戻る

このページは以下ＵＲＬのキャッシュです
http://chaos2ch.com/archives/4040331.html

コメント一覧

• 1. まとめブログリーダー
• 2014年04月09日 08:10
• そんなに食えないだろｗｗ
• 2. ななし
• 2014年04月09日 08:11
• やっぱ朝御飯って食べた方がいいの？
• 3. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:14
• 165の78ってちょいポチャじゃなくてデブだろ
  
• 4. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:29
• 俺と同じ体格でよくちょいﾎﾟﾁｬとか言えるな、健康診断で肥満と診断されたぞ
• 5. ら
• 2014年04月09日 08:29
• 今日のデブスレ
  
• 6. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:34
• ※2
  一切運動しないってんなら朝飯は抜いてもいいんじゃね。
  ただそんな小食のやつが、昼夜の食事だけで必要な栄養を採れるとは思えんけど。
• 7. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:36
• ＊６
  ばかなの？？？
• 8. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:39
• TPPで国民皆保険制度は実質的に形骸化
  ttp://ameblo.jp/takaakimitsuhashi/entry-11557123377.html
  
  【ＴＰＰ】医療・著作権など本当は恐ろしい知的財産権
  ttp://ameblo.jp/ponkiti-2013/entry-11591641464.html
  
  都知事選挙でクローズアップされてきた「国家戦略特区」とは【TPPと表裏一体の国家戦略特区】
  ttp://blogos.com/article/79346/
  
• 9. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:42
• 完全にデブータ
• 10. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:44
• 逆に一日２０００もとってないと思う
• 11. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:47
• まずパンをやめろ
  主食で脂質とってりゃそりゃ太る
• 12. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:47
• ※7
  運動しないなら問題ないだろう。
  朝飯抜いてる学者なんて大勢いるぞ。
  脳みそには影響ない。
• 13. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:50
• １６５の７８ってかなりのデブだろ
• 14. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:56
• デブすぎぃ！くっせえなお前なぁ（嫌悪）
• 15.
• 2014年04月09日 08:56
• 165cmの70越えはどう足掻いても一般人はデブ
  関取並みに鍛えていたらそんなもん
  まあこいつは違いそうだな
• 16. 名無しカオス
• 2014年04月09日 08:59
• ※12
  朝食時に糖質摂取しないと思考力鈍るよ
  朝飯抜いてる学者は朝食取ればもっといい仕事が出来るってだけ
• 17. 名無し
• 2014年04月09日 09:06
• 体脂肪率40くらいかな？(´・ω・｀)
• 18. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:11
• ※16
  ご飯食べたら胃に血液が集まるからね、むしろ思考力は食べたほうが鈍るよ。
  
  空腹で集中力や思考力が落ちると感じるのは、今まで朝食を食べてきた人が朝食を抜くことによる低血糖でしょ。そんなんは慣れの問題。
  
  
• 19. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:13
• 単位を1000倍間違えてんだけどなんで誰も突っ込まないの
  1gと1kgではえらい違いだと思わないか？
• 20.
• 2014年04月09日 09:15
• 18
  低血糖が慣れってどんな理論だよw
  単純に血中酸素も減るし食ったほうがいいんだよw
  
  ただ食べすぎると胃に血がまわっちまうのは確かだけどな。
  具体的に言うとカロリーではなく
  300g以内に抑えると良いとされるな。
• 21. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:16
• ※20
  慣れたら低血糖にはならないよ。
  
• 22. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:20
• ※19
  言われて初めて気づいた
• 23. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:23
• デブってる奴ほど自分はデブじゃないと自信有り気に言い
  ガリではないがもう少し肉つけろ的な奴ほど自分は肥満ではと気にする。
  これは男女共通だな
• 24. おさかなくわえた名無しさん
• 2014年04月09日 09:30
• 1日の摂取カロリーは2000kが妥当だろうな。病院食がそうだった
• 25. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:42
• 30代のオッサンやが、一日1800キロカロリー摂取し続けると太るんやけどーw
  
