1: トラネコ◆EDwr815iMY 2014/08/13(水)13:21:04 ID:b5NWusJx7
催奇形性成分、死に至る場合も!? 効かないサプリ、体に悪い健康食品
2014.08.12
グルコサミン、コラーゲン、ビタミンC……、これらはサプリメント取扱い業者の人気成分のベストスリーだ（日本通信販売協会サプリメント部会の調査による）。サプリなどの健康食品市場の売上は、年1兆8200億円と、いまや市場規模2兆円に迫ろうかという巨大産業。利用者は、主にダイエットやコレステロール値の改善、カルシウムの補給を目的にしており、「年齢が上がるほど複数のサプリメントを利用する割合が増える傾向がある」という（内閣府消費者委員会「消費者の『健康食品』の利用に関する実態調査」2012年）。
同調査では購入時に重視するポイントとして、「効き目・有効性」を重視する人が約5割ともっとも多いのだが、その効き目はどれくらいのものか。
◯グルコサミン「関節の動きをなめらかにするとして人気ナンバーワンのサプリ」「骨関節炎を軽減させる効果があるとされるが、その効果はないとする研究結果もある」「短期間、適量の摂取は安全だが、過剰に長期間とり続けると血糖値、血圧、血中コレステロールが上昇する」
◯コラーゲン「全身のタンパク質の3割を占める」「飲んでも肌に直行してそのままコラーゲンになるわけではない。塗っても皮膚内部には吸収されず、せいぜい皮膚表面の保湿効果がある程度」
◯ビタミンC「アセロラ、ミカン、パセリなどにふくまれる水溶性のビタミン」「サプリの99％が安価で大量に人工生産される合成品を使用。過剰摂取によるもっとも一般的な症状は、吐き気、下痢、腹痛」「多量摂取したところで、疾病が治癒したり、より健康が増進するものではない」
なんとその効き目には疑問符がつくどころか、懸念される副作用がたくさん詰め込まれているのがサプリだというのだ。『病気になるサプリ 危険な健康食品』（左巻健男／幻冬舎新書）によれば、そもそも、サプリメントは米国の食品区分の１つである栄養補助食品（ダイエタリー・サプリメント）の訳語。日本におけるサプリの定義はあいまいで、一般には健康食品のうち、錠剤やカプセル、顆粒状のものを指すことが多い。
同書によれば、「世間には、『健康食品・サプリは薬ではなく食品だから安全』というイメージが浸透しているようですが、実際には数多くの健康障害報告があります」「サプリは、錠剤やカプセルの形になっていることが多いので、簡単に過剰摂取することが可能です。カルシウムやビタミンDなど、過剰摂取による健康被害をもたらすサプリは少なくありません。しかも、乳幼児、高齢者、妊婦、授乳婦、肝機能や腎機能が低下している人たちの場合、通常量のサプリであっても問題が起こる可能性があります。たとえば、ビタミンAは、妊娠初期に過剰摂取すると催奇形性（奇形を生じさせる性質）があるといわれていますが、どれくらいの人がこのことを知っているでしょうか。これらの警告はサプリには表示されていません」というのだ。
（以下、略）
詳細のソース
http://lite-ra.com/i/2014/08/post-350-entry.html
2: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)13:27:19 ID:RoRbP5xDT
いいことしか書いてないもんな。
効果だけ。
サプリメントの副作用も明記するように法改正したら良いのに。
副作用が書いてないから、効能しかないと思う馬鹿量産するんだよね。
3: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)13:35:37 ID:pthHSULo3
※あくまで個人の感想です。
という表記でおかしいと思わないのはどうかしてる。
4: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)13:43:52 ID:iAxz4dg0T
サプリメントとかビタミンて効果あるんかなあ
疲労回復とかの広告に釣られてビタミンのドリンク飲んでみたことあるけど
何とも無かったからあほらしくてもう飲む気無いわ
5: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)13:47:52 ID:knR674TO9
効いた気がするだけ
6: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)13:50:06 ID:YcbU4fhW4
食が細かったり偏食気味だってなら解るけど
大人になってから幾つかの「そこまで好きでもないし自分からは食べない」って物がある程度で基本的には偏食をせず
夏ばてをする訳でもなく普通に食えてる俺にもサプリがいいよと進めてくる親にどうやって説明したらいいものか
7: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)13:56:38 ID:AZmeA9owV
このサプリメントはプラシーボ効果が抜群です
8: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)14:00:25 ID:UfiLijG07
ビタミンAの注意はくどい位に書いてあるな。
9: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)14:27:39 ID:Wmp9m3Tkt
日本人ならサプリじゃなく福島の被曝野菜を食え
必要なビタミンは全部それで賄える
10: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)14:33:42 ID:RoRbP5xDT
>>9
必要なセシウムは取れそう…
11: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)14:36:46 ID:WXkfSgigF
カルシウムの代替か!
