムは脳の働きと密接にリンクしていたのである。
疲れた時には甘いモノが効果的というが、これは脳を使うことによってブドウ糖を消費するからであり、脳は人間の体内で最も多くのカロリー
を消費する部位である。今回の発見は、脳の思考回路を利用して、3分間のテトリスによって、無駄な食欲を抑えることができるというものである。
（中略）
テトリスに頭を切り替えることで、スナック菓子などの誘惑を違う方向へそらしてしまうというのだ。「欲求というものは、具体的なイメージによって
喚起されることが最近の研究によって明らかになってきました。つまり、視覚的な処理を脳にさせることが、そのイメージを邪魔するのに一番効
果的なのです」と、アンドレア教授は付け加えた。
（中略）
欲求を我慢すればストレスが生じるもの。ゆえに、欲求自体の根本的な原因であるイメージを脳内に作らないということが大切だという。こうした感
情のコントロールは、職場でも家でも、どこでも実践することができる。さらに、食欲だけでなく、禁煙、禁酒にも効果があると、教授は指摘している。
つまり、テトリスに限らず、何か抑えたい欲望が出たときには、ゲームをすればいいということだ。
イカソース
http://tocana.jp/2014/02/post_3704_entry.html
2 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)11:13:48 ID:rA1w9M6oH
テトリスじゃなくてもいいような気がするけど
3 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)12:31:05 ID:jYO2XPVnS
まじで
4 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)12:35:36 ID:FJJKcdbKh
ぷよぷよやってお腹がぷよぷよ
6 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)13:34:46 ID:PrKu2xCiw
テトリスって懐かしいなぁ
7 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)14:33:28 ID:qXLfYCKnP
小腹が空いたら集中できるゲームしろってことかな
久々にテトリスやってみるか…
8 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)14:36:14 ID:cc790hRW7
つまりゲームダイエットか
でもアメリカのピザはゲームしながらピザ食ってるイメージ
10 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)19:00:04 ID:PrKu2xCiw
>>8 両手塞がってる時は
コーラーがぶ飲みで
片手空いたらピザのイメージだわな
11 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)22:19:37 ID:uoM6oB1mb
ゲームをする事で痩せるというか、
ゲームをする事で食欲を抑制するということか？
ゲーム止めたらどうなるの？
12 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)22:23:03 ID:28l9w7mK2
土日はゲームに没頭し過ぎて廃人みたいな生活してるけど
それはそれで生活荒れるから良くないぞ
13 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)23:42:35 ID:Ie0gWYd4c
タバコをやめるプログラムと同じだな
吸いたくなったら時計を見る、みたいな話か
転載元：【朗報】テトリスをたった3分遊ぶだけで痩せる
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1395799538/
オススメのクソゲー教えて
中古ゲーム屋で1000円くらいで買える良ゲーない？
面白いPSPのソフト教えてくれ
DSでオススメのソフト教えて
ゲームボーイの名作と言えば
ニンテンドウ６４で一番の糞ゲーを決めようwwww
ＧＢＡでおもしろいソフトってなんだった？
シナリオがネ申なゲーム
バッドエンドが最高に鬱なゲームは？
安くて神なゲーム教えて
ストーリーが優れているお奨めRPG
もっと評価されてもいいゲーム
箱○のオススメソフト教えてくれ
自由性の高いゲームが欲しい
ゲームキューブの神ゲー
お前らプレイステーションの面白いソフト教えてください
買ったら５年以上は遊べるゲームある？
エンディングが秀逸すぎるゲーム
PSPかPS2かDSで『やり込める』又は『俺つえええ』できるゲーム！
リメイクを望むゲーム
スーファミでオヌヌメのゲーム教えてくれ
PS2でおもしろい２０００円以下のゲームってある？
PS3でおすすめのゲーム
マスゴミ風にゲームを紹介するスレ
DSでやって損しないソフトを教えてくれ
初代ポケモン世代がショックを受ける事
ゲームが進化したなって感じた瞬間
ハマり過ぎて生活に支障が出たゲーム
ニンテンドーＤＳ史上一番面白いゲームは何だ？
最強の廃人ゲーを教えてくれ
PSP持ってるならやっとけってゲーム
モルフォンでかすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これはもう絶対飽きないってゲームやりてえええええええええええええ
エロゲ史の教科書を作るなら絶対必要なエロゲ
PSPアーカイブスでオススメのゲーム教えてください
