1： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:22:14.27 ID:kQ6bE6wk0
斜めにして撮ってないし、わざとしてるわけでもない

http://i.imgur.com/P6GXQqb.jpg






13： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:25:53.31 ID:OHRLzM5z0
女の子ですか？(´・ω・`)






19： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:27:37.74 ID:kQ6bE6wk0
>>13
喪女






22： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:28:46.29 ID:BaJN1RT80
>>19
肩より人生の心配しろよ

25： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:29:57.51 ID:kQ6bE6wk0
>>22
結婚したいよいつか






87： 梅ヶ枝餅 ◆MOTI..op.. ：2013/12/04(水) 21:03:11.03 ID:oDN6dSVG0
案外セクシー


>>87
いやん嬉しい






96： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:05:11.02 ID:QiuymXbU0
女が自分の事俺とか言うなよ気持ち悪い






101： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:08:14.98 ID:kQ6bE6wk0
>>96
いつもは私だよ！






73： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:55:41.95 ID:sqhjcDCP0
クリスマスにデートしよ( ＾ω＾)


>>73
家族旅行いくお






30： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:32:25.38 ID:GvBWu4Zk0
これは美人
童貞の俺が言うんだから間違い...あるよな...
死のう






32： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:34:39.63 ID:kQ6bE6wk0
>>30
一ヶ月で6人に告られたことがあるよ自慢
http://store.shopping.yahoo.co.jp/hmv/4987033.html?sc_e=afvc_shp






4： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:22:44.41 ID:tEjt7Mce0
なにがヤバいの






6： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:23:10.48 ID:kQ6bE6wk0
右と左で高さ違う






11： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:24:21.12 ID:kQ6bE6wk0
今日一日寝違えて最悪なんだよ

風呂入ったらこれでﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ






29： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:31:58.02 ID:YoV4IpS90
もう一回寝違えればいい






32： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:34:39.63 ID:kQ6bE6wk0
>>29
殺すな






35： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:36:17.38 ID:aUR7KKj70
え、痛いん？






36： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:36:57.77 ID:kQ6bE6wk0
>>35
痛すぎる

頭洗ったりするの拷問






12： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:25:11.92 ID:dbKnS+7Z0
肩じゃなくて姿勢か背骨の問題






14： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:26:01.67 ID:kQ6bE6wk0
>>12
今日なったんだよー

前から猫背で直そうと努力してるんだけど寝違えてさぁ






31： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:32:26.97 ID:dbKnS+7Z0
>>14
寝違えて上がったなら筋肉が緊張してるから、
首の後ろがわの筋肉をほぐして緊張を取るしかない。

家が近いならマッサージしてあげなぐない。






32： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:34:39.63 ID:kQ6bE6wk0
>>31
ネットで見たやつめっちゃやったんだけど和らぎもしねえ






76： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:57:21.45 ID:dbKnS+7Z0
>>32
自分じゃ加減しちゃうから無理だやろうね。
接骨院にでも行きなさい。






79： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:58:46.15 ID:kQ6bE6wk0
>>76
やっぱりいったほうがいいのかね。






84： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:02:21.16 ID:dbKnS+7Z0
>>79
自分では難しいだろうね。
とりあえず、熱めの湯船に20分ほど
首まで浸かるって手もある。






89： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:03:17.11 ID:kQ6bE6wk0
>>84
お風呂入ってる時それでもんでたけど
よくならないな

明日もダメだったら病院とかいってみます






88： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:03:12.46 ID:aUR7KKj70
>>84
炎症急性期に温熱は禁忌よ






91： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:03:48.22 ID:kQ6bE6wk0
>>88
まじかよ…






100： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:07:33.59 ID:dbKnS+7Z0
>>88
うーん、朝寝違えて今だから
急性と言うほどでもないのでは？
熱あるかは、触ってみないとだけど。






104： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:10:19.47 ID:aUR7KKj70
>>100
どうしてそう思う？






120： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:27:16.89 ID:dbKnS+7Z0
>>104
ああ、完全に勘違いしていました。
寝違えたわけではなさそうですね。

テスト法に筋異常。まだまだ、知識も経験も足りませんね。






130： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:30:54.91 ID:aUR7KKj70
>>120
いや寝違えたのは正しいんじゃないか
寝違えた前提の話だし

