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実際うつ病になったらどんな気分なの? | ライフハックちゃんねる弐式

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2014年07月01日

32Comments |2014年07月01日 22:00|心と身体Edit

1 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:04:31 ID:4nx903nLy

体がだるいんだが一日中でもないし、たまに笑うぐらいできる?
自分じゃうつ病なんか抑うつかわからんわ


3 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:05:09 ID:Nm6RkxXBe

なんだいつもの俺じゃん


5 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:05:29 ID:v3d1pIYig

朝から夕方まで何もせずに布団の中で過ごす


7 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:06:27 ID:qV1xba7zy

とりあえずね
何もかも興味がなくなるよ


10 :二刀流大谷翔平◆9yJq1YTUKE:2014/06/30(月)18:07:44 ID:nw9FiIgiD

酷い場合は飯も食えず、電気ショック療法もするって聞いたことある


12 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:08:36 ID:NsD1uAfLO

心療内科にお世話になったことあるわ・・・


13 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:08:49 ID:v3d1pIYig

それと自己破壊衝動に駆られるって話も聞いたな
漫画の噛ませで死ぬモブを羨ましがるんだと


14 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:09:57 ID:4nx903nLy

心も体も重いんだよ
あと夜は眠れないし


15 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:10:49 ID:v3d1pIYig

>>14
過労でも同じ症状がでるらしいけど


17 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:13:57 ID:4nx903nLy

とりあえず性欲、食欲は前よりは減退して5キロ痩せたは
仕事で動き回ったのもあるが


18 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:14:53 ID:E1kbzO6l9

生きる意味とかについて考える余裕すらない。
辛いという感情さえなくなる。なにも手に付かないし腹も空かない。
自分が鬱かどうかとか本当にどうでも良くてただただだるくて何もしたくない。何も考えたくない。動きたくない。


19 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:15:31 ID:ylcQKSWem

心というか心臓が髪の毛でギュッとされる感じ
自分自身を責め続ける


21 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:17:36 ID:ezhPNUnJc

本当の鬱病になると
食事も入浴も最悪は排便も全部どうでも良くなる。
布団から出ないし、外には当然出ない。
とりあえず生活に苦しいとか知らない。
将来の夢や希望なんて興味外。
自分含め人や物への関心が皆無になる。


22 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:18:39 ID:4nx903nLy

この先どうしようとか仕事のこと考えるともやがかかったみたいに考えれない


32 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:42:08 ID:vfc9ej1Kf

医者とかカウンセラーの言いなり
自分の意思で行動できなくなる


35 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:45:07 ID:jNiFng1Ta

鬱病で入院3回したよ
格子ある個室に入れられて
しばらくはメシも刑務所みたいに部屋の下から入れられて
喰ってた


39 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:48:40 ID:jNiFng1Ta

ちなみに全くなんにもやりたくなくなる
食欲0
寝むれない


40 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:51:05 ID:4nx903nLy

何年か前に軽度の抑うつって言われて一時期薬飲んでただけだわ
その時よりもキツい


42 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:52:47 ID:bGqhoDoKz

もう2年薬飲んでる
不安障害も併発してたけどだいぶ良くなった

一番キツイ時は立ち上がることさえしたくない
食事なんて興味ないしPCも立ち上げない


43 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:54:57 ID:jNiFng1Ta

>>42
わかる
トイレに行くのも面倒にだった
寝れないけどベッドにただ横になったままだった


44 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:58:50 ID:bGqhoDoKz

>>43
そうなんだよな
一動作するごとにため息でるんだよ


46 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:10:48 ID:ylcQKSWem

暗い部屋で動かない
あと周りが理解してくれない


52 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:35:18 ID:4nx903nLy

やっはうつの人は病院行って少しはマシになった?