ロックマンの世界がとんでもなく恐ろしい件について
プレイステーション7で面白いゲーム教えてくださいお願いします
PSPの神ゲーてどんなのがあるんだよいってみろよ
ガキの頃「ちくしょ～またゲームオーバーになった！もう一回！」大人「クソゲーかよ、詰み詰み」
暇だからPCフリーゲーム教えろやい！
海外サイトのJRPG好き記者が選ぶ『プレイすべき20の歴代JRPG』
プレミア付いてるゲームの価格ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぷよぷよやってお腹がぷよぷよ
6 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)13:34:46 ID:PrKu2xCiw
テトリスって懐かしいなぁ
7 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)14:33:28 ID:qXLfYCKnP
小腹が空いたら集中できるゲームしろってことかな
久々にテトリスやってみるか…
8 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)14:36:14 ID:cc790hRW7
つまりゲームダイエットか
でもアメリカのピザはゲームしながらピザ食ってるイメージ
10 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)19:00:04 ID:PrKu2xCiw
>>8 両手塞がってる時は
コーラーがぶ飲みで
片手空いたらピザのイメージだわな
11 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)22:19:37 ID:uoM6oB1mb
ゲームをする事で痩せるというか、
ゲームをする事で食欲を抑制するということか？
ゲーム止めたらどうなるの？
12 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)22:23:03 ID:28l9w7mK2
土日はゲームに没頭し過ぎて廃人みたいな生活してるけど
それはそれで生活荒れるから良くないぞ
13 名前：名無しさん[] 投稿日：2014/03/26(水)23:42:35 ID:Ie0gWYd4c
タバコをやめるプログラムと同じだな
吸いたくなったら時計を見る、みたいな話か
転載元：【朗報】テトリスをたった3分遊ぶだけで痩せる
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1395799538/
オススメのクソゲー教えて
中古ゲーム屋で1000円くらいで買える良ゲーない？
面白いPSPのソフト教えてくれ
DSでオススメのソフト教えて
ゲームボーイの名作と言えば
ニンテンドウ６４で一番の糞ゲーを決めようwwww
ＧＢＡでおもしろいソフトってなんだった？
シナリオがネ申なゲーム
バッドエンドが最高に鬱なゲームは？
安くて神なゲーム教えて
ストーリーが優れているお奨めRPG
もっと評価されてもいいゲーム
箱○のオススメソフト教えてくれ
自由性の高いゲームが欲しい
ゲームキューブの神ゲー
お前らプレイステーションの面白いソフト教えてください
買ったら５年以上は遊べるゲームある？
エンディングが秀逸すぎるゲーム
PSPかPS2かDSで『やり込める』又は『俺つえええ』できるゲーム！
リメイクを望むゲーム
スーファミでオヌヌメのゲーム教えてくれ
PS2でおもしろい２０００円以下のゲームってある？
PS3でおすすめのゲーム
マスゴミ風にゲームを紹介するスレ
DSでやって損しないソフトを教えてくれ
初代ポケモン世代がショックを受ける事
ゲームが進化したなって感じた瞬間
ハマり過ぎて生活に支障が出たゲーム
ニンテンドーＤＳ史上一番面白いゲームは何だ？
最強の廃人ゲーを教えてくれ
PSP持ってるならやっとけってゲーム
モルフォンでかすぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これはもう絶対飽きないってゲームやりてえええええええええええええ
エロゲ史の教科書を作るなら絶対必要なエロゲ
PSPアーカイブスでオススメのゲーム教えてください
ロックマンの世界がとんでもなく恐ろしい件について
プレイステーション7で面白いゲーム教えてくださいお願いします
PSPの神ゲーてどんなのがあるんだよいってみろよ
ガキの頃「ちくしょ～またゲームオーバーになった！もう一回！」大人「クソゲーかよ、詰み詰み」
暇だからPCフリーゲーム教えろやい！
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プレミア付いてるゲームの価格ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
コメント一覧
痩せたきゃ走れ
ぷよぷよではそうでもないのに
みたいなこと言ってるシーンがあるな
特に手を離したら、即ゲームオーバーになるのなら、願ってもないだろ。
例えば、ソロでモンハン4の100レベルラージャンを防具無しでやるとかｗ
何か普通の生活とは違うことを適宜行い、生活にハリとゆとりを持たせようということか
バランスよく遊び、仕事をし、休み、バランスのいい食事をし、人生を有意義に過ごせば不健康ではないと
当たり前のことだが、その生活が当たり前ではない人には難しいな
余暇に使える時間とは何か？日本じゃできないのかもしれない
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VIPPERな俺の掲示板も実はあったり…