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がんになりたくなければ、ボケたくなければ、毎日コーヒーを飲みなさい : watch@2ちゃんねる

    がんになりたくなければ、ボケたくなければ、毎日コーヒーを飲みなさい

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    1:影のたけし軍団ρ ★@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:08:11.96 ID:???0.net
    会議中、商談中、人との待ち合わせ、仕事をサボってちょっと一杯…。何かとお世話になることの多い“コーヒー”に、 がんやボケを予防する効果があるという。今までなんとなく飲んでいた人も、今日からはありがたく頂戴しましょう。

    ウイルス感染症、動脈硬化、糖尿病、脳卒中、がん、炎症性疼痛、糖尿病、パーキンソン病、アルコール性肝障害、 肌のトラブル、認知症…。これら数々の恐ろしい病気に、コーヒーが予防効果を持つとされる。

    にわかには信じられないかもしれないが、いずれも科学的な研究報告がされていて、 今も世界中の研究者がコーヒーの機能性に注目している。

    そんなコーヒーの実力をまとめたのが、「がんになりたくなければ、ボケたくなければ、 毎日コーヒーを飲みなさい。」(岡希太郎著、集英社)。著者はコーヒーの健康効果解明をライフワークとする薬学博士で 東京薬科大学名誉教授。金沢大学ではその名も「コーヒー学」なる講座を持つ、コーヒー研究の第一人者だ。

    そんな著者の本書では、コーヒーが持つ健康効果、効果的な飲み方、さらには現代人なら誰もが憧れる 「ピンピンコロリ」に向けて推奨される生活習慣とコーヒーの関連について、世界中の研究や論文を元に解説されている。

    そもそも「コーヒーが体にいい」といわれるベースには、カフェインとポリフェノールという2つの機能性素材の存在がある。

    カフェインはその名の通り、「コーヒーに入っている」ことから名付けられた成分。一般には眠気覚ましの作用が知られているが、 それ以外にも利尿作用や鎮痛補助作用などが認められており、その効果を利用して医薬品成分としても用いられている重要素材だ。

    一方のポリフェノールは、抗酸化作用を持つことから、さまざまな生活習慣病予防に役立つ素材として知られる。
    赤ワインに含まれるフラボノイドなどが有名だが、実はポリフェノールには5000を超える種類があり、 コーヒーにもクロロゲン酸に代表される数多くのポリフェノールが含まれている。

    これがカフェインと融合することで多様な健康効果を発揮すると考えられているのだ。

    本書によれば、カフェインとポリフェノールの両方を含有する食品はコーヒー、お茶、カカオだけ。
    このうちカカオは含有量がわずかなので、実質的にはコーヒーとお茶が双璧を成している。

    特にコーヒーはカフェイン含有量がお茶の2倍近くあり、疫学研究の数も多い。それだけに「科学的な裏付けを持つ健康効果だ」と著者はいう。
    http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20140518/dct1405180830003-n1.htm




    2:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:12.11 ID:9oLKCyyy0.net

    その前に胃炎になると思う。糖尿病もある


    12:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:10:23.29 ID:T5eb7qTh0.net

    >>2
    胃炎は仕方ないが、糖尿病はブラックでいいんじゃないか。


    24:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:12:13.24 ID:UTs4Bzcv0.net

    >>12
    でもブラック飲み続けてると尿結石になりやすいって試してガッテンでやってたよ


    193:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:43:04.55 ID:e2FQqxBO0.net

    >>2
    食後にブラックを飲むのが良い
    消化を助ける



    4:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:20.39 ID:0aHd8+GE0.net

    ローソンのカフェラテを毎日飲んでる。
    はっきり言ってドトールやスタバより美味い。


    15:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:10:49.58 ID:xmU4OWVd0.net

    >>4
    セブンのコーヒーの方が美味い
    買うつもりなくてもあの匂いにつられて買ってしまう


    22:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:11:57.77 ID:0aHd8+GE0.net