53 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:36:52 ID:ylcQKSWem

>>52
眠れるようになっただけ


55 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:38:19 ID:jNiFng1Ta

>>52
格子部屋から出るようになってまわりの患者見てたら
さらに鬱になりそうだった
精神病院の患者って自分の事、言えないけどほんとおかしい人ばっかだったよ


56 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:38:36 ID:4nx903nLy

>>53
眠れないのが辛いな。マイスリー10mgでなんとか寝れてるけど


54 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:36:53 ID:48QowXcBX

医者信じて薬飲み続けたらかなりよくなった


57 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:38:43 ID:YEXrMF8Ga

>>54止めるとき頑張れよ


65 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:46:33 ID:WYdgKgJgZ

精神病棟のG棟はヤバい
別世界


68 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)19:48:22 ID:jNiFng1Ta

俺、薬は
ホリゾン、クエチアピン、ヒルナミン、マイスリー、ユーパン、ソラナックス
ゾルビデム、ロヒノプール、セロクエル、ベンザリン飲んでた


73 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)20:00:02 ID:bGqhoDoKz

話すのが億劫で買い物も嫌
自立支援の手続きするのも誰かと会話するのが嫌でやってもらったよ


81 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)20:36:01 ID:qmSQgYaz3

10年薬飲んでるけど
薬は治すんじゃなくて、症状を和らげるだけ


95 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)21:16:11 ID:Wc0qujorn

自分だと鬱だと思ってない
あと頭もやもやして何も考えられない
死に隊とかそんなんじゃなくて、何も考えられないんだわ


97 :うみほー◆rGrfgJ5680gn:2014/06/30(月)21:23:34 ID:Zk8gI9HKV

>>95
それは鬱の特徴の1つではあると思うが、正確な判断をしたいのなら医者を頼るのが一番良い
素人考えが一番良くないぞ

もし本当に鬱ならば手遅れになる前に病院へ行ったほうが良いね


101 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)21:43:24 ID:4ZWWadkfA

アタマがぼーっとするのわかるよ

何にも考えられない 立ってるのもつらい


41 :名無しさん@おーぷん:2014/06/30(月)18:52:22 ID:jNiFng1Ta

俺、退院の時12種類薬出されたぞ
コンビニの袋にいっぱいくらい出された

精神科は今日も、やりたい放題




B00GUA6AUS

この記事へのコメント


1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:08  ID:nkG0kNWd0
最近何をするにしても億劫だ。口を開くのも声を出すのも。結果、声が出にくくなった。と言うか出し方忘れた。
2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:10  ID:kJ3EmgLg0
すべてがめんどくさくなるよな
3. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:14  ID:Lwfpag1I0
二度寝しようかどうしようかとウダウダしてる気分がずぅ〜っと続いた
4. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:14  ID:qgNd4jD20
「一日中布団にこもる」とよく聞くが、「布団にこもる気すらしない」まではいかないの?
5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:20  ID:NZOKtnonO
起き上がろうとしても意識が肉体に届かない
6. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:24  ID:A5mB0ao0O
自殺する前に〜はうつ病になる前の人向けだとよく分かったなあ
嫌とか面倒とかそういう前に本当に感情が反応できなくなる
未来に良いことがあるから〜とかいうのも、「ある訳がない」じゃなくて
未来に良いことがあるとしても死にたい、みたいな

そういう俺も人格変わったけどセルフ完治で今を謳歌してる
ホント人間ってすごい
7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:27  ID:xNDXt.yj0
※4
電池切れた場所が布団じゃなかったらそういうこともあるんかもなあ。
大抵は下り坂下降してってドツボにはまるから、「なんだかしんどい、起きるのが億劫だなあ」から始まって「起き上がれない」「………」に到達する感じみたいだし、大抵の人は布団で動けなくなる(布団にこもろうとか能動的に考えてるんじゃなくて布団の中で動きが止まる)ことが多いんじゃないか。
8. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:27  ID:UWfPdfQ.0
あぁ
何もしてなかったな・・・
っていうより何もする気がないし
動くのも嫌だった
目あけたまま寝転んでただけだったわ
自分の事と家族の事ばっかりグルグル頭の中で思ってた
迷惑かけてるから申し訳ない
これならいなくなった方がいいんじゃないか
ってね・・・
9. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:28  ID:LmyGBRMr0
まず起きてもエンジンが掛からない
全ての事象をマイナスに考えてしまう
胸がなんか息苦しくて、つねに歩いて息を切らしてるような感じ
もの凄く体がだるい
常に痛みにはならない小さな頭痛を感じる
10. lifepha !?cker  2014年07月01日 22:28  ID:dcB.OLel0
いいよな
そうやって言ってればママが優しくしてくれるんだろ?w
何が何をするにも億劫だよw
ここ開いてわざわざ書き込む余裕すらあるじゃねぇかwww

要するにやりたくないことをするのは億劫なんだろ?
そんなもん誰だって同じだっつーの
それを鬱だのなんだの言い訳してるだけだろ雑魚が。
11. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:29  ID:26sUJI.L0
※4
そういう奴は自殺する