  朝が300kcal、昼が800kcal、夜が650kcal、他小さい飴二個
  
  運動は連日400kcal分は運動してる
  
  朝1500とか、どれだけくうんだよw
• 26. ななし
• 2014年04月09日 09:44
• この、2000カロリーとか言ってるやつって本気で間違ってんの？
  2000カロリーって、2キロカロリーじゃん。ばかなの？
• 27. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:47
• しかし三十路にもなると一回出たハラがなかなかひっこまねえんだよな
• 28. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:54
• *25
  あれは異常だろｗｗｗｗマーガリンが三日で無くなるレベルで消費されるとか普通じゃねぇｗｗｗｗ
  １５００Ｋ超えるのは以外に簡単
  朝からカップ麺に丼飯で、容易く１０００ｋは行くしな
  
  とりあえず、夜は蓄えるだけだから、朝と夜のカロリーを入れ替えるくらいでいいんじゃね？
• 29. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:55
• こういうデブってなんで「デブじゃない」「ギリギリデブじゃない」「俺はちょいポチャ」って言うんだろうな。
  まず現実を受け入れろ。
  
  お前らは「デブ」だ
• 30. 名無しカオス
• 2014年04月09日 09:59
• ※19
  kcalをCal（先頭を大文字）とする表記もある
• 31. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:07
• 知り合いが糖尿になって、その恐ろしさを間近で見たデブの俺
  今日も野菜の煮物+玄米少々でニワカ節制生活ｗ
  炊飯器調理だと適当にチョイスして切って放り込むだけでそこそこ美味いが
  キャベツの煮物はちょっと失敗した
  生よりは食いやすいけど舌触りがイマイチ、どうせ煮込むなら白菜だったなぁ
• 32. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:15
• ※24
  病院食って一日中ベッドの上にいるのが前提なんじゃなかろうか？
• 33.
• 2014年04月09日 10:16
• おれ一日に2000000カロリーぐらい摂ってるわ
• 34. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:19
• ガチの糖尿はデブったあとみるみる痩せていくからな
  うちの親父足がいつ壊死するか分からねえわ、足の裏の感覚無くなってるってさ
  血管が詰まって末端から死ぬ病気だと思った方が良い
• 35. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:20
• 2000カロリーは無理だな。
  
  2000キロカロリーなら普通に出来る。
• 36. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:30
• キロカロリーをカロリーと表記するの突っ込むのは
  ふいんき（なぜか変換できない）に突っ込むのと同じレベルじゃないの、もはや。
• 37. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:34
• 本当は食わない方が体には良いんだよ、3食取る必要はない。
  むしろ減らすべき、食べるなら野菜や加工食品以外を食べる。
  加工食品に含まれてる化学薬品が老化を招く、年と取ると老けて見えるのはそのせいだ。
• 38. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:40
• 165のチビで78キロもあってぽちゃとか
  厚かましいんだよクソデブ死ねくせー
• 39. 名無し
• 2014年04月09日 10:52
• 典型的なチビデブじゃないですかーやだー。
  筋肉モリモリのがっちりマッチョだとしてもチビ過ぎて逆にダサいレベル。生きてる価値ない。
• 40. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:54
• 最後のレスうまそうじゃん
  朝はそんくらいがいいよ
• 41. ら
• 2014年04月09日 10:55
• 170－65前後だがこれでも腰回りヤバイのに…
  でもこういうスレを見たら食欲なくなるわ
  今日は晩のみでいいや
• 42. 名無しカオス
• 2014年04月09日 10:57
• なぜデブに限って自分はそこまで肥満でないと言い張るのだろうか…
  俺は食べなかったら体重減っていくしガッツリ食べても体重増えないわ
  183cm/69kg
• 43. デブは社会の不良債権
• 2014年04月09日 11:18
• デブってもう知的障害者のくくりでいいんじゃねぇのw
  そもそも2000「キロ」カロリーだよマヌケw
  こういう奴らが健康保険を破綻させるんだ。デブは保険適用外だ実費で病院行けよドクズが
• 44. 名無しカオス
• 2014年04月09日 11:49
• やっぱデブって思考がおかしい
• 45. 名無しカオス
• 2014年04月09日 11:50
• 大カロリーも知らないバカが多すぎる
• 46. 名無しカオス
• 2014年04月09日 11:56
• 糖尿待ったなしの状態だな
• 47. 名無しカオス
• 2014年04月09日 12:04
• デブになるやつは自分がデブでることに気付かないし、言われても耳に入らない
• 48. 名無し
• 2014年04月09日 12:06
• おう、イケイケ！
  そのままもっと食い続けろ！
  醜く肥えて孤独に暮らせ！
• 49.
• 2014年04月09日 12:13
• わざわざキロカロリーであることを指摘する奴って生きにくいだろうな
  そういうスレじゃないってことも分かってるだろ
• 50. 名無しカオス
• 2014年04月09日 12:18
• どうせ糖尿になって後悔するんだからせめて今のうちに腹いっぱい食わせてやれ
• 51.
• 2014年04月09日 12:41
• 米49
  キロカロリー指摘を指摘するのもどうかと思うしそれを指摘する俺もバカ
• 52. 名無しカオス
• 2014年04月09日 12:43
• 朝からよくそんなに食べれるなあ
  憂鬱な一日が始まると思うと何も喉を通らない・・・
  バナナ一本なんとか押し込んでる
• 53. 名無し
• 2014年04月09日 12:51
• 朝昼は飛ばして晩を少なくするのがいいってどっかで聞いた
• 54. 名無しカオス
• 2014年04月09日 12:51
• てか1日三食って成長途中の子供や学生の話で大人は
  無理して三食じゃなくてもいいってテレビで言ってたで
• 55. 名無しカオス
• 2014年04月09日 12:54
• 自分をちょいぽちゃって言ってるあたりが本当のデブっぽくて良かったｗ
• 56. 名無しカオス
• 2014年04月09日 13:04
• 摂取カロリーとかどうでもいいんだよ
  体重と体脂肪率だけ気にしとけ
  
