未だに首ボキボキしてる奴はなんなの自殺志願者なの？「スッキリするのは気のせい？実は危険な首ボキボキ」

スッキリするのは気のせい？実は危険な「首ボキボキ」（All About） - Yahoo!ニュース
～（前略）～
■関節ボキボキはクセになる

  首をボキボキ自分で鳴らすという行為は、はたしていいのでしょうか？整体やカイロプラクティックの先生も、関節をボキボキ鳴らして施術をしているから、大丈夫だと思っていませんか？

  実は、自分で首をボキボキ鳴らすことを習慣にしてしまうのは、とても危険なことなのです。一時的なスッキリ感を覚えてしまうと、そのクセを止めようと思っても、首を鳴らさなければ首の違和感や肩こりを強く感じてしまい、止められなくなってしまう恐れがあります。
～（略）～
■首を鳴らしたくなったらどうする？

  どうしても関節の音を鳴らさないと気が済まないという人は、つらいと思いますが、無意識に首を捻るクセを直すように心がけてください。「鳴らしたい！」という衝動に駆られても、そこはじっとこらえて下さい。

  鳴らし続けてしまうと、一時的には気持ちよくても、そのうち首の痛みを生じたり、周辺の筋肉が硬くなってきて、コリが改善されにくくなる可能性があります。ある程度の期間我慢ができた場合、今まで音が鳴っていた関節の周囲も、不安定性が改善され、悪化が防げると思います。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140503-00000001-nallabout-hlthより：全文はソースで

1. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 20:16 ID:efbhzCIh0
厳密に言えば首をまわしたりして音が出るのは問題なく、
音を出すためだけに無理やり動かすのがアウトだと聞いたが。

2. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 20:27 ID:DM.pLFoE0
15年、毎日鳴らし続けてるのだが
死ぬのか俺

3. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 20:28 ID:veAwwgwo0
首ボキボキ鳴らしすぎて体が痺れててからは鳴らしてない。
最近は手首鳴らすと手先がピリピリする事がある

4. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 20:37 ID:CAIWKSsh0
気持ち良さそうに見えたからボキボキさせたかったんだけどどうやっても鳴らないからもう諦めてストレッチしてるよ
ストレッチまじおぬぬめ

5. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 20:41 ID:.Qdx.DLA0
クラスの男子に首と腰をすげーボキボキさせてるやつが居るが、いつか急に死ぬんじゃないかと思ってる

6. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 20:53 ID:d7P7pVs10
前なんかのスレであったよな…。
「いつも通り首ポキポキしたら…」みたいなの。

7. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 20:59 ID:2LPNsURT0
柔軟体操したら勝手に鳴るじゃん。本来の関節の稼働方向と別方向に鳴らすのは良くないかも知れんが。膝関節を前後させたりとか、指関節を捻ったりとか。

8. lifepha !?cker
2014年05月09日 21:24 ID:RLEq2E6C0
人類が誕生してからずっとポキポキ鳴らしてる奴がたくさんいたはずだが
何万年もそんなこと言われたなかっただろ
つい最近ネットでちょっと報告があっただけの話じゃん

肩を回しただけで骨じゃないところがなったりもするし
いろいろ眉唾すぎだろ

整体師が自分以外のところですっきりさせたくなくてデマ流してんじゃねえの

9. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 21:24 ID:iRC4OGlT0
科学的な根拠ってあるの？

10. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 21:35 ID:Vt2Bs0da0
準備運動みたいに首回すだけでボキボキなるんだが…

11. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 22:30 ID:6rioMw600
首の管にすべての神経が
束ねられてるってだけで危険という
根拠になるんじゃない
手がピリピリするって死にはしないけど
かなり危険な状態だぞ？

12. lifepha !?cker
2014年05月09日 22:33 ID:LNXr3Q8i0
寝た状態で「ユートピアのよろしくね」の体勢になる
膝とその反対側の肩を同時に押して「ゴキッ」　これも危ないと思ってる

13. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ
2014年05月09日 22:49 ID:.9.9NzoF0
三日に一度くらいは鳴らしてる気がするけどこのくらいなら平気だろ

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2014年05月09日