2014年04月27日
タバコは、辞められる。
何回目？
>4
1回だ
>>5
何吸ってた？おれマイセン
>6
マルボロ
あれば何でも吸ってたけど
>>8
きっかけは？
>9
職場の喫煙所が外にあった。
冬の雪降ってる時に、寒い中わざわざタバコ吸ってるのが
本当にアホらしくなってな
>>10
わかる。あれ、吸わない人から見たら異常だよな。
一昔前ならカッコいいのかもしれないけど、この世の中なら意思の弱いバカにしか見えない。
>11
吸ってる人見てもバカとは思わないけど。
喫煙所減ってるのに大変だなーとは思うけど。
>>12
ちなみに、とりあえずこの期間耐えればイケる！みたいなのある？
>14
よく言うけど3日。
今だに喫煙している夢は見る。
夢の中で、俺は意思が弱い人間だ、と嘆いてる。
喫煙は癖なので、最初はとにかく我慢。
寝起きの喫煙、我慢。
食後の喫煙、我慢。
流れを変えることが重要だった。
俺の場合は。
>>17
流れって？習慣的なのを無くすみたいな？
喫煙所の中でしかできない話もあると言うのに
>19
そうそう。
代わりにミンティア使うとかね。
>20
それが重要だと思ってたら辞めてないって。
>>21
なるほどね。勉強になるね。
よく言うのは、完全なる休憩と言うか自分の時間が無くなるけど、どう思う？
>>1
タバコ止めて飲み物の趣味って変わった？
>26
それ、辞められない人の言葉じゃなくて？
>27
日本酒うめー！
それと、禁煙宣言をしないこと。
俺の周りで禁煙宣言をして成功した奴は見たことがない。
紙巻きタバコやめるなら思考回路を変えなきゃ無理だよね
禁煙する前に葉巻、パイプ、手巻きも吸っておこうと思って吸い始めたら
紙巻き辞めれた
家でだけで十分楽しめる、電車乗る前やチャリ海苔ながら吸いたいと思わなくなる
タバコはうまいよ
紙巻きだけ吸ってタバコの良さにきづかなかったのはちょっともったいないな
辞めてもタバコの旨さは覚えてるからね。
今だに吸いたいなって思う時はある。一瞬だけどね。
禁煙をはじめるにあたって、
日記をつけることにした。
禁煙なんて誰も褒めてくれないから日記で禁煙を一日頑張った自分を褒め称えるの。
禁煙のせいかわかんないけど、
禁煙前から比べて10キロ太りました。
へー。
飲み会でも吸わない？
>>35
禁煙初日が、忘年会の日。
この日を乗り切れれば絶対辞められると思って。あえて。
今では飲み屋のタバコ臭が服につくのが嫌だな、と思うようになりました。
デメリットかわかんないけど
禁煙前と比べて口内炎が出来るようになった？感じです。
おれ今20代だけど、30で禁煙して、70越えたら、また吸いたいと思うwww
>>42
それいいな
あ、あと
あ、よくタバコもライターも捨てろと言うけど、俺は捨てなかった。
いつでも吸える。だけど吸わないっていう心理的余裕を作った。
周りで禁煙失敗してる奴と同じことをやっても同じ方向に行くから、疑ってかかった方が良いです。
禁煙出来ない人の共通点は何だと思う？
>>48
意思かなあ…
アル中なんかとは違うしねえ
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この記事へのコメント
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- 2014年04月27日 18:43 ID:Q551r8Td0
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東京に研修行ったとき秋葉原駅上の喫煙所見てから禁煙しようと思ったｗ
俺の場合は減煙方式で、完全に吸わなくなってから禁煙10ヶ月目
1日15本だったのを10本、2週間後に7本、2週間後に5本、3本、1本、禁煙開始って流れ
たぶん俺みたいな禁煙方法はニコレットやニコチンパッチ？で成功する人向けｗ
モットーは「やんわり禁煙すりゃええんでね？」
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- 2014年04月27日 18:44 ID:S.nQP.sv0
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俺は止めて17年、両親は40年以上経つな。
今なら禁煙外来なんてあるんだから、本気で止めたいなら病院行けば良いのに。
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- 2014年04月27日 18:49 ID:I9L6p4EK0
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俺は止めて10年目になる
そろそろ自分へのご褒美に１本吸ってみようかと思ってる
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- 2014年04月27日 18:50 ID:lPbijmru0
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たかが禁煙できたからって何が質問ある？だよ
スレまで建ててバカだろこいつ
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- 2014年04月27日 19:49 ID:5CW.G3xX0
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※3
スゲー！
自力での禁煙成功者か！
俺意志は弱いし金もないし、自力は無理だって分かってたので、禁煙ガムから始めてみたよ。
禁煙ガム1箱で禁煙2年目に入るとこだわ。
1000円で済んだｗ
でも、俺も70.80代と先が見えたらまた吸いたいなｗ
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- 2014年04月27日 19:52 ID:HIAilpyh0
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禁煙なんて減量に比べりゃ問題にならないねｗ
インフルエンザにかかって１週間吸えなかったので何日禁煙できるか試して５年目
１０キロ以上太って９４キロさすがにヤバイと思って３年かけて２５キロ減量したわい
家族は禁煙外来で簡単に禁煙できてますが・・・
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- 2014年04月27日 20:01 ID:gPPU9Zvr0
- こうやって吐き出さないと吸っちゃうんだろうな
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- 2014年04月27日 20:03 ID:gIVa08Ye0
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子供が生まれたのを機に禁煙してもうすぐ1年。
