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1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:25:55.96 ID:L/6mZRAp0.net
一応、言っておきますが、このトレーニングは非常にきついです
トレをやり始めた人間が100人程いたとしても、達成出来る人は5人かそこらでしょう
まあ、やる気さえあればOKなんですけどね。別に金も特殊な技術も要るわけじゃないし・・・
その分、このトレの効果は非常に大きいです
なので、みなさんにはなんとしてでもこのトレをやり切って欲しいです

じゃあ、書きます

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:27:09.52 ID:W3cCAL910.net
そんな都合のいいトレーニングあるわけないじゃんアゼルバイジャン

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:29:39.59 ID:L/6mZRAp0.net
まず一番初めに紹介するトレーニングはウェンガーの肉体トレ。というトレーニングです
このトレこそが最強の脳開発法です
しかし、当然・・・内容も非常にハードなものなので、覚悟して読んでください！

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:31:07.58 ID:L/6mZRAp0.net
みなさんご存知かと思いますが、僕らの脳はいくつもあります
延髄・橋脳・中脳・大脳・・・・

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:32:01.70 ID:L/6mZRAp0.net
見てる人いますか？？
質問とかあったらじゃんじゃん質問してください

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:32:22.74 ID:RRhgECsS0.net
よくわかんないけどオレンジの紙何時間も見つめる人？

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:36:02.60 ID:L/6mZRAp0.net
>>9
昔、一度立てました
オレンジカードのことも紹介したような気がしますｗ

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:35:11.73 ID:L/6mZRAp0.net
ウェンガートレではそれらすべての脳を鍛え上げることを目的としています
普通の脳トレでは大脳しか鍛えることが出来ません

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:36:33.55 ID:BEHikgqt0.net
ハイハイ体操ワロタｗｗｗ

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:37:42.05 ID:L/6mZRAp0.net
>>19
あ、知ってる人いたんですね！！

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:37:09.41 ID:UmPfj26j0.net
気になるから続き書いてくれ

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:39:48.52 ID:L/6mZRAp0.net
>>20
わかりました

もしかしたら「大脳だけ鍛えればいいじゃん！」と思う人もいるかもしれません
そう思うのは当然のことです
なぜなら僕らが行う知的活動の大半は、大脳皮質の働きによるものですから

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:38:46.72 ID:sj5P4pIF0.net
オーディエンスが足りないから書けないってかあぁん！？

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:42:27.58 ID:L/6mZRAp0.net
>>24
そうですね

しかし、そう簡単にことは進みません
なぜなら、大脳皮質を鍛えるには下位の脳である中脳を鍛えなければいけないからです

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:42:31.43 ID:SGCepLgF0.net
えっさっさと書けよなに勿体つけてんの

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:44:49.02 ID:L/6mZRAp0.net
>>29
はい

そして中脳を発達させるには橋脳、橋脳を鍛えるには延髄を鍛え上げなければいけません
大抵の人は下位段階の脳が発達しきってないので、当然の如く大脳もうまく発達しません

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:46:47.01 ID:L/6mZRAp0.net
>>34
そもそも僕の勧めるトレに金はかかりません

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:46:17.41 ID:e6nffY0Z0.net
睡眠薬の飲み過ぎで失語症気味の俺がメンサ入れるまでになる？

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:47:33.35 ID:L/6mZRAp0.net
>>40
成功すればなれると思います
保障はしませんが

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:49:36.91 ID:L/6mZRAp0.net
つまり下位段階の脳が発達してない状態での脳トレが脳に及ぼす影響は非常に少ない。というわけです
そして、その問題を取り除くことが出来るトレーニングがウェンガートレというものです

53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:51:52.63 ID:L/6mZRAp0.net
まず、延髄段階を強化するトレを紹介していきます

54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:54:11.85 ID:L/6mZRAp0.net
延髄段階を強化するトレで最も効果的なトレはプールでのトレです
水泳がうまかったり、水に対してそれほど苦手意識が無い人がやる必要はありませんが(時間があるならやったほうがいいが)
水泳が苦手な人や水に対し苦手意識がある人は必ずやってみてください

55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:56:20.65 ID:L/6mZRAp0.net
とりあえずは、水中遊泳や潜水を一日30分以上続けてください
自分が魚になった所をイメージ出来れば、尚、吉です