• 57. 名無しカオス
• 2014年04月09日 13:30
• 糖尿病になると１食５００キロカロリーまで
  制限されるらしいね
• 58. 名無しカオス
• 2014年04月09日 13:51
• 半年前まで168cm体重78kgだった俺が糞デブだったから165cmでも糞デブだろ
  今69kgだけどまだLサイズだぞ
• 59. 名無しカオス
• 2014年04月09日 13:55
• 健康デブの俺が来ましたよ
  
  パンは太るよ。米食え米！満腹度・満足感・腹持ちが違うよ
  あと野菜食え！キャベツでも白菜でも安くて量あるのがイイ
  バランスも考えるなら納豆と豚肉少し食え！これも腹持ちイイ
  あとは煮干しでもかじってりゃカルシウムもとれて完璧
• 60.
• 2014年04月09日 14:01
• オートミールやササミを中心にして5000kカロリー食ってる
  身長182で100キロ前後で腹筋ボコボコです
  カロリーより内容と食べる時間だと思うよ
• 61. で、出た〜打ち間違い奴〜
• 2014年04月09日 14:07
• 2000カロリーは無理ゲーだな。2000キロカロリーなら普通だな。
• 62. 名無しカオス
• 2014年04月09日 14:39
• 身長165cm体重78kgでちょいポチャは無理がある
  世間ではデブの部類だろ
  
• 63. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:02
• 食が細いからむしろ一日2000を目標にしてる
  朝トースト1枚、昼おにぎり2個くらい
  夜は普通に茶碗軽く1杯、間食で400～500キロカロリーくらいかな。
  身長172体重55だからちょいと痩せ気味
  
  この>>1と同じ朝飯食べたらそれだけで1日乗り切れそうだけど
  間違いなく腹壊すだろうなぁ
• 64. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:06
• ※59
  腹持ちは重要だよな。俺も米派だわ。
• 65. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:07
• なんでデブは自慢すんの？
  学生で部活してるならどんどん食えって感じだけど
  帰宅部だろ？ んなもん病気だ
• 66. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:09
• ※57
  糖尿病になると一食キャベツ1/3玉だけとか食うんだよ まじで
  昆虫かよ
• 67. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:26
• マジで言ってんのかネタで言ってんのか分からなくなるな･･･
• 68. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:28
• デブって健胃すぎるんだよ
  よく次から次へと入るよな
• 69. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:40
• 米２５さん
  摂取カロリーの上限は生活サイクルや代謝
  運動の有無に依って、個々人に変化するものなのです
  
