2014年08月18日
0000:ライフハカー:810/1000/81 ID:st.ni.co-lover
ポジティブな方が幸せ
セロトニン(ターキーに多く含まれるトリプトファンから産生)は効果あり。
1日20分は日光を浴びると良い
幸せを感じる人が多い職業は俳優、消防士、建築家、聖職者
満足してる人の割合が高い国はメキシコとプエルトリコ、楽観的な人の割合が高い国はメキシコとナイジェリア
1番幸せを感じるのは、13.9℃。
健康な人はそうでない人より20%幸せ。
ドーパミンも大切。肉、魚、ミルク、バナナを摂取しよう。
睡眠不足になるとネガティヴな言葉が頭に残りやすくなる。
幸せの理由として最も大きいのは、「コミュニティ」の一員としての認識とそこで行われるお祝い事!
1週間で2時間、1年間で100時間、近隣コミュニティを助ける事が幸せを招く。
など
「幸せ」について、インフォグラフィックで表してみました : ギズモード・ジャパン
via:http://www.gizmodo.jp/2014/08/post_15186.html
source: WebpageFX
「セロトニン」「アドレナリン」「ドーパミン」が大量発生するサプリメントはよっ! ★
2 :@tsushimat:16:49 - 2014年8月17日
統計的な結果系と環境要因ですが、他人との繋がりが非常に重要なのは間違いないですよね。特に日本においては、日常的に所属するコミュニティーの大切さに再度注目すべきだと思います。
3 :@Hitoyo_Nakano:21:05 - 2014年8月16日
「近隣コミュニティを助けることが幸せを招く」という認識は、今後さらに高まってくことでしょう。
4 :@shira_t22:19:11 - 2014年8月16日
幸せって…何なんでしょうね?
5 :@sasada_36:16:24 - 2014年8月17日
参考にはしたい。けど、これに追われるの不幸せ。
6 :kwiabirkl:2014/61/47
幸せそうな家庭ほどよくパーティしてるイメージ
祝い事ってそう何回もあるわけじゃないし、まめにやったほうがいいかも
傷つきやすい私たちが幸せになる方法
この記事へのコメント
もうそれ危ない薬だよねw
byブッタ
リア充「祝い事すき。パーティ開きたい!騒ぎたい!誰かの誕生日だ〜!祝え〜!夏だ〜!集まってどこかに行こうよ!」
コミュ障「チッ、リア充うぜぇ。仲のいい友達がいるだけで羨ましいのに。寂しいなぁ」
いじめられっこ「周囲の人間に、殴られたり悪口言われたり、無視されるのが辛い…」
この差なんだろうな
「負けた」って毎日100回言ってみ
幸福になれるから
みんなが見てる
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