かわいくて低カロリー♪今夏オススメの「アイスキャンディ」のお店
猛暑続きで食べたくなるのが冷たいアイス…。だけど、ダイエット中でカロリーが気になる人も多いはず。アイスキャンディならそんな人にもピッタリだそうです♪見た目も可愛く、簡単に作れるそうなのでオリジナルのアイスキャンディをぜひ作ってみてください。
更新日: 2014年06月15日
maaronさん
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暑い…アイス食べたい…でもカロリー…
暑い日には、アイス食べたいけど…。太るのはイヤだなぁ。。
実は美味しいけどローカロリーで健康的なアイスキャンディ。
アイスキャンディーは氷が主なため、カロリー控えめな物が多い
さらに、凍った水を食べることにより、口と胃を満たして、空腹感を先延ばしにすることもできる
心理的なダイエット効果も！
さらに、果物は凍らせた方がビタミンを損ないにくい
フルーツがまるごとはいったアイスキャンディは健康にも美容にも良いです♪
「氷を大量に食べるとき、わたしたちの体は氷を溶かすためにエネルギーを消費する」
アメリカの科学者「ブライアン・ワイナー」さんが新しく発表しました。
つまり、アイスキャンディーなら、フルーツの低カロリーに加えて、氷を溶かすカロリーも消費することができるかもしれない
カラフルでかわいいアイスキャンディー屋さんが人気☆
フルーツや野菜がゴロっと使われています。
4月14日、春の訪れとともに吉祥寺に注目のスイーツショップ「PALETAS（パレタス）」がオープン
「アイスキャンディー」と呼ぶには贅沢すぎるほど、凝ったフレーバーと極上の味わいが楽しめる
“安全な原材料”と“自然のおいしさ”にこだわられて作られているそうです。
今では、テレビや雑誌などでたびたび紹介されていて、土日は整理券が配られるほどの人気ぶり
食べに行けなくても…手作りもすっごく簡単♪
簡単なものの、バリエーションがいくらでもあるので、アイスキャンディ作りにハマる人も多いらしい。
型があれば材料を流し込んで冷凍室に入れるだけ
アイスキャンディの型は300～800円くらいで購入できる
型がない場合は、厚手の小さなビニール袋に材料を入れて、アイスの棒を刺して、紐または輪ゴムでしっかり縛ればOK
一番難しいのは「固まるまで辛抱強く待つこと」
フルーツにシロップをしみこませて糖度を上げることで、フルーツ本来のおいしさを引き出たせ、ジューシーさもアップさせている
お家で作るときに参考になりそうです♪
果物の糖度を上げるているので、ベース部分の糖度は抑え、あくまで全体の甘さは控えめ
アイデア次第で可愛く自分好みに♪
アボガドとライムとココナッツミルク
マンゴーとヨーグルトを固めただけのアイスキャンディ。
上の2つを含む、砂糖不使用のアイスキャンディを使ったレシピが紹介されています。
グレープフルーツと午後の紅茶、ミントのアイスキャンディ。
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