1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:12:21.94 ID:tdoGreDZ0.net
三ヶ月で
167cm 71kg
から
167cm 51kg
になったwwwwwwwww
167cm 71kg
から
167cm 51kg
になったwwwwwwwww
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:13:03.34 ID:uDJ9Esum0.net
確かに
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:13:11.48 ID:Tu9NZnuF0.net
なるほど
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:13:44.77 ID:DVFhfLWH0.net
一理ある
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:13:50.00 ID:YosmvMra0.net
そういうことか
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:13:50.59 ID:fPH+KhP/0.net
大したことねーな
俺なんてお前と同じ体重で身長176だぞ
俺なんてお前と同じ体重で身長176だぞ
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:16:39.52 ID:tdoGreDZ0.net
>>6
BMI16.4w
ガリ過ぎるだろ
BMI16.4w
ガリ過ぎるだろ
|
- ムカデが出たからハサミで真っ二つにして放置した結果wwwww
- 末期がんの母が私にどうしても伝えたいことがあると言うので覚悟して聞いたら・・・
- Wi-Fiをワイファイって言ってる奴恥ずかしすぎwwww
- 彼にイランの首都は?って聞かれたのでテヘランと答えたら・・・
- 女子高から大学進学した結果wwww
- 1月末まで職場に出向してきてたドイツ人が、送別会でシクシク泣きだしたんだけど・・・
- 「蜂の巣」をエアガンで撃ちまくった結果wwwwwwwwww
- 【!?】スピードラーニングを寝る時に半年聴き続けた結果wwwwww
- ラーメンの残り汁で米炊いた結果ww
- 12万のシェーバーを買った結果ww
- お前らCtrl+Alt+↓押してみろww
- 一択←「いったく」と読んでる奴多すぎwwwwww
- 【朗報】ナンパした女の子と遊んだ結果ww
- 原付の鍵無くして半泣きで押して帰った結果wwwwwww
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:14:59.63 ID:+jZF9jBe0.net
そりゃ痩せるわ
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:16:40.86 ID:mOea8oLI0.net
何分くらいかけておよいでんの?
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:19:28.81 ID:tdoGreDZ0.net
>>12
50分ぐらい
50分ぐらい
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:17:50.33 ID:1sK4A2lM0.net
仕事終わりに泳ぐとか疲れない?
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:21:30.60 ID:tdoGreDZ0.net
>>13
23歳のフリーターでっす
夜勤やってるんで、朝10時から泳いだ
23歳のフリーターでっす
夜勤やってるんで、朝10時から泳いだ
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:18:37.97 ID:Je3IG2ZE0.net
なんでもっと前からやらなかったの?
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:22:04.82 ID:tdoGreDZ0.net
>>15
単に面倒くさいし体がだるいから
単に面倒くさいし体がだるいから
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:20:17.48 ID:QguYMSlM0.net
水泳は脂肪付くよ?
痩せたいならジョギング
痩せたいならジョギング
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:22:57.87 ID:tdoGreDZ0.net
>>17
?痩せたが……
それ、飯食いすぎなんだよ
?痩せたが……
それ、飯食いすぎなんだよ
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:21:17.98 ID:3y0Scgdx0.net
そんな時間も余裕もない
羨ましいよ
羨ましいよ
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:22:28.32 ID:OTg2Dp9x0.net
クロール?
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:26:24.78 ID:tdoGreDZ0.net
>>23
そう
平泳ぎもバタフライもできない
8割の力でへったくそなクロールで泳いで、25mいったら10秒やすむ。これを20本。そしてこれが1セット
1セットやったら一分休む。
3セットおこなう。合計1500m
そう
平泳ぎもバタフライもできない
8割の力でへったくそなクロールで泳いで、25mいったら10秒やすむ。これを20本。そしてこれが1セット
1セットやったら一分休む。
3セットおこなう。合計1500m
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:31:07.60 ID:OTg2Dp9x0.net
>>31
すげーな
筋肉もついた?
すげーな
筋肉もついた?
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:37:36.85 ID:tdoGreDZ0.net
>>36
付いたよ
今はプロボクサーみたいな体になってる
ブルース・リーみたいなとも言えるか
筋肉が付いて太るとかよく言うけど、それは相当なウエイトトレーニングしないとほぼないとおもう
俺は実践してわかった
付いたよ
今はプロボクサーみたいな体になってる
ブルース・リーみたいなとも言えるか
筋肉が付いて太るとかよく言うけど、それは相当なウエイトトレーニングしないとほぼないとおもう
俺は実践してわかった
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:23:05.75 ID:hubhYBId0.net
水泳は全身運動だからな
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:23:55.63 ID:FL6MTh3m0.net
水泳はほんと体使いまくる
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:24:49.65 ID:SUucSD+K0.net
この時期は小さい女の子とかいるかね?
