1 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:15:20 ID:2lPgvArYT
三ヶ月前
168/76
現在
168/81
○ね○ねアンド○ね
3 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:16:23 ID:ax3vjFMQ1
カリウム摂りすぎ
4 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:16:38 ID:c6ljDhqhp
実際糖尿病になる
6 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:16:53 ID:E90t4PPCh
なんで朝にバナナ食うだけでお前みたいなピザが簡単に痩せられると思ったの?
ねえなんで?なんで?
7 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:18:00 ID:Vb2LV2mVc
朝みかんダイエットというものがあってだな
9 :愛新覚羅努爾哈赤◆bzsEWmV1PI:2014/08/24(日)06:19:57 ID:OnXCewS2h
>>7
朝の柑橘類は日焼けしやすいらしいぞ
シミになりやすいとか
8 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:18:08 ID:2lPgvArYT
痩せるってテレビで言ってたじゃん
毎朝かかさず一房食ってたのになんでだよ
10 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:20:41 ID:7OxWIQtcz
食って痩せれば誰も苦労しないよなぁ?
11 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:21:01 ID:2lPgvArYT
酵素が脂肪燃焼してくれるんじゃなかったのかよおおおおおお
どうすりゃ痩せられるんだ
12 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:23:45 ID:c6ljDhqhp
朝きゅうりダイエットが最善
13 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:25:52 ID:2lPgvArYT
きゅうり食えば痩せるのか!
よし!スレ立てて良かったぜ
14 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:26:23 ID:OnXCewS2h
運動しろよ
15 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:26:32 ID:vSBovRM5a
はしれデブ
20 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:28:33 ID:2lPgvArYT
>>14-15
は?疲れるだろ
32 :愛新覚羅努爾哈赤◆bzsEWmV1PI:2014/08/24(日)06:38:50 ID:OnXCewS2h
>>20
典型的デブの考えだなw
36 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:40:44 ID:2lPgvArYT
>>32
俺は痩せたいんであって運動したい訳じゃないからな
16 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:27:00 ID:TsdkRv468
3ヶ月後、更に体重の増えた>>1が類似スレを立てる未来が見えた
18 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:27:43 ID:sNbZ8tiMw
どうせいつも通りの朝食にバナナ増やしたとかなんだろ
19 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:28:20 ID:RfUvFVWSX
ご飯を抜いてバナナ食うんだぞ
23 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:30:43 ID:2lPgvArYT
>>18
いや俺やりだしたらとことん突き詰めるタイプだからバナナのみ
腹いっぱいバナナ食って昼飯抜いてたんだけど駄目だったみたいだ
>>19
昼は抜いてた
27 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:34:11 ID:sNbZ8tiMw
>>23
何でデブってすぐ食事抜くんだ
量減らすだけで良いんだよ
一日三食食って運動しろよサイクリングとかだったら楽しく続けられるぞ
30 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:37:43 ID:2lPgvArYT
>>27
食い始めたら止まらないんだよ
自転車ってどれくらい漕げばいいんだ?5キロくらい?
38 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:42:28 ID:sNbZ8tiMw
>>30
そこを我慢するのがダイエットだろ
自転車は距離でなく時間一日置きでも良いから1時間?1時間30分位は漕げ
いっそスポーツバイクでも買えばモチベーション上がるぞ
42 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:46:05 ID:2lPgvArYT
>>38
一時間もデブが近所チャリでウロウロしてたら事案だろ…
もうちょっと家の中で出来て疲れない運動とか無いのか?
44 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:50:48 ID:sNbZ8tiMw
>>42
お前のようなタイプは外出ないと痩せられねえなどうせすぐサボる
痩せたいなら外でて運動しろ
21 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:29:39 ID:GlAoxrfJG
なんでテレビが正しいと思うのか
まずそこが理解できない
22 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:30:10 ID:WX2rQAZl9
バナナ一本100キロカロリーくらいだろ
何本食ってたんだ?
太ることはなさそうだが
25 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:32:15 ID:2lPgvArYT
>>21
テレビで医者が言ってたし
>>22
え?mjd?
そんなあんの?
4?5本は食ってた…ガチで?
24 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:32:07 ID:E90t4PPCh
>腹いっぱいバナナ食って
26 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:33:31 ID:Cjmksnpz9
ああ、飲み物なしでバナナ食わないといけないんだっけ?
