あるある!寝ているときに突然「ビクっ」てなる謎の現象の正体はコレ | ニコニコニュース
<以下要約>
寝ている時に急に「ビクッ」となる例のアレについて
「ジャーキング」という現象である
入眠時に無意識に起こる筋肉の痙攣で、自分の意思で止めることは難しい
ジャーキングは疲れが溜まっていたり、不安定な体勢で寝ている時に起こりやすい
身体の疲労を取り除くことで予防は出来るが、電車の中など、無理な体制で寝ているときは完全には予防出来ない
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