半年に1度絶食をすると免疫力が高まり、長生きできるとの研究結果
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20140609/141006/



記事によると

・米南カリフォルニア大学の研究チームが半年に1度絶食する実験を行ったところ、不必要な免疫細胞がリサイクルされ免疫力が格段にアップすることがわかった

・6カ月に1度2～4日間絶食することで体がサバイバルモードに切り替わり、蓄積された脂肪や糖分を使い始めたり、古い細胞を分解し始めたりする。

・加齢や化学療法で細胞がダメージを受けている人などに特に有効で、72時間断食をしたがん患者は、白血球の減りが少ないことが確認された

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