俺は毎日泣いてた
何もしてないのに混乱して泣いてた
12. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:34  ID:xNDXt.yj0
※10
インフルエンザってどんな感じ?って症状聞いて「本当にインフルエンザだったらネットどころじゃないだろ!」って言うのは馬鹿げてるって思わないか?
確かにインフルエンザの一番熱が上がってる状態の人はネットどころではないが、10年前にインフルエンザでひどい熱が出たなあって人や、今インフルエンザにかかってるけどもう熱は7度台まで下がってきたよって人もいるわけで、うつ病も克服した経験者や、今は比較的症状が落ち着いてる人もいるわな。
13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:46  ID:cC65VfCf0
気合で治せ! とか言ってるクズがいなくて良かった
14. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:49  ID:ZySVWgMzO
何もする気がおきない、食べる事すらしなくなりどんどん痩せた
トイレ行った流れで首吊りそうになった
悲壮な覚悟なんてない、手を洗ってタオルで拭いてと同じぐらいの気分
15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:51  ID:V8aKS7MG0
※10
俺も昔は同じ考えだったよ
仕事で隔離病棟の患者に接する時に「人生舐めてんだろ、甘えやがって」ってな
でも数年後に自分も過労でうつになってたわ
体の傷と違って他人には見えないからな、なってみなければ分からんもんだよ
16. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:52  ID:4ejxxWVb0
鬱になっても周りが精神科につれていかないとただの甘えとしか認識しなかったから辛かったわ自分では鬱病とか考えられないし
17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:53  ID:BI6ctVwb0
俺の場合は、何をするのも億劫で、とにかく食欲が無くなった。
半年で10kg以上痩せて、薬を服用しながら社会復帰しても激やせ。
今は、食えるタイプのうつ病に移行してそっちのコントロールで苦労している。
18. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:01  ID:jSBe4n3G0
※10
自分がボケることがイメージ出来ないように、鬱がわからないのは無理もないと思う。
ただ実際に精神病は存在するし、それに苦しんでる人や、自分や身内がそうなる可能性もあることはわかってほしい。
19. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:01  ID:LhMJ7dB.0
頭の中に霧がかかって、思い浮かんだはずの文字が見えなくなるんだよな。
20. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:02  ID:iwPKBlBY0
※4
死にたい訳でないから自然と楽な姿勢になりたがる
食事も鬱で食欲が無いってのは半分嘘、死なない程度には食べようとする
案外ルーチンワークは普通にできる
21. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:15  ID:sUsFa36.0
誰しも憂鬱で何もしたくないことがあると思うけど
だいたいはその日の内に元に戻るか長くても2〜3日で元に戻るけど
うつ病はその憂鬱が毎日毎日寝ても覚めてもなくならない状態
それが1ヶ月、半年、一年と続くって想像したらよくわかるんじゃないかな
晴れることのない重度の憂鬱ってのがわかりやすい表現かもしれない
22. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:22  ID:LADZkWNQ0
俺がうつだったときは異常な被害妄想があったな、コンビニに買い物に行くときに「たむろしてるヤンキーが襲ってきたら反撃しないといけない」と思い込んでいたので、サバイバルナイフとダイバーナイフを護身用として所持してからじゃないと家から出ることもできなかった。
23. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:28  ID:7bweBBNN0
世の中には知らなくてもいいことがたくさんあるから気にするな
でも「だるいなーうつかなー」なんて思ってる内はうつじゃない
「ああもうダメだ心療内科に行くしかない、ついに俺も精神病か、でももうどうしようもない」
となったらうつだ
24. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:33  ID:7QfkBLPu0
正直、自覚は無いよ

知識があれば鬱かもしれんとは思うが、
冷静に考えると原因には心当たりはあり過ぎて、
ちゃんとした理由があってイライラするしやる気が無い

だから甘えかもとか、広い心を持たねばとか、思っちゃうが
ある日限界が来て何もかも投げ出してしまう
25. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:33  ID:or7M0TxQ0
自分の場合は、週半ばよりテンションが少しずつ上がり、日曜の昼からまた憂鬱が始まる。月曜の朝起床前がピークです。嫌な仕事を避けたいので理由をつけて休んだりしたらすごい自己嫌悪になり次出社する事を考えたらいてもたってもいられなくなる。だからあえて早く会社にでて、遅くまで会社にいる。たいした仕事もやってないのにとりあえず仕事をしています。おのずと仕事も結果が出ません。飯が食えないとか、睡眠薬が必要とまではいきませんがこれもうつ病だと思います。
26. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:35  ID:Iu09j2cI0
夜が好き。朝になるにつれ気分が最悪になってくる。
ベッドに長時間横になっても全く苦痛じゃない。むしろ無心
喜怒哀楽を忘れる
27. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:35  ID:L.5lc5p60
私の場合は朝方に心臓が抑えつけられるような不安感が続いた後、動けなくなった
頑張って動いてたんだけど、そうなると外部からの刺激が全部違和感だらけで、ご飯食べるのも歩くのも自分がどうやって動いてるのかもう分からないの

それでも生活はできてたからか周りも元からただの気持ち悪い奴だと思ってたみたいで
「体調悪くて動けません」ていうと会社の人からも親族からも病院からもまず怒られてたな
28. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:38  ID:2c86R.2V0
殆ど治ってると思っているけど
頭が働かないのはどうにも治らん・・・
長考が出来なくて色々大変
29. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:43  ID:.v87Xk670
ぐったり。
悪夢でも寝てる方がマシなのだけど寝過ぎて眠れない。
とりあえずテレビつけてずっと見てた。目が疲れると眠くもなるし。
30. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:45  ID:RibJ0eT30
食べずに2週間以上寝込んだ
水分は摂ったけど食欲は一切なかったな
31. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:47  ID:U8RVLtFeO
それが正常
他の奴が無神経なだけ
だいたい人間に生まれた段階で制限かかってる訳で
肉体は牢獄だって言うだろ?
32. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 23:51  ID:cOhEHr4O0
食欲が無くなり激ヤセするが自分で気づかない
スカートがグルグル回る理由が痩せた為だと気付けない

自分は大丈夫だと思っているがガリガリに痩せていた
だが、毎日憂鬱で逃げたくて逃げたくて仕方ない

ある日
出勤途中で電車に飛び込もうと思いホームをウロウロした
1時間以上ウロウロしていたら不審に思った駅員に声をかけられ
逃げて川原で身投げをしようとした

そんな感じ

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