2014年05月28日
白米しか食べないんだが
そもそもキッチン狭くてそんな何品も作れねーよ
7割引の弁当を全力で買い占める
どんだけ豪華な料理作ろうとしてんだ
カップラ2箱も買っとけば盤石
大根とジャガイモをひたすら煮込み続けるだけ
毎日毎食二品だけど食費月4000円以下です
自炊で毎月一万ちょっとくらい
弁当300円だったとしても1日900円で1月27000円
レトルトカレーに固形ルーと水足して食う
それで2日間過ごせるぜ
ご飯炊いて納豆かけるだけ
うどん湯がいて鯖缶混ぜて食うだけ
正確には長持ちして一度にたくさんの量を買える食材のみを使って自炊しろ
自炊しろ!←もやしと豚肉炒めただけ
一人暮らしなら基本だけど週末に来週一週間のおかず作って冷凍しておくもちろんお米も炊きたてを冷凍。
家帰ったらレンジで解凍してほかほかを食べるのが1番幸せ
自炊すると必要以上に食べてしまう
自炊が高くつくって言ってるやつは大体自炊できてないんだよなあ
最初から自炊できるやつなんて少数
中途半端に自炊するから金かかるんだよ
それだったら全部買ってきた方が安い
自炊なら月に2-3回買い物行くだけで済む
1万くらいで済むっていうのもあるけどできるだけ人と会いたくないんだよ
一人暮らしのガス代なんてたかが知れてると思うんだけど
そりゃ一人分を毎回毎回一食ずつ作ってたら高くつくわな
一週間分をまとめて調理して小分けして冷凍すれば安くつく
>>34
料理に慣れれば1人分の分量で料理できるようになるよ
米だけ焚いて総菜はスーパーで買うってのが最強じゃね?
いろいろ食えるし
コストパフォーマンス自体は確かに弁当のが上だな
極端に質素な生活を一ヶ月だけ、とかなら自炊だけど
そこまでの節約を長く続けると今度は体に負担くるし
アジシオは最強のふりかけだということを知った
塩丼まじオススメ
閉店間際はだめだ
いい時間を見極めてスーパー
パスタの万能っぷりは異常
タジン鍋とかお手軽でいいよ
鍋に肉や魚や野菜をぶち込んでチンするだけ
鍋ごと皿になり電気代しか掛からない
パール金属 エティオ IH対応キャスト製タジン鍋(PR)
この記事へのコメント
>>34
料理に慣れれば1人分の分量で料理できるようになるよ
何言ってんだ?コイツ
和食と洋食バランスよくして一汁一菜を心がけてるわ
野菜の芯ギリギリまでたべるから物持ちがいいし
ある程度の調理スキルが前もって必要なんだよな。
一人暮らし始めたての大学生が自炊に挑戦って感じだと中々上手くはいかない。
それでも料理の出来る男性ってのは中々ポイント高いから
飽きずに続けるに越した事はないけども。
節約になるな
セブンプレミアムのことだよね?
アレは確かに自炊がアホらしくなるクオリティ
>>36
一人分調理じゃ効率もコスパも悪いって話なのに何言ってんだこいつ
作るのが難しいとか時間がかかるものは外食にしたほうがいい
弁当は栄養も味もイマイチで何もかもが中途半端
はっきり言って安いわけでもないし
健康診断で数値がやばいことになる。
自炊と言っても、かーちゃんが家族に作るような
しっかりしたものなんか作らないし作れない。
冷凍しておいた食材を適当に使いまわす
レパートリーも少ない本当にざっくり簡単な物でもいいんだよ。
自分で塩分や油の量が調整できるのがいい。
定食屋で食べた方がコスパがいい。
自炊するなら食材のまとめ買いと計画的な献立でささっと作るのは必須。
雑穀を炊いてみろ
くそ不味いからw
バランスは大事
まずは自炊してる人のマネすればいいかと。
若い時は良くても年とったら身体壊しますよ。
揚げ物はコスパと手間の点で一人分は向かないので、肉屋で買ってくるのもいいけれど
常備菜と、食材の冷凍保存法、メニューの組み立て覚えていけば
安くて美味しくて栄養バランスのとれた食事は作れるようになるんだから。
それと、年寄りになってからとか、糖尿病になってから
自炊を覚えようとしてもできないから。詰むから。
ほうれんそうのおひたしや胡麻和えなんか、冷凍しとけば一週間くらいは余裕で持つしな。
で、メインに焼き魚とかハムエッグとか、時々豪華に生姜焼きとかな。
鶏の胸肉なら500円/kgとかで買えるから、そいつを塩漬けにして一週間かけて食うとかでもいい。
簡単な料理で腹いっぱいにしようとするから高くつくんだ。
バリエーション増やせ。
牛丼や弁当使った方が安いのは間違いない
沢山作って作りおき、冷凍庫マジ便利。
