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【マジかよ】スマホやPCのせいで若いうちから老眼になる人が急増中らしい | ライフハックちゃんねる弐式

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2014年04月18日

【マジかよ】スマホやPCのせいで若いうちから老眼になる人が急増中らしい

11Comments ｜2014年04月18日 00:00｜スマートフォン・ガジェット｜美容・健康｜Edit

タグ：: 眼精疲労

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現代人に欠かせなくなったスマホやPC。
長時間の使用による慢性的な眼精疲労で「一時的な老眼」になる人が急増中だとか。

news-postseven.com
posthwa

「昨年9月、20～50代の首都圏在住の有職者400人に実施した調査（『血めぐり研究会 supported by Kao』）によると、43％が常に目の疲れを感じ、その95.8％が原因としてパソコン作業を挙げている。
～（略）～
眼精疲労研究の第一人者で、後藤眼科医院の後藤英樹院長も「特にここ数年、目を酷使することによりピントの調整力が低下し、一日の終わりになると老眼のような症状になる“夕方老眼”を訴える患者さんが急増しています」と語る。」

パソコンやスマホの使用が原因の「夕方老眼」の人が増加中│NEWSポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20140416_250845.html

以下概要
スマホを見る時「近くに焦点を合わせる」「強い光を絞る」などの行為で眼の筋肉がフル稼働する
筋肉疲労が限界に達するとピントが合いづらくなり、一時的な“老眼”のようになる
夕方老眼”は30代後半～40代後半に表れる症状

1 ：groesbeusysb：9600/56/45

まさに俺だ…仕事で毎日パソコンとにらめっこだけど夕方から裸眼だとピントがぼけてくるわ。

2 ：sbuiglohb：0638/72/46

長時間ＰＣモニタ見ててふと本棚とか見ると文字がぼやけまくり。とうとうピント調節機能改善作用のある目薬買ってしまったわ。

5 ：grioth：3891/83/00

眼鏡屋でメガネ作る時、店員が言いにくそうに老眼ですって言ってきてショックだったわ。早い人は30前半でもなっちゃうとか。手遅れかもしれんがPC用メガネ買ったわ

6 ：twoadriafliokw：2357/54/93

まじかよ最近夜になると手元がぼやけるんだが俺もこれかもしれん

7 ：skyderda：2729/76/05

遂に老眼かと思って検査に行ったら軽い白内障だった行って良かった

8 ：qwaochiosk：4308/80/41

色彩感覚までもなくなってくる俺オワタ

9 ：@suzumari：20:06 - 2014年4月15日

エブリタイム老眼にはあまり関係ないですけどｗ

10 ：@op_akhs_jp：0:45 - 2014年4月16日

まさに私がそうである。高齢者の深刻な老眼ではなく、PCでの作業が多かったりタブレットで映画を観る時なんて翌日も目の調子が悪い。病院で相談すべきかな。

3 ：klouxaezaofr：6717/90/92

今ですらこんな状況なのにスマホネイティブな世代はどうなってしまうん？

11 ：vaugroow：0148/13/07

ガラケーの俺大勝利

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眼精疲労にはガムが良い

「食べものによって目の疲れがとれる」という興味深いデータがあります。
北里大学医療衛生学部の浅川氏の研究によると、眼精疲労にはガムが効果的との結果が出ました。
ガムを噛むことで、白目の部分の血流がガムを噛む前の70％近く上がるという実験結果が出たことから、血流が良くなったことで目の筋肉の凝り改善につながることが期待できます。

眼精疲労にはガムが良い。眼科医が教える疲れ目ケア ? SNN（Social News Network）

この記事へのコメント

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1. テストてすとﾃｽﾄ
2014年04月18日 00:39 ID:cIRfWhRt0
これからは、老眼が正常になるのかもな。

2. lifepha !?cker
2014年04月18日 05:56 ID:mole3B1H0
瞳孔を開いたり閉じたりすることでピントを調整してる。
瞳孔(水晶体だっけ？)を動かす筋肉が、一定距離を長時間見続けることにより固まっちゃうのがピントフリーズの原因。
眼鏡を変えようがディスプレイフィルターを導入しようが、こまめにディスプレイから視線を外して遠くを見るようにしなきゃ改善にはつながらないよ。