  男性で、成人しているから2000kというのではなくて
  １日の中でどれくらい動く人で
  どれくらいの代謝があって、どれくらい運動するから
  この人の上限は？カロリー、となるわけです
  
  全く運動もせず、代謝も悪く、生活の中に動きの無い人は
  成人男性でも1500k以内じゃないといけない
  とかだったと思いました
• 70. 名無しカオス
• 2014年04月09日 15:51
• 俺、朝１５００位は食うぞ
  昼はゼリーなど
  夜はごはんとみそ汁、魚とつけもの程度
  
  でぶにならない秘訣は昼夜を気をつける
  朝はがっつり食う事だっての
• 71. 名無しカオス
• 2014年04月09日 16:15
• ※70
  太ってさえいなければ俺はデブじゃないから大丈夫だとか思ってそうだな
  一度にそんなカロリー摂取したら血糖値馬鹿高な時間帯が生まれるだろ
  そんな生活続けてたら5,60代くらいで脳梗塞になるぞ
• 72. 名無しカオス
• 2014年04月09日 16:30
• こういう奴と普通の人間が払う医療費が一緒って納得いかない
• 73. 名無しカオス
• 2014年04月09日 16:53
• 俺の場合昼食のみの時がよくあるから１日平均１０００あるかないかな気がする
• 74. 名無しカオス
• 2014年04月09日 16:57
• 皆>>1をデブデブ言うが、これだけ食ってこの体重ってオカシイぞ
  吸収効率抜群な俺ならとっくに100kgオーバーしてる
  まあ、その前に胃が壊れるが
• 75. 名無しカオス
• 2014年04月09日 16:59
• 朝に肉って健康に良いらしいね。
  あくまで「らしい」だけど。
• 76. 名無しカオス
• 2014年04月09日 16:59
• カロリーをうんぬんする前に考えるべきことがある気がする
• 77. 名無しカオス
• 2014年04月09日 17:01
• 米30
  あるにはあるけど昔の表記
  今は紛らわしいからと大カロリー(Cal)は使わない
• 78. 名無しカオス
• 2014年04月09日 17:23
• こんなだからデブは馬鹿にされるんだよ。
• 79. 名無しカオス
• 2014年04月09日 17:32
• デブは頭おかしい（確信）
• 80. 名無しカオス
• 2014年04月09日 17:34
• 30過ぎたらデブコメントの主の半数は苦労することになるｗ
• 81. 名無しカオス
• 2014年04月09日 18:21
• カロリー守ってても脂っこいものばっかじゃ駄目だしな
  まぁでも太らない食事なら難しいことではないよ
  問題なのは食事制限だけで痩せようとしてるバカ
  どう考えても栄養士のアドバイスが必要なぐらい難しいのに
• 82. 名無しカオス
• 2014年04月09日 18:32
• でも糖尿病になれば日本人なら痩せるんだから１にはいいんじゃね？
• 83. レイブラッド聖人
• 2014年04月09日 18:33
• 俺は1日合計600キロカロリー
  ダイエット中なので
• 84. 名無しカオス
• 2014年04月09日 18:38
• 自分をデブと認めないデブこそ真のデブ
  ちょいぽちゃとか思ってる時点で痩せるのは無理だな
• 85. 名無し
• 2014年04月09日 18:53
• このスレの>>1はアメリカ人なんだろ。
  欧米ではKcalと同じ意味でCalを使うと聞いたぞ。
• 86. 名無しカオス
• 2014年04月09日 19:26
• 菓子パンや惣菜パンはカロリーやばい上に腹膨れないのダブルコンボ。
  アレ食ってる間は絶対痩せない。
  
• 87. ななし
• 2014年04月09日 19:31
• どうでもいいけどだれもきろかろりーだろって突っ込まんのな
• 88. 名無しカオス
• 2014年04月09日 19:35
• カロリーは消費してるなら問題ないけど、
  他の塩分とかがヤバイだろ・・・
• 89. 名無しカオス
• 2014年04月09日 19:57
• ＞米も1食2合くらい
  
