毎日腕立て伏せ２０回してるのに全然絵が上手くならない

2014年08月21日

│コメント(16)

│VIP・ネタ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:05:24.37 ID:Z8Abkj/6O.net: 絵が上手い奴ら集まりになさって欲しい
2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:06:18.07 ID:AFBli8LL0.net: 腹式呼吸を忘れてないか
3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:06:22.96 ID:t0d121CV0.net: 大事なのは指先
左右指一本ずつで腕立てしてこい
4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:06:39.19 ID:7o4yRs4m0.net: 腹筋もしろ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:06:44.59 ID:CdtoZOK60.net: 腹筋運動も忘れるな
6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:07:19.31 ID:EbShjUPE0.net: 体幹を鍛えてないと意味ない
7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:07:58.71 ID:3IicVyob0.net: プロテインとってないとあんまし効果ないぞ？
14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:10:06.63 ID:3SHnKtHNi.net: >>7
そうだねプロテインだね
8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:08:41.05 ID:I1t5ujXi0.net: まず下半身の安定が先だろ
9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:08:43.40 ID:Y5eE4hii0.net: 腰が要、スクワットと腹筋もしなさい
10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:09:00.57 ID:TAeL1PIe0.net: 手首も大事
お風呂の水圧で入浴ついでに
11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:09:23.68 ID:om+EFgYK0.net: 20回程度じゃ無理だわ
12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:09:52.37 ID:x5coZ2dE0.net: 広背筋鍛えるためにチンニングしとくと後々楽だぞ
13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:10:05.51 ID:52Ly3sJ70.net: 2年やってからいえよ
18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:11:08.21 ID:YcwovFYc0.net: 握力も鍛えろ
17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:11:01.32 ID:TghLt11v0.net: 重力300倍の部屋で人差し指一本で出来るようになってから本番
20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:14:09.08 ID:ednhL3mv0.net: 俺は指で瓦20枚割れるくらい絵がうまいけど
ピンと張った紙に逆立ちできるくらい繊細なタッチも持ってるぜ
21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:15:54.94 ID:uaJd2dNY0.net: 体幹鍛えないと体の軸がぶれるからな
腹筋と背筋もやるべき
22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:19:06.23 ID:3Xn5SVUO0.net: pixiv20点の俺ですら毎日30はしてるというのに
23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:20:16.53 ID:bgAM5NpS0.net: 腕立てじゃダメだ、指立てにしろ
24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:22:51.38 ID:VE51PfQ+0.net: いや寧ろペン立てをすべき
ペンを潰さないという気持ちは大事
25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:23:28.47 ID:uqGYP0nI0.net: 20回程度だと筋肉も付かない
26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:24:17.21 ID:9jGHrsbH0.net: やっぱランニングも重要だな走るフォーム意識するといい
29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:37:38.44 ID:yxPhJAHP0.net: 絵筋を鍛えろ絵筋を
27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:24:19.38 ID:VZotV6YV0.net: 腕立てじゃ腕上がらないだろ
ダンベルにしろよ
28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:26:04.93 ID:uf8rAyqn0.net: たかが腕立て伏せと言ってもその所作には細かい注意点があるのよ？
例えば顔を上げてやっちゃ首を痛めるから鼻先と床をくっつけるようにこなすとか

適当にがむしゃらやったってダメな
19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/18(月) 22:13:15.42 ID:6s9t4ZQN0.net: お前なに目指してるんだよ