一人暮らしで料理苦手なら、カレー辺りにすれば簡単で美味いだろ。カレーは1日たつと美味さますし。火入れれば何日も持つし、具が無くなったら火通した野菜や肉(ルー入れる前の煮込んだやつ)を継ぎ足せばよし。味が薄ければルーたす。飽きたら、出汁いれてカレーうどんやラーメンにすればよし。 店で買うより色々楽しめるし安く出来るじゃねーか。調味料さえあれば何でも出来るし安上がり
まぁ初めての一人暮らしとかだったらいきなり上手くいくわけないか
「これ、この値段じゃ作れねーなー」とは思う。
毎日モヤシ食って自炊の方が安いキリッなんてやってたら馬鹿を見るのは自分だぞ
肉魚根菜海藻乳製品、色々食えよ
若い内はそれでも何とかなるが、歳食ってから変調を来たす様になるぞ
他のことしたいのにそんなに料理の事ばっかり考えていたくない
ハンバーグとかから揚げとか弁当と同じものを作ろうと思えば高くなるが
うまくやれば一食150円以内で弁当以上の量を作れるだろ
まとめて作って焼いてから冷凍
揚げ物だけは総菜で買ってきたほうが安い
いざやってみたらスキルが身に付くまで継続した地道な努力が必要だと
判明し、かつ自分は挫折したことを認められずにこんなことを言い出す
精確なスレタイは「一人暮らしで節約したければ自炊を"会得しろ"」
会得したけどコスパ悪いぞって言ってる奴は全く会得してない
長生きして老衰(今で言うと80〜くらいか?)で逝こうとしても、1人で生活なんて年くったら体弱って出来ないしどんどん病気のリスクも増えるから、結局認知症にかかったり、介護が必要になったりして家族に迷惑かけて、そんなことしてまで生きたい人っているのか?
定年くらいまで生きたら十分だし、むしろ心臓麻痺みたいに一瞬で死んだ方が楽じゃね
まあコンビニとかスーパーの弁当にしろ同じものはずっと食べてたら飽きるし、大しておいしくなくなるからあんま食べないけど、自炊する理由が生活の為じゃなくて健康の為ってのはよく分からないな
味噌汁(インスタント) 20円
これだけやるだけで確実に自炊の方が安くなる
昼にぎりめし持参
夜ジャガイモ料理とサラダ
ほぼルーチンで、1日250円
月にだと食わない日もあるんで、食費6000円くらいだ
玉子かけご飯も安くつくよ。
例えばヤキソバ作るんでサラダ油1本300円+麺3玉200円+キャベツ半玉100円+豚200g200円を買って
サラダ油以外の材料を半分使ってヤキソバ作っても
「800円出すならどこどこのなになに食べた方がマシ」「800円で○○2回くえるはw」とか言うんだよ。
頭悪いんだよあいつら。
スーパーの惣菜はまだ高いしまずい!
上手になるには何事も手間暇かかるわ
うまく出来ない初心者の言い訳です
っていうのが正解だよなぁ。
まぁ、お茶とかは
自分で作るようにつるだけで
格段に安くなるんだろうけれど
10年後に病院通いになってかえって高くつく。
時間をかけるほど自炊の方が損、量産品のコストには勝てないって結論が出るだろ。
申し訳程度にしか野菜入ってなかったり、
ダイエット食とか言って異常に炭水化物の量を削ってたり。
健康面がちゃんと考えられた弁当や惣菜を買うと結局1000円越えるし
どう考えても自炊の方が安い。
というか健康的な食生活を送りたければ弁当じゃ無理。
それで自炊の方が高いってどんだけの料理なのかと。
自炊なら作りおきできるから便利だし、朝つくりたてを食べれる
安い食材を買い溜めておいたり冷凍で保管したりだと月1万ちょっとでも悠々なんだけど。
それより安くできるってその弁当危なくね?w
しかもわりと良い生活で。
自炊の場合食材にプラスして水道代、ガス代、洗剤代などの諸費用がかかるのに加え、調理時間や買い物にかけてる時間をバイトにでも変えた方が経済的という意味では?
自炊めんどくさいし料理好きじゃなきゃ時間かけてまでやりたくない
スーパーの弁当はだいたいメニュー決まっててすぐ飽きる
ガス代水道代つっても、毎日3時間ガスつけっぱなし水出しっぱなしで料理作るわけじゃあるまいしたいした金額にはならないと思うけどな
自分は一回で三食分ぐらい作るけど、だいたい食費15000でガス水道代で5000円行かないわ
外で似たようなもの食べたら倍以上かかるし、コンビニ弁当類は不味くて論外だし
料理のスキルはあった方がいい
苦手意識があるなら克服しといた方がいい
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