56: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:58:56.96 ID:RoE/nIK/0.net
プールを30分泳げばいいの？
歩いてもいいの？潜水で泳げばいいの？
毎日ってのはネックですね

59: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:00:53.89 ID:L/6mZRAp0.net
>>56
歩きでもいいですし、泳ぎでもいいですよ
慣れてきたら、潜水などを行ってください

どうしても無理なときは湯船に潜ることをオススメします

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:59:06.61 ID:L/6mZRAp0.net
このトレを三週間続けて行ってください
一日でもサボった日があったら、効果が半減します

58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 08:59:56.26 ID:sZVOJn+60.net
クッソワロタｗｗｗｗｗ
ニート専用法じゃねーか

ここまで引っ張っといて死ね

60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:02:12.14 ID:L/6mZRAp0.net
>>58
まあ、ニートじゃなくても頑張れば出来ると思いますが・・・

61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:02:18.42 ID:RRhgECsS0.net
ヤンミルズ方程式もわかるようになりますか？？

62: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:04:25.76 ID:L/6mZRAp0.net
>>61
成功すれば理解力が著しく上昇するので、多分わかるようになると思います

68: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:11:09.51 ID:/iXpaxR9O.net
ヤクすればあっという間に飛躍的に！

73: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:13:41.37 ID:L/6mZRAp0.net
>>68
スマドラですか？
それとも覚せい剤の類ですか？
怖いですね

72: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:13:18.00 ID:tJEYsZ8A0.net
頭の良さって言ってもいろいろあるからな
言語能力が高いっていうのは分かりやすい頭の良さだけど
画家とか作曲家とか料理家も頭が良いといえばよい

74: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:15:00.31 ID:L/6mZRAp0.net
>>72
そうですね
僕は言語能力が極端に低かったんだと思います

79: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:21:15.67 ID:L/6mZRAp0.net
やっぱり実践の所だけを書けばよかったんでしょうか？

80: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:22:26.96 ID:SOCP97590.net
>>79
あまり気にせず自分のペースで書いていけばいいよ
ずいぶん弱気だなw

82: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:25:26.72 ID:pEjd2FsV0.net
なぜ水泳で延髄が鍛えられるのか教えてくれよ

84: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:27:23.51 ID:L/6mZRAp0.net
>>82
延髄とは魚類の脳
だから、魚類と同じことをすることによって、延髄が発達する。らしいです

すいません。あんまり詳しい説明が出来なくて・・・

87: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:30:17.03 ID:L/6mZRAp0.net
先程も言った通り、水泳が苦手な人は水泳トレをすることをオススメします
次に紹介するトレは腹這いトレです
このトレでは延髄と橋脳の両方を発達させることが出来ます

88: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:32:32.52 ID:L/6mZRAp0.net
方法は簡単！！
ただ一日50分、腹這いになって地面を這うトレーニングです
一回10分を5セット繰り返してください！！
出来るだけ間隔を開けると尚良し！

89: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:34:07.61 ID:0z5Ukz5V0.net
地虫かな？
うーむ訳が分からぬ

94: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:37:43.69 ID:L/6mZRAp0.net
>>89
ただ腹を地面につけて、地面を這うだけです
やり方はどうでもいいです
ただ単に腹を地面につけて這えばいいんです

ちなみに腹這いトレの最中は考え事などをしないでください

90: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:34:42.46 ID:aOm033b+0.net
毎日お風呂に入ってるけど
浸かってる時間は5分が限界だよ…

分けて30分じゃだめなの？
あとやっぱり潜ってる時間も30分必要なの？

96: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:40:05.67 ID:L/6mZRAp0.net
>>90
分けても全然おｋだと思います
むしろ、分けたほうが良いと思います

そうですね浸かるだけじゃあまり効果はありません
潜ることで、初めて効果が出るのだと思います

92: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:35:58.77 ID:L/6mZRAp0.net
次は中脳段階のトレを紹介していきます
その名もハイハイトレ
読んで字の如く、ただひたすらにハイハイするトレです
やる時間は一日2時間！
腹這いトレと違い、2時間ぶっ続けでやってください
まあ、このトレが最大の苦境です
本当に地獄です
でも、このトレさえやり切れば、トレは成功したも同然！！
頑張ってください！

93: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:36:11.92 ID:D7zs3obk0.net
脳の機能を引き上げることよりも、
脳の機能を最大限発揮することを教えた方がいいと思う

