2014年08月20日
0000:ライフハカー:810/1000/81 ID:st.ni.co-lover
物事に前向きな人は、やっぱりストレスを溜めにくい
企業や組織向けのメンタルヘルス対策支援事業を行うピースマインド・イープが約3万人の従業員データを基に分析
「前向き対処型」な人は最もストレス度が低く、同じ仕事量をこなしてもストレスを感じにくいことが判明
逆に「後ろ向き対処型」な人は、前向き対処型と比べてストレス度が1.9倍になることが分かった
前向き対処型:「問題をあらゆる角度から冷静に考える」「解決するために人に援助を求める」
後ろ向き対処型:「問題を起こした人を非難する」「自分は間違っていないと思う」
ストレス対処型別のストレス度(出典:ピースマインド・イープ)
ストレスに強い人ってどんな人? - 誠 Biz.ID
http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1408/19/news076.htmlより:全文はソースで
やばい、僕強い人だ。確かにあまり感じない。それはそれでどうかと思う。
1 :@sin19880120:15:20 - 2014年8月19日
確かにやらされた仕事からストレス感じる事多いもんなー。前向きに捉えて仕事するようにしよー。
3 :@kazuo_y:17:48 - 2014年8月19日
ストレスって、ストレスと感じるかどうか?って言うのが大きいと思うんだけど。。。
4 :@souta6954:15:37 - 2014年8月19日
鈍感力。大切だよなぁ。ムダに責任感強くて一人で抱え込みがちなので最近は意識的に『なんとかなるなる!死にはしないさ!』と自分に言い聞かせるようにしてる。変なプレッシャーから自分を解放するのは大切。
5 :@kiyoshi0807:15:30 - 2014年8月19日
忘れることができる人もストレスに強そう
6 :@komiya15:18:51 - 2014年8月19日
前向きな方がストレス耐性が高い、まぁ感覚と一致してる感じはするな。 あと洗脳されやすい人も高そうな気がするな、社畜の才能がある人とか。誰か調査してくれないかな。
7 :@hiro0906popo:4:21 - 2014年8月19日
完ぺき主義な人がストレスを溜めやすいのは間違いないとこれまでの人生経験から思う。 多少の苦難は笑い飛ばせるくらいの人が強いんじゃないかなぁ。
この記事へのコメント
ストレスに強いと、一方の形容で表すと図々しいともいえるからね。
自分が可愛くって仕方がない、という病的なものももちろん含める。
>問題をあらゆる角度から冷静に考える
っていう多角的なしてんというのは前向きと=では全く繋がらないね
俺は風俗行くのをご褒美にしてるからストレスは特にない
仕事は風俗に行く金を得るための手段でしかないっていういい加減なものだからな
感じないから普段ストレス解消とかしないし
周りもストレス溜ってるのを察知しにくいから
ついつい負担かけるし
無意識ストレス怖いです
キツイときでも、常にそういうキャラでなくてはいけないような圧迫感さえ覚える
ストレスに強くなれて前向きにもなれて
色々と捗るぞ
目的をきっちり捉えて些細な人間関係は適当に流せたりしている。
悩んでいるうちに解決策が見えてくるとか思っているらしいけれど「動けよ」っていつも思う
しかも考えているとか言うけれど、複雑化させているだけで、抱えた問題を自分で肥大化させているだけだったりする
物事をシンプルにとらえるようすればいいといつも言っているけれど、なかなか理解してもらえない
可哀想だなっていつも思う
うちはうち
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