「今度結婚することになったの」友達の幸せを心から祝える？「おめでた報告」で起こる黒い感情との付き合い方 : ZiNGER-HOLE

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2014/04/26

「今度結婚することになったの」友達の幸せを心から祝える？「おめでた報告」で起こる黒い感情との付き合い方

1 ：焙煎特派員φ ★：2014/04/26 (土) 06:11:22.07 ID:???: 「今度結婚することになったの」「実は今、妊娠してるんだ」

女友達から不意打ちでこんな報告を聞かされて、「おめでとう」と口にするより先に複雑な感情が湧き上がった経験はありませんか？ぶっちゃけ負けたような、裏切られたような、置いてけぼりにされたような……。

でもそんなマイナス感情を表に出したところで、誰も幸福になれないは明らかです。じゃあ大人の女は、そういった感情とどう付き合っていくべきなのでしょう？

■目を逸らす、傷を舐め合う、縁を切る。“おめでた報告”対処法

「負の感情が出てきたら『王様の耳はロバの耳ー』と頭の中でその言葉を流します。それ以降はあえて考えません」

「ひとりカラオケに行って発散したり、同じく彼氏がいない独女の友人に話を聞いてもらう」

「大抵は独身の男子と飲みに行って『結婚してえーっ！』って叫んでますね」

「Twitterで時々絡んでた同世代のフォロワーさんが突然『入籍なう』とツイート。そっこーフォローを外した。そんな報告はリアルの世界でお腹いっぱい！」

「バッサリ縁を切っています。自分にとって興味のないことに喜ぶフリをするのは疲れるので。仕事して金を稼いで勉強するのが自分にとって幸せなので、さらに頑張るだけです」

「結婚報告に関しては素直におめでたいと思えるのですが、私自身が子供嫌いなため、妊娠報告は素直に祝えない。出産報告とかエコー写真の投稿や子供の写真の年賀とか、とにかく無視してブロックして関わらないようにして、自分の中から相手の存在ごと消します」

湧き上がる嫉妬や、やっかみから目を逸らす人、愚痴を吐き出してストレスを薄める人、すっぱり縁を切ってしまう人。“おめでた報告”への対処法は、やはり人によってさまざま。ですが、ある一定のポイントを超えると、次のような境地に達する人が多く見られました。; 続く; 独女通信2014年04月25日10時00分
http://news.livedoor.com/article/detail/8772877/

■諦めることでラクになる。時間を薬にするという考え方

「仕方ない、と諦める。諦めることで楽になる術を30代になって身につけた」
「とにかく、我慢。時間が経てば、自然とその感情も薄まる」
「友達に会っても妬みが広がるだけなので、一人の時間を増やす。カフェに行ったり、ジムに行ったりして自分の中の幸福感を満たす」
「人は人、自分は自分と割り切るようにしている。そのときはマイナスな感情を持っても、日々の生活を送っているうちに忘れる、というか気にならなくなる」

「仕事は裏切らない、と仕事の成果をあげてきた稼いだお金で、おいしいものを食べたりエステに行って気分転換したしばらくは幸せそうな友人とは会わなかった。時間が経てば、また仲良くできた」

■マイナス感情を消化する確実な方法

そもそもこの黒い感情の正体は何なのか？　

多くの場合、それは劣等感や嫉妬心ですマイナスな感情が湧き起こるのは、自分が手にしてないものを相手が手に入れたことで、あなた自身のコンプレックスが刺激されているから。じゃあどうすればこの黒い感情を消化できるの？
現在、不妊治療中のAさんは、次のような的確な言葉で自身のマイナス感情と折り合いをつけていると言います。

「友達から妊娠の報告を受けるたび、“よい伝染菌をもらった” と思い込もうとしているがなかなか難しい祝えない、ということも真実。それを受け止めることにしている自分が結婚する前は純粋に友達の出産祝いをできていたのだから、今だけのちょっとした病気、と思うようにしている」

そう、嫉妬も劣等感も「今だけのちょっとした病気」。忙しく毎日を過ごしているうちに気づけば「そういえばそんな風に思ってたな〜」とふと思えるようになる日が、必ず、絶対にやって来るのです。

マイナスの感情は誰の心にもあるもの大切なのは自分の黒い部分を認めて、ありのままに受け止めることそれがマイナスの感情を消化する確実な方法です。

※ソースここまで

コメント(12)件 Tag: 一言いいたいニュース社会ネタ 2014/04/26 09:39:05

58848: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 10:33:27 ID:FiZGEzZWQz

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3 票

少子化の原因ってことにしたいんだろうねぇ

58850: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 10:48:35 ID:U1NjkxN2Fj

2 票

0 票

なんでもっとスカッと生きねぇのかな・・・・・・byアカギ

58851: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 10:53:28 ID:c1MDU0ODdj

16 票

0 票

他人がどうなったとかどうでもいい
弔慶それぞれちゃんと対応するだけ
嫉妬とかよりめんどくさいが先立つわ

58852: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 11:00:15 ID:I4ZDhkODBk

3 票

4 票

いや不謹慎厨みたいなのに対する苦言みたいなもんだろ。
妊娠報告なんて縁遠いからピンと来にくいが、基本的にネットだとそういう黒い感情に襲われた時にはどうするか。
まず自己正当化を図り、自分は悪くないとする。そしてだから黒い感情を起こさせた相手が悪いとして後は延々と相手を攻撃する。
犯罪系じゃない炎上のメカニズムは大抵そういう部分に依るものが大きい。

ネットは基本的に自省という概念が無い。いや、自省する人はそもそも声を出さないから比較的自省しない人間の声が目立つと言うべきか。

全文表示

短絡的に善悪で白黒つけたがる傾向はあるが、感情の問題に対しても単純にその方法論を用いるべきでは無い。

58853: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 11:11:15 ID:ZiOGY5YTAz

1 票

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＞直ちに出産がしたいです！

58854: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 11:11:57 ID:ZiOGY5YTAz

1 票

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＞直ちに出産がしたいです！

58855: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 11:18:55 ID:ZmMGZjMDhk

7 票

1 票

女は陰湿だなぁ

58856: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 11:26:36 ID:YyN2UzZmVm

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>>58855
働いて会社入ったらわかると思うが
男の方が嫉妬は深いぞ
女は表面的でわかりやすいが男は根回しして嫌がらせして来るぞ

58858: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 11:59:56 ID:UwNjllYjJk

3 票

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万人の結婚生活が、幸せに続くわけではないしな。

58859: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 12:01:53 ID:UzMGI2N2E3

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男の嫉妬の方が凄まじいぞ。
特にエリート連中は凄まじい。

58865: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 17:52:53 ID:JiMjZhM2Fj

1 票

我がことのように喜べる人としか友達関係継続できないんで、普通に嬉しいけど。

58872: 名無しの名言者: 未投票 :2014/04/26 20:19:57 ID:A3ZTg0Zjlj

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女友達の結婚妊娠報告に複雑な感情が湧き上がるものだとするのは、未婚女性に対する偏見じゃないの、反応は各自の性格によるでしょ。

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