青虫も食べてたんだろう

食い過ぎだろ……
俺もやったことあるけど普通に落ちたぞ

菓子パン5～6個ワロタwww

菓子パンの何を盲信してるの？
つーか米抜いてもフルグラとパン食ってて痩せるわけないだろ
釣りか

デブはすぐ体重を体質のせいにするからな

菓子パン５?６個はさすがに笑うわｗｗｗ痩せるわけねえだろｗｗ

菓子パンだけで3000kcalくらいあるか
成人の必要摂取カロリーって1800くらいじゃなかったか

血糖値に気をつけたほうが良いかもな
糖尿病は怖いよ

余計な世話かもしれんが
今度から菓子パンの表記カロリー見たほうがいいよ

参考に↓
ttp://muuum.com/calorie/1195.html

これ美味いよな、カロリーは別として。

角界に殴りこみにいけよ

パン乃山でデビューしてもいいがその名前でダイエット報告をしにきてもいいんだぞ

やっぱ体質より食生活だよ
俺は子供の頃から痩せてて、いくら食っても太らない体質だと思ってたが、一人暮らしで食生活が乱れたらすぐデブった
数年後実家に戻ったらまた痩せてきた
実家はほぼ全部和食。味付け薄い。量少なめ

たんぱく質を摂ろう（真顔）

さすがに釣りだと思うが、デスクワークで糖分なんてほぼつかわれないよ。走った方がいい。それにキャベツは一応炭水化物で成分的には米と同じ。だから、脂肪になる。肉はたんぱく質と脂肪だから、仮に炭水化物全て抜いて肉だけ食べてたら絶対に太らない。仮にに朝、昼、夜全部炭水化物無しにするならだけどな！

俺と同じで夜キャベツだけと思っていたら昼に菓子パン５、６個だと？ｗ
バカじゃねーかｗｗｗ

俺のやり方はキャベツと肉（スーパーで１５０円くらいの小さなパック）を炒めたり
茹でたりして食べて、キャベツはたまに生で食べる。その繰り返しで俺は身長１６６体重８０だった
のが２ヶ月で６０キロ台中盤まで落ちたよ。あと自分の姿を毎日鏡で見る。俺は最初見るのが
嫌だったが痩せていく実感を感じることが出来るからやってみるといい。

人ぞれぞれ身長や体重が違うが俺の場合は身長１６６センチで体重が６０キロ代が理想と
思っている。１８０センチの人は８０キロ台とか二桁目と同じ数字じゃないといかんような
気がする。間違っていたらごめんな。

野菜だけを食べて痩せられると思ってる馬鹿は
草食動物と肉食動物はどちらが太ってるか考えろ
本当に痩せたいのならバランスのとれた食事
３日に１回は夕食を抜く
勿論適度な運動も忘れずに

菓子パンと野菜ジュースは地雷もいいとこ。菓子パンは一つ500キロカロリーあるぞ
糖質制限ダイエットをネタにした釣りだろ。
とにかく糖尿内科の医者に注意されるのは「ジュース禁止」「菓子パン食べるくらいなら弁当の方まし」「栄養ドリンク禁止（糖質オフ以外）」

断食しろよ…俺は2日に一回食うだけで、それで1ヶ月半後179cm79kg→178cm70kgだぞ

デブの言うことは信用できないのが良くわかるスレだな。
「おまえは食べても太らなくていいよな」って言いながら深夜にコンビニでポテチ買ってた先輩を見てから
デブは絶対に食事に問題があると思ってる。