12: 名無しさん＠おーぷん 2014/08/13(水)14:58:36 ID:4et19gCng
冬場は暖かくていいかもね。
引用元:・【健康】催奇形性成分、死に至る場合も!? 効かないサプリ、体に悪い健康食品[2014/08/13]
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コメント一覧
カルシウム・亜鉛・マルチビタミン・DHAの錠剤飲んでるけど効いてるかの実感はないな
そんなことより、効果が科学的に認められたものを国がまとめてるサイトとかあるのになぜ見ないのか
炭水化物と脂質の差を知らないような人でも分かりやすくしてあるのに
それともこういうとこでも陰謀論を持ち上げて見ざる聞かざるキメてんのかな？
印象の良い芸能人使ってるから質悪い
サプリ大国のアメリカでサプリメント常用者の追跡調査を行った結果が発表された
それはサプリを使ってない人に比べサプリ使用者の寿命は明確に短いというデータだった
印象操作だな。
コラーゲンは体内に入ると、一部がペプチドアミノ酸化合物）となり
血液中に長時間とどまり、皮膚の繊維芽細胞を呼び寄せキズを修復させる
ようするに効果が有るということ
緩やかに死に至るな
個人の感想ってやつは特商法によって規制されてるからそういう表現しかできねーんだよ
科学的に証明されててもな
なんもわかってねえな
中国産の腐った肉はバリバリ食うくせによw
いいんじゃ・・でもあんま飲んでいても体調にそこまで変化ないような・・
足りてるのにサプリ飲むから病気になる
サプリメント神話が完全に壊れない限り、売れ続ける
ビールの搾りかす固めただけだから、実害らしい実害も少ないんだろ。ある意味酒粕食ってるみたいなもんだし。
あと材料の原産国も気になる。
サプリ飲んでも文字を読む知能はつかないぞ
少なくとも妊婦なら殆どが知ってる知識だろ
ちょっと考えれば分かると思うんだが・・・。
ダイエット食品＆サプリ業界も同じだよ。
「高くしておけば売れる」「バカばっかりですよw」と言いながらフォトショで痩せた画像を作っていた会社を知ってる。
ヒルズにでかい豪勢なオフィスを構えてた。
何でもとりすぎは駄目に決まってるわな。
しかしブルーベリーが「目に良い」って書けないようなってるから、ブルーベリーサプリの謳い文句は印象薄くなったよな。
まったく下痢しなくなった
たとえプラシーボだとしてもありがたすぎる
風邪ひきにくいのは体感出来てる。
あとはコラーゲンとVCは体力回復が早くなる。
肌とかは知らん。
ピクノジェノールは夏だけ飲んでる。
寒暖差激しくてPMSきつくなるのが大分楽になる。
アスタキサンチンは効果あるって飲んでる男の人多いね。
○漢ってのを昔飲んで、3ヶ月で70kg→50kgまで減らしたことあるけど。
効き目ないってのは言い過ぎ
命の母Aのおかげで更年期の症状が軽くなったし、強力わかもとは胃の調子が良くなった。
ドヤ顔で言うほどのことでもない
ビタミンＣで風邪治ったこと多々あるし
ビタミンＢ系の栄養剤で疲労回復したこともあるし、口内炎治ったこともあるよ
精液大量に出てオナニーが気持ちいい
混ざってくるような浅瀬で話しても何の意味もない話題
吐き気と冷えと肌(特に腿～足の甲まで)が変に黄色くなった
それって黄疸の可能性ありだよな？
何食ってもそんな症状出た事ないのに規定量飲んだだけで不調起こすってやっぱ甘く見れないし怖いわ
Ｅは冬に手足の冷え性が緩和されたのを感じた。
Ｃは全く効いてるのか分からない。
Ａも何も感じない。
偏食なんでマルチビタミンをとりあえず飲んでいる。
まあ自己満足かな・・・
でもビタミンたっぷりの尿を排出する時ちょっと不安になる
否定派は意味ないとばかりいって理由が滅茶苦茶なのばかりだな
例えば>>27
摂取しない場合とした場合の差が考慮されてない
基本のきの字もできてないのに批判はアカン、というか知識浅いのに余計なこと言っちゃダメでしょ
二重盲検査という用語を置いていくからよく調べとけ。
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まあどの栄養素も適量って言葉があるから片寄った飲み方は毒になるよ