    >>15
    普通のコーヒーはセブンの方が美味い。
    俺が言ってるのはカフェラテ限定。



    5:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:20.43 ID:+HMml0/C0.net

    この間は緑茶を飲めばボケ防止って言ってたじゃないですか



    6:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:27.04 ID:DsSFINVe0.net

    またコーヒー真理教団の布教活動記事か



    7:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:30.63 ID:+hRSbB+v0.net

    ステマ



    9:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:39.66 ID:FBI4Yz1Z0.net

    胃痛になる



    10:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:49.28 ID:B0Bqfr4c0.net

    コーヒー飲んでても呆ける



    11:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:09:58.92 ID:fplTG8t/0.net

    巷にあふれるカフェインレスの飲料は何の意味があるんだろうな



    14:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:10:42.71 ID:hSt7u4Q60.net

    しばらくしたら「コーヒーは飲むな!」っていう記事がでるんだろ?



    18:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:11:17.43 ID:4i2HI4nM0.net

    >カフェインはその名の通り、「コーヒーに入っている」ことから名付けられた成分

    意外と知らなかったわ
    勝て菌と同じか



    19:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:11:34.40 ID:FRpw7YFe0.net

    毎日3杯は飲んでるよ(o・v・o)



    20:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:11:53.52 ID:vT1pRsR+0.net

    毎日5杯は飲むような生活を10年以上続けてるが、順調にボケてきとるぞ。
    人の名前が出てこんようになってきたわ


    104:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:28:23.06 ID:vaqkjKoc0.net

    >>20
    人の顔を忘れるまでになってないんだから、効果があるんじゃない?


    112:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:29:50.35 ID:xOfNUWt00.net

    >>20
    うむ。
    自分も何十年もドリップ派だけど、年取ってきて最近、言葉が出てこない。



    23:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:12:05.40 ID:CKk4k3yt0.net

    こういう記事は本を売りたいのかね、コーヒーを売りたいのかね



    25:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:12:18.46 ID:RApaiBmn0.net

    一日一杯じゃカフェイン中毒にはならんのかね?



    26:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:12:18.93 ID:r6V+T6Rg0.net

    医学博士と薬学博士は文学博士以上の文系脳だと思っておいた方がいいよ



    27:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:12:21.23 ID:6P60Yk4W0.net

    貧血になるんじゃなかった
    血液の鉄分とくっ付いて



    28:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:13:16.77 ID:xb5Ap+9M0.net

    コーヒー飲んだら手が震えて頭が回らなくなる

    重要なプレゼン前は絶対飲まない


    153:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:36:54.90 ID:m2TyquYg0.net

    >>28
    それ病気

    手が震えるのはお前の精神的な病気
    頭が回らなくなるのはお前の頭脳の問題



    29:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:13:27.09 ID:npc7cYlI0.net

    ポリフェノールで思い出したけど、ワインの効果は「特に認められなかった」んでしょ
    なんなのよいったい



    30:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:13:34.45 ID:iglTSX+w0.net

    ポリフェノールって最近否定されなかったっけ?



    33:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:14:06.32 ID:1lFN6raJ0.net

    いんすたんとでもいいんだろ?



    38:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:14:40.04 ID:qPFH/fan0.net

    嘘です。
    肩書きに騙されるな。



    39:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:15:07.18 ID:TjhqWu3l0.net

    結局水道水が一番いい気がするんだがな



    40:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:15:11.10 ID:6EL8t72V0.net

    一日5杯くらい飲んでたけどがんになった
    インスタントじゃだめなんですか?!



    45:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:16:17.81 ID:ZCEUAfxQ0.net

    本当に過剰摂取は毒だよ  まだコノ手で釣るんだね



    46:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:17:03.56 ID:qPFH/fan0.net

    コーヒーはたばこと同じで、やめられなくなる。
    最初から飲むべきじゃない。
    牛乳飲め。



    48:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:17:11.81 ID:fymGduk30.net

    スタバやセブンのコーヒーより

    自分でインスタントを作ったほうがうまいよね

    格安だし



    50:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:17:20.20 ID:5Vp8dW+V0.net

    こういう記事読んでカフェとか砂糖たっぷりの珈琲とか飲むやつwwwwwww



    51:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:17:28.28 ID:DPWEpRTK0.net

