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人生一度。不倫をしましょう。
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あぶねえwwwベンチプレスで危うく大怪我するところだった男性のビデオ。
これ何キログラムなのかな。手前の緑に10という数値が見えるので黄色が30として260キログラム辺りかしら。ベンチプレスを撮影していた男性が危うく大怪我するところだった危ないビデオです。これ手前の安全バーと奥のフックの間に隙間があったのか。余裕のない重さならサポーターを入れないと危ないよね(@_@;)
★ご主人様のトレーニングを支えるナイス相棒なニャンコがカワイイ19秒動画。
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★自分の筋力を過信した男性がベンチプレスで死にかけている動画。音量注意ちょwwwあぶねえwwwこういうのって一人でやる時は余裕のある重量でやるんじゃないの。ベンチプレスで自分の限界を超えた重さに挑戦していた男性がバーベルでチョークスリーパー状態に陥る危険なビデオです。実際、こういう事故って多そうじゃねえ?私も大昔に30kgくらいなら大丈夫じゃね?と思って一人で挑戦して同じようになり助けを求めたカッコ悪い経験がありますwww
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こうやって死ぬ人もいるんだな
惜しいwwww
にやんぱすーーーーう
ポッカキッドの劣化って本間なんやな
正直がっかりや!!!
ひろかず!!おいQ!!!!!
雑誌の裏に載ってる安物のベンチは禁止にすべき
´ー`)この重さ持ち上げられるだけでもすげぇ
安全バーが無かったら無理だったかも。
足で動く安全バーを作れば一人でも良いだろうに
ポッカキットでみたわ
シャフトが20kg
黄色が一枚20kgだから合計200kgだな
でも絶対怪我してるよね
な、なんで一人でやってんだ(;´Д`)
補助付けないとヤバいよね
学生の時、部活の筋トレでベンチプレスやってたけど
先輩に絶対補助無しでやっちゃダメって厳しく言われてたわ
ベンチプレスってもっと安全な奴作るべきだよな
チーチ&チョンであったな
寝転がるベッドが細くなっているのは非常事態の為なのか、納得。
おしい
190じゃね
なんだ生きてたのか!補助無しでやるのは・・・アホ!!
腰が浮きまくってる時点でアウトだろうに。
セーフティにすらバーベル置けないとか。
先にポッカで見てきた。
素直にパワーラック使えばいいのに