  俺の倍以上なんですがそれは
• 90. 名無しカオス
• 2014年04月09日 20:03
• 大体1日2500k前後だな。
  ほぼ毎日5kmジョグと筋トレで体重変わらん。
  
  仕事は自宅警備。
• 91. 名無しカオス
• 2014年04月09日 20:22
• ※83　俺は1日合計600キロカロリー　ダイエット中なので
  
  お前体重何キロかは知らないが、無理なダイエットしてたら間違いなく体を壊す、それにダイエットを辞めたら間違いなくリバウンドするし、次ダイエットしようとしても、痩せにくい体になっているからダイエットも難しくなる
  必要最低限のカロリーを取り、運動して消費する事を考えた方が良い
• 92. 名無しカオス
• 2014年04月09日 20:39
• 1日2000キロカロリーもくえんわ……
• 93. 名無しカオス
• 2014年04月09日 20:40
• 一つだけ言って置くがタンパク質は取れよ
  精液出ないとオナニーが捗らないからな
• 94. 名無しカオス
• 2014年04月09日 20:46
• kを抜かないで
• 95. Y
• 2014年04月09日 21:02
• 42km走ったら2800kcalぐらい使う。
  ってわけで、1日4200kmぐらい走ったらどうだ。28万kcal分食っても太らない計算だぞ。
  
  出来るかどうかは別としてな。
  まあ冗談はさておき、毎日10kmぐらい走れば良いと思う。
• 96. j
• 2014年04月09日 21:12
• 俺も165で70まで言ったけど
  
  今もガツガツ食うけど
  
  軽いジョギング始めたら
  60まで知らぬ間に減ったよ
  平均体重は58らしいよ
• 97. 名無しカオス
• 2014年04月09日 21:37
• 172cm82kg、体脂肪率21%で去年脂肪肝と診断された。
  食生活には気をつけよう。
• 98. 名無しカオス
• 2014年04月09日 21:43
• 脳の毛細血管が詰まって思考力が鈍ってきてるからしょうがない
• 99. 名無しカオス
• 2014年04月09日 21:49
• 食べるのめんどくさいから一日一食だわ。1000kcalぐらい。
  
• 100. 名無しカオス
• 2014年04月09日 22:00
• 2kcalって、ポテトチップス1枚ぐらいか？
• 101. 、
• 2014年04月09日 22:11
• カロリーじゃなくて何食ってるか名前出してくれるとわかりやすい
  マーガリン野郎は塗りすぎ
• 102. 名無しカオス
• 2014年04月09日 22:15
• ※97
  体脂肪21%で脂肪肝て食生活だけが原因なのか…
  それとも以前はもっと酷かったのか…
  
• 103. 名無しカオス
• 2014年04月09日 22:26
• 31歳で　170センチ　58って痩せてるかな？標準かな？？？
  ジョギングで毎日10キロ走ってんだけど汗
• 104. 名無しカオス
• 2014年04月09日 22:55
• デブって自分のことデブだと思ってないよね
  お花畑で裏山
• 105. 名無しカオス
• 2014年04月09日 23:21
• ※23
  確かにそうだ
  160cm50kgで肥満までは思わないけど痩せてると思ったこともない
  体脂肪20％くらいだし
  でも痩せてるとか細いって言われることが多い
  腕だってそこまで細いわけじゃないし、170cm以上あって60kgとかに比べたら身長並みだと思うんだけどね
• 106. 名無しカオス
• 2014年04月09日 23:23
• 2000kcalも食べたら太っちゃう
  的なスイーツスレかと
• 107. 名無しカオス
• 2014年04月09日 23:33
• 177センチで68キロ位が自分の中でベストだった気がする
  
  今や80キロ超えてかなりヤヴァイ状況
• 108. 名無しカオス
• 2014年04月09日 23:48
• ジュール表記にしてくれないと分からん
  アメリカじゃ無いんだからSI単位系使ってくれよ
• 109. 名無しカオス
• 2014年04月10日 00:05
• 朝は漬物
  昼は温かいそば
  夜は納豆
  
  だいたいこんな感じ。
  体がほんとに調子いい。

コメントする