    大丈夫、心配するな
    何していても癌になる時はなるよ
    毎日コーヒー飲んでたけど、悪性リンパ腫になった俺が言うんだから間違いない
    煙草も吸わず、毎日運動して健康だと思っていた20代の奴でも骨肉種で死ぬんだからさ



    60:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:18:30.54 ID:z3f78EcQ0.net

    ポリフェノール意味ないよ説もあるんだが


    79:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:23:49.11 ID:m+PYMzzf0.net

    >>60
    日本では昔はポリフェノールと言わず「灰汁(あく)」といって
    永らく体に悪いものと認識してたよね
    意味もなくそんなことしてたわけじゃないと思うんだ。それなりに
    日本人の知恵みたいなのが入ってたと思うんだよな

    今でも学者によってはポリフェノールはがいがあるとしてる人もいるしね。
    なすのポリフェノールなんて、十数年前までは毒性が含まれるってずっと言ってたのに
    ポリフェノールブームに便乗して急に体に良いことにされてる。



    61:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:18:43.71 ID:MWYL85pJ0.net

    コーヒー牛乳らいすき



    65:名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/18(日) 12:19:38.69 ID:jMnSZSmnO.net

    そして口が臭くなりなさい





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    コメント( 9 ) 健康・病気

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      コメント

        • 1:
        • 2014年05月18日 18:42
        • ID:yEyRSRvrO
        • あれ?ポリフェノールの効果って否定されてなかったか?
          ステマにしても、ちと遅かった感が…。


        • 2: watch@名無しさん
        • 2014年05月18日 18:43
        • ID:I2F5nQdH0
        • なんか、相変わらず、良いか悪いかの二極論思考なんだよね
          日本もレベル落ちたね。
          ポリフェノールって分子内に複数のフェノール性ヒドロキシ基
          (ベンゼン環、ナフタレン環などの芳香環に結合した
          ヒドロキシ基)を持つ植物成分の総称。
          解ってるだけでも5000種類以上ある。

          コレを一くくりに思考できるんだから凄いよね。


        • 3:
        • 2014年05月18日 18:51
        • ID:jBNEyy.10
        • 緑茶のがいいと聞いたが


        • 4: つや
        • 2014年05月18日 19:02
        • ID:3yud6vzJO
        • うちの母ちゃん、コーヒー好きだけど、呆けたよ
          まぁ、遺伝的要因の呆けだが


        • 5: watch@名無しさん
        • 2014年05月18日 19:13
        • ID:H0TexhTe0
        • 手が震える人はカフェインが効きすぎるタイプなのかも
          強強打破飲んだらぶっ倒れかねない


        • 6: watch@名無しさん
        • 2014年05月18日 19:42
        • ID:EWSZZ.GL0
        • モンスターなんとかだっけ?カフェインが大量に入ってる米国のジュース。

          初めて1本飲んだら、呼吸は平常と変わらんのに体内の血流がスクワット
          100回やったあとのようなバックンバックン言ってる感覚になって恐ろしかった。

          あれヤバイよ。俺はもう無理。みんなよく飲めるな。


        • 7: watch@名無しさん
        • 2014年05月18日 20:32
        • ID:LOc6mO6r0
        • 毎日濃い目のドリップコーヒー3〜5杯をブラックで、かれこれ15年以上愛飲中。
          若干心臓に負担が掛かってる気がするが、コーヒーって炒った豆を煎じて飲む、っていう事だから身体に良い事も有るのは間違いない。実年齢より大分若く見られるのも何か関係有るかもしれないと思ってる。何より美味しい珈琲の香りは何物にも代え難い幸せを感じる。


        • 8: watch@名無しさん
        • 2014年05月18日 21:09
        • ID:qlIfnssk0
        • 前にたけしの家庭の医学でやっておった、
          コーヒーは癌予防になるんだと、癌センターの
          医者が言ってたからまちがいないだろ、、。


        • 9: watch@名無しさん
        • 2014年05月18日 21:23
        • ID:IIrxukhO0
        • なにごとにも用法容量をお守りください
          どんなものも過剰摂取は毒になる

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