筋トレしたら８kg痩せたったｗｗｗｗｗｗｗ

2014年06月07日 23:03 健康  コメント(2)
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1以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:14:39.94ID:7ROhmJIE0.net
2週間筋トレしてたら170cmの54kgから46kgになったんだけど...
むしろ太りたいのに...
食事も一日5食、栄養考えてたのになんでだよ・・・
体重計の誤差だよな？体に変化は感じない。
誰か詳しい奴原因教えて。

ちょっとあせって文章へんになっているかも。
3以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:15:07.55ID:8/sXWwzb0.net
がーん
9以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:15:48.38ID:7ROhmJIE0.net
>>5
おいガンじゃないよなまだ20年もいきてないんだぞおおおおお？
6以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:15:37.57ID:0C0D/RRG0.net
お前死ぬぞ
21以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:18:09.46ID:AvMbUvgH0.net
どうしてそんな嘘つくの？筋トレだけで痩せるわけないじゃん
22以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:18:23.90ID:cihpFRkK0.net
元々痩せているのにそんな急に体重って減らなくないか？
25以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:19:09.63ID:P05//VRs0.net
割りとマジで病院行けよ
27以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:20:46.40ID:jju2uvl20.net
二週間で8kgとかやばすぎワロタ
18以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:17:13.63ID:tH7F8hXI0.net
多分、トレーニングに使われるカロリーがたんぱく質から取られたんだと……

ガリガリすぎて、元からグリコーゲンも脂質も欠乏してるっぽいし
16以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:17:03.50ID:rcInRA6Q0.net
5食具体的にあげろ
28以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:22:34.20ID:7ROhmJIE0.net
朝
おにぎり二つ（ご飯1.5合分）とキウイ
昼
弁当だから日替わり、でも揚げ物2つ、ご飯、野菜はでる。

ここで3食目
日替わり。主に肉類。とご飯。

夜
昼と同じぐらい＋アルファ

寝る1時間まえに5食目
野菜とご飯
29以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:23:32.57ID:8QCs/2EN0.net
確実にガン
32以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:24:41.68ID:7ROhmJIE0.net
うそ・・・だろ・・・。
親類にガンが出たから笑えないんだが・・・・

33以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:24:57.14ID:rcInRA6Q0.net
寝る1時間前に食ってるから朝食えないんだよ
36以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:26:40.06ID:7ROhmJIE0.net
>>33
朝は食う時間あまりないから夜にまわした
35以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:26:32.20ID:0C0D/RRG0.net
なんでヘルシーな食事してんだよ
もっとタンパク質とれよ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000I6BOT2
38以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:28:36.48ID:jqpXEvGE0.net
筋トレして８kg痩せたんなら筋肉が修復されない病気
42以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:32:29.03ID:7ROhmJIE0.net
>>38
なら俺死んでる
37以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:26:52.55ID:iYsigrR+0.net
釣りとかじゃないから病院行け
40以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/07(土) 13:30:04.95ID:CY3SuPOu0.net
小刻みに食事するのは減量の時だな