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:25:12.37 ID:+jZF9jBe0.net
>>29
閃いた
閃いた
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:29:03.32 ID:tdoGreDZ0.net
>>29
いないw
会員制のジムだしw
いるのは60代以上のおばさん
夕方いけばJDがいるが、夜勤があるので殆どいったことがない
いないw
会員制のジムだしw
いるのは60代以上のおばさん
夕方いけばJDがいるが、夜勤があるので殆どいったことがない
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:26:35.69 ID:f9Ir+LZo0.net
俺も一時期、ジムいって週3でクロール1時間泳ぎっぱだったけど
あまり痩せなかったから一か月でやめた
あまり痩せなかったから一か月でやめた
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:30:51.13 ID:tdoGreDZ0.net
>>32
ゆっくり泳いでも意味ないよ
あと飯食いすぎなんだろ
俺元々小食(でも太りやすい体質)だから、グングンやせていった
ゆっくり泳いでも意味ないよ
あと飯食いすぎなんだろ
俺元々小食(でも太りやすい体質)だから、グングンやせていった
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 03:39:39.94 ID:CjchEP900.net
維持するのに運動し続けないといけないよね?
やめたら戻るっしょ?
やめたら戻るっしょ?
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/07/22(火) 04:00:57.52 ID:I3DHAwvw0.net
ちびちび市民プール行ってるけどなにも変わらん
1くらいがっつりやればな。すげえわ
1くらいがっつりやればな。すげえわ
バイト先の女の先輩に「クパァって何」って真顔で聞かれたんだが → 正直に答えた結果wwwwwww
【愕然】昨晩、嫁脱がして20分後 離婚宣告しました・・・・・・・・・・・・・・・
【…】ノートパソコンのカメラをシールで隠してる奴へwwwwwwww
【放送事故レベル】 新婚さんいらっしゃいに猛者wwwwwwwwwwwww(※画像あり)
【驚愕】チャットで外人が「F○ck」って言ってきたから「Yes」って答えた結果www
同窓会で年収聞かれて2億って答えた瞬間wwwwwww
【驚愕】家族でWi-Fi共有してる奴、ヤバイぞ・・・・・・
ブックオフが立ち読み禁止したんだが、その結果はwwwwwwwww
【衝撃的】アメリカ人が和牛を食べた結果wwwwwwwwwwwwwwwww
【閲覧注意】鼻の脂って押すとニュルニュル出てくるじゃん?あれって・・・
【画像】工業高校の姫wwwwwwwwwwwwwwwwwマジで姫じゃねぇか・・・
実際、大麻の栽培って何でバレちゃうの? → 理由・・・
同僚が「紙エプロンとかダッサwww」とか言って使わなかったら…
【ヒェェ驚愕】俺の傘パクったガキを警察に突き出した結果www
アメリカ人の子供に日本のリンゴあげた結果
【悲報】ニコ生で美少女が放送事故wwwwwwwwwwww(※閲覧注意※)
元上司に五千円で娘のバンドのホームページ作れと言われたからwww
すれ違うだけでもわかるぐらい加齢臭がすごいので 「最近ちょっと臭うよ~。耳の裏とか洗ってみたら?」と夫に言ったら…
【閲覧注意】どこでもドアの仕組み怖すぎワロタwwwwwwww
実 は 違 法 な 事
まとめサイト速報+
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1405966341/【愕然】昨晩、嫁脱がして20分後 離婚宣告しました・・・・・・・・・・・・・・・
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1002: 以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします: 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning
ATMになる覚悟でJKと遊びにいった結果 → とんでもないことになった
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歪み ←読み方で理系か文系か分かる
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年収960万の内科医だが立ち飲み屋で底辺にアドバイス貰うの楽しすぎw
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【閲覧注意】ゴキブリ繁殖させてベランダに放流した結果wwwwwwwwwww
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【画像あり】正直もうこのレベルのルックスでも性格がよければいいなと思えてきた
アメリカ人「日本人のサランラップは頭おかしいwwwwwwwwwww」
ラ○ホ見えたので彼女(19歳)に、「あーいうの行ったことある?w」と聞いた結果・・・・・・
【驚愕】面白半分でハ○テン場に行った結果wwwwwwwwwwwww
娘が通ってる保育所の姉ちゃん(24歳)に飯誘われたんだが → やっぱ保育士って・・・(驚愕)
JSの妹に○が大きくなるマッサージと称して○揉んだ結果wwwwwwwwwwwww
旦那公認で人妻とデートした結果wwwwwwwwwwwwww
5リットルと3リットルのバケツを使って、水4リットルを測るにはどうしたら良い?
黒人に”肌色”の説明した結果 → やべぇよやべぇよ・・・
【驚愕】HIVの起源くそワロタwwwwwwwwwwwww
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