なぜ急性疼痛じゃないと判断したのか、
そこに論的裏付けがないとアカン
痛いから揉みます、温めますじゃ悪化しかねない






26： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:30:38.86 ID:aUR7KKj70
腕を体の真横に開くようにして上げてみろ
前にあげるんじゃなくて横に開くんだぞ
これで180度あがるか教えろ






27： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:31:04.09 ID:kQ6bE6wk0
>>26
あがるで！！






33： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:34:46.54 ID:aUR7KKj70
肩をすくめてストンと落とす
これ何回かやってみて改善するか確認して






34： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:35:41.37 ID:kQ6bE6wk0
>>33
めっちゃくちゃやったけどずっとうめいてた






37： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:37:31.48 ID:c2eR1QSEi
思いっきり下がってる方を上げる
痛いのは我慢






41： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:38:33.31 ID:kQ6bE6wk0
>>37
ぐわあああああ






39： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:37:45.13 ID:aUR7KKj70
ちなみに痛いのは上がった方の肩？


>>39
下がってる方






44： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:39:58.25 ID:28C3kWBU0
首を横に倒したり後ろに倒したりしてみ、
激しくじゃなくてなるべくゆっくり
肩が痛くなるのは首が原因

まああんまり痛いようなら病院行ったほうがいいぞ






49： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:42:02.67 ID:kQ6bE6wk0
>>44
首が痛い！
明日もだったらどっかいって診てもらう






52： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:42:50.50 ID:aUR7KKj70
じゃあ首の横まで痛い？かなり上の方
イメージ的には耳の下くらいまで






58： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:45:30.39 ID:kQ6bE6wk0
>>52
そうだよー






64： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:49:25.14 ID:aUR7KKj70
じゃあ肩甲挙筋の炎症だなたぶん
これ




痺れはある？






71： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:54:25.13 ID:kQ6bE6wk0
>>64
痺れはないよー






82： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:59:46.21 ID:O6lY8nnW0
>>64
この本ほしい名前おしえてくんろ






86： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:02:40.39 ID:aUR7KKj70
>>82
これ
勉強するなら見やすくてイイよ
これとちゃんとした解剖の本一冊で筋はいける


http://store.shopping.yahoo.co.jp/mangazenkan/9784791616046.html?sc_e=afvc_shp






77： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:57:58.70 ID:aUR7KKj70
なるほどな
これなら大したことないよ
今最良なのはこれ以上は動かさずに冷やすことですな
腱が切れてるとかはないから安心していいと思う






40： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:38:17.75 ID:kEvsGQ/u0
接骨院じゃなくて形成外科だか整形外科いけ






42： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:39:24.31 ID:kQ6bE6wk0
>>40
そんなにかよ…






54： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:43:19.99 ID:kEvsGQ/u0
>>42
誤解させたな
不安なら専門家に診てもらった方がいいよ
俺接骨院行ったことあるけど、マッサージして
「また痛くなったら来てね」としか言ってくれんかったから
お勧めしない
きちんとした医者は原因見つけて
対処してくれると違うか、と思って






110： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:19:41.47 ID:kQ6bE6wk0
とりあえず今日寝て、明日起きても痛かったり
肩おかしかったら、整形外科？なり行こうと思う！






136： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:32:37.29 ID:kQ6bE6wk0
痛くて横になれないけどがんばって寝ます！
身長のばす！

おやすみんみんぜみ！！！

138： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:34:22.82 ID:aUR7KKj70
左肩から腕にかけて、下にタオルをしいて寝てみ
地面から少しあげるイメージで
多少マシになるかも






143： 梅ヶ枝餅 ◆MOTI..op.. ：2013/12/04(水) 21:41:35.34 ID:oDN6dSVG0
ギタリストに多いらしいね
肩下がってんの
病気といえるか知らんけども
慢性的に片方にだけ負担が掛かるとそうなるらしい

あとくびれ下さい






144： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 21:43:26.95 ID:aUR7KKj70
>>143
それは肩関節周囲炎か腱板断裂
肩が挙がらなくなるという恐怖の病気だが
>>1のとは違うよかった






55： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:43:33.60 ID:M6B8wX5O0
そんなことより俺と結婚しようぜ






59： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2013/12/04(水) 20:46:58.25 ID:kQ6bE6wk0
>>55
あと数年まてよ






プロポーズ大作戦


引用元：http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1386156134/



無題のドキュメントからひっそりお知らせ→●