98: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:42:13.29 ID:L/6mZRAp0.net
>>93
ウェンガートレは脳の力を最大限発揮することと、脳の機能を引き上げること・・・
どちらの意味も孕んでると思います

95: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:39:49.35 ID:0z5Ukz5V0.net
俺なにやってんだろ…ってなるだろ絶対ｗｗ

100: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:42:42.93 ID:L/6mZRAp0.net
>>95
なりますねｗ

99: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:42:34.30 ID:7tTrSe4C0.net
これはどういう事実に裏付けされたものなの…？

102: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:43:52.92 ID:L/6mZRAp0.net
>>99
すいません
そういうこと書くと、叩かれるので、詳しくはウェンウィンガーの著書を参考にしてください

103: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:44:12.00 ID:x1LvoxiQ0.net
匍匐前進？

105: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:45:54.19 ID:L/6mZRAp0.net
>>103
匍匐前進でもいいです
とにかく、腹を地面につけて這ってください
個人的には頭を激しく振りながら、がむしゃらに這い回る腹這いが最強に効果があると思います

104: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:45:53.26 ID:aOm033b+0.net
このトレーニングってずーっと続けないといけないの？
辞めると脳が元に戻っちゃうとか

106: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:48:12.41 ID:L/6mZRAp0.net
>>104
しっかりやれば三週間やるだけでOKです
もちろん、やればやるほど効果は増幅されますがｗ
まあ、三週間続ければ十分過ぎるほどの効果が得られるらしいいので

成功すれば、何年も効果は持続すると思われます

116: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:56:28.37 ID:aOm033b+0.net
>>106
全部並行して三週間やるの？
ハイハイとかハイズリとか
ある程度広い場所の方がいいんかね

119: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:00:56.36 ID:L/6mZRAp0.net
>>116
そうです
平行してやってください
無理な場合は・・・延髄→橋脳→中脳→大脳・・・とやっても問題無いかと思われます

112: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:54:21.34 ID:L/6mZRAp0.net
ハイハイトレの補足を書いていきます
１、必ず2時間以上やってください
２、中断してはいけません。なので、トイレなどを事前に済ましておいてください
３、進む度に自分の手に視線をガッチリ合わせてください
４、分けて這っても効果はありません(30分×4)みたいな・・・
５、膝や手首に非常に負担がかかります。予想をはるか上に行く負担なので、それらの部分をサポーターなどで保護してください
６、やればやるほど効果は出ます。根性がある人は一日4時間×21日などのメニューをこなしてください。効果が倍増します

上記に書いたことを必ず守ってください！！特に3番！！これをやらずにトレをする人が多そうなので、気をつけてください

115: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:56:26.44 ID:nGjp/ZJk0.net
床オナニスト最強だったか

118: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 09:59:25.60 ID:L/6mZRAp0.net
>>115
腹を付けた床オナを一日に1時間近く・・・それも10分ずつに分けてやったなら延髄や橋脳が非常に発達していると思います

120: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:01:52.70 ID:L/6mZRAp0.net
とりあえずハイハイと腹這いを書きましたので、大脳段階のトレを紹介したいと思います

123: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:06:51.69 ID:L/6mZRAp0.net
大脳段階のトレはうんていです
一日一時間を目安に続けてください

125: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:08:50.20 ID:L/6mZRAp0.net
見てる人いますか？？

ただ単にうんていするだけではダメです
猿みたいなアンダーハンドでうんていを行ってください
説明しにくいですが、大きな弧を描いたうんていを行ってください

126: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:10:27.69 ID:L/6mZRAp0.net
しかし、普通の腕力じゃあうんていはきついです
なので、事前に棒にぶら下がるトレーニングを済ませておいてください
また、グリップ付きの手袋があるとかなり捗ります

127: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:19:44.95 ID:aOm033b+0.net
うんていってことは公園かどっかに行かないといけないのか
ちょっと大変だな

130: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:24:20.33 ID:L/6mZRAp0.net
>>127
はい
うんていを探すのには、僕も苦労しました

128: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:20:15.72 ID:L/6mZRAp0.net
これでウェンガートレは終わりです
次から、大脳皮質を強化するための様々なトレを紹介していきます
どれもこれもそこまで大変なものでないので、気を抜いてください

134: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/06/30(月) 10:56:29.45 ID:RRhgECsS0.net
時間に見あったチカラはてにはいるんだろうか……

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