自分は決して意志が強い訳でも計画性がある方でもないんだが、子供中心の生活になり居酒屋やバーに行かなくなって誘惑がないためか、それほど辛い禁断症状もなく、なんか驚くほど簡単に喫煙習慣から抜けられた。
吸いたくてイライラする事も煙草の夢を見る事もない。ドラマや映画の喫煙シーンを見てたまに「あー旨そうに吸うなぁ」と思う程度。特に我慢してる意識はないからこのまま吸わずにいられそうだな。
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- 2014年04月27日 20:07 ID:RPyjHqEc0
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辞めてから5年は経つけど、キツイのは最初の3ヶ月で
それ以降は楽だった。禁煙スレでアプリ教えて貰ってから安定
オナ禁や砂糖禁はできてもカフェイン禁は難しい。
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- 2014年04月27日 20:07 ID:AyaYR.V10
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ある日突然、なんかもういいかな と思って吸わなくなって5年くらい経つ。15年位吸ってて大好きだったのに。今は匂いも臭いと思うし、吸ってた時間と金がもったいなかったなぁと思う。
食欲も変わらないし、ご飯が美味しくなったとかも特に無いけどね。
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- 2014年04月27日 20:09 ID:mnpTB6o20
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>>5
それほど禁煙てものは大変なんだよ。禁煙したいけど失敗するって人が世の中にはたくさんいる。
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- 2014年04月27日 20:23 ID:C.eC.juN0
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>>4
絶対にやめとけw
6年やめてたが一箱もらったのが運の尽き
いつでもやめれると思ったが、なぜか以前のようにやめることができない
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- 2014年04月27日 20:28 ID:MEdOwWXw0
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タバコって、吸わない人間からすると正直めっちゃ臭い、ワキガ超える
吸っていい？とかことわれば吸ってもいいとか思ってるやつ
もういまどきは、タバコなんて吸わなくて当然だってっこと意識したほうがいい
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- 2014年04月27日 20:33 ID:UC9mztPc0
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自分も煙草を吸うけど禁煙がきついと思った事ないんだけど
他の喫煙者は何がそんなに辛いんだろう？
吸う時は最高で缶ピ2缶とか消費したりしたけど、
2年前引っ越した時に煙草切らしてまぁいいかから未だに吸ってない。
自分は何となく吸って何となく吸わないだけなので禁煙話がまるでわからないし、
他の喫煙者の煙草は自分の知らない煙草かと思ってしまうほど。
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- 2014年04月27日 20:43 ID:HuE33gpS0
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どんな習慣でもきっかけがあれば止められる
俺も重度のパチンカスだったが
それが原因で大好きだった彼女に捨てられたのをきっかけに止めると決意してから
もう7年やってないしやる気すら起きなくなった
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- 2014年04月27日 20:43 ID:.8bj.N7s0
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禁煙→×
卒煙→○
言い方の違いだけど、心理的に良いよ
さぁ、今日からあなたも卒煙だ！
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- 2014年04月27日 20:53 ID:GmkIoCEp0
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男と女では喫煙する理由が違うからな
女の禁煙はきついだろうけど男で禁煙できない奴は雑魚中の雑魚
俺はガムも電子煙草なんかの代用品使わずに一発成功っすわ
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- 2014年04月27日 21:05 ID:QIbHIPi40
- 禁煙できたけど、禁煙鬱になっちゃった
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- 2014年04月27日 21:11 ID:BxFFvIIb0
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元喫煙者のやめて○年って表現が気になるな
本当なら○年前にやめただろうと
やめてもまだ未練があるのかなと感じる
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- 2014年04月27日 21:16 ID:LLkynxFh0
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※20
数えてるうちはまだ未練あるねｗ
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- 2014年04月27日 22:01 ID:5DSrtRUN0
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禁煙自慢って元不良の昔の武勇伝自慢みたいで笑える。
最初から害があることくらい知ってたんだから
吸わなきゃ良かったのにねw
みんなが見てる
・危機感がない
・計画性がない
納期を意識しないタイプ、企画立案ができないタイプ
この手のタイプは「何度も」禁煙に挑戦する
そしてスレに出てるけど「禁煙していることを得意げに話す」
なんだろうねあれ。ミサワ状態？