28 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:34:28 ID:2lPgvArYT
いや最初は一本だったんだけどそれだと腹減って昼ドカ食いしちゃってたから朝沢山食って昼抜く作戦だった
なお駄目だった模様
29 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:35:39 ID:jnikHXEUN
朝バナナが流行ったのって何年前だよ
33 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:39:03 ID:2lPgvArYT
>>29
俺は流行ってるからやる馬鹿とか違う
痩せたいからやったんだ。ふと思い出して
31 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:38:12 ID:sNbZ8tiMw
果物でダイエットしたけりゃ熟す前の果物を食うと良い
普通の店じゃ売ってないだろうけど
>>31
マズそう
34 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:39:12 ID:nvQnxzOUA
どうせ腹が良くなるまでバナナ食ったんだろ
果物なんて甘いもの食いすぎたら太るに決まってんだろ
アホ丸出しだわ
41 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:44:12 ID:OHAaDoD26
朝昼夜バナナしようず
43 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:47:01 ID:2lPgvArYT
>>41
それは俺も考えた。だが肉が食べたい。
45 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:52:38 ID:fJH1R4xi8
私もここ1週間朝にバナナ食べてるわ
毎日続けるとお通じ良くなって嬉しい
体重は知らん…体型は…鏡見て引いたくらいかな…元からどけど
46 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)07:04:16 ID:GlAoxrfJG
ぶっちゃけ肉食わないだけでかなり痩せた
あと揚げ物油ものポテチとか
野菜こそ太らずに腹一杯食っても問題ないのにアホか
まあテレビに出た医者が言ってたからという理由で
信じちゃう時点でお察しだが
49 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)08:41:58 ID:PLVpeoFgQ
肉とグレープフルーツだけを食べる
肉はいくらでも食べていいというダイエットがあってだな
詳しくは自分で検索しろ
51 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)08:49:50 ID:MhrhkLalE
朝昼晩、バナナスムージーにしろ
ミキサーに大量に詰め込んだバナナをドロドロにして飲む
これを朝20本分昼20本分夜10本分とか
キチガイ染みた量をこなせば痩せるぞ
栄養バランス崩壊するけどな!
52 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)08:53:26 ID:b08jgP5N2
間食やめる
量を減らす(三食ちゃんと食べる
これやれば減るはずだが?
おまえ摂取カロリーが多すぎるんだろ
ちゃんとカロリー計算しろ
今のおまえなら1日2000以下に抑えればすぐ痩せるだろ
35 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:40:41 ID:9J7wQ8Azs
白飯くわないで、茶碗にキャベツ千切りにしたら痩せるよ
あとはたらたらでもいいから一時間走れよデブ
39 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:42:36 ID:nvQnxzOUA
>>35
このデブは腹いっぱいになるまでマヨたっぷりつけてキャベツ食うに決まってる
痩せるわけないんだよ
40 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:43:36 ID:2lPgvArYT
>>35
野菜とか食わない
地球のインテリアだろあんなもん
朝みかんダイエットというものがあってだな
9 :愛新覚羅努爾哈赤◆bzsEWmV1PI:2014/08/24(日)06:19:57 ID:OnXCewS2h
>>7
朝の柑橘類は日焼けしやすいらしいぞ
シミになりやすいとか
8 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:18:08 ID:2lPgvArYT
痩せるってテレビで言ってたじゃん
毎朝かかさず一房食ってたのになんでだよ
10 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:20:41 ID:7OxWIQtcz
食って痩せれば誰も苦労しないよなぁ?
11 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:21:01 ID:2lPgvArYT
酵素が脂肪燃焼してくれるんじゃなかったのかよおおおおおお
どうすりゃ痩せられるんだ
12 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:23:45 ID:c6ljDhqhp
朝きゅうりダイエットが最善
13 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:25:52 ID:2lPgvArYT
きゅうり食えば痩せるのか!
よし!スレ立てて良かったぜ
14 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:26:23 ID:OnXCewS2h
運動しろよ
15 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:26:32 ID:vSBovRM5a
はしれデブ
20 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:28:33 ID:2lPgvArYT
>>14-15
は?疲れるだろ
32 :愛新覚羅努爾哈赤◆bzsEWmV1PI:2014/08/24(日)06:38:50 ID:OnXCewS2h
>>20
典型的デブの考えだなw
36 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:40:44 ID:2lPgvArYT
>>32
俺は痩せたいんであって運動したい訳じゃないからな
16 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:27:00 ID:TsdkRv468
3ヶ月後、更に体重の増えた>>1が類似スレを立てる未来が見えた
18 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:27:43 ID:sNbZ8tiMw
どうせいつも通りの朝食にバナナ増やしたとかなんだろ
19 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:28:20 ID:RfUvFVWSX
ご飯を抜いてバナナ食うんだぞ
23 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:30:43 ID:2lPgvArYT
>>18
いや俺やりだしたらとことん突き詰めるタイプだからバナナのみ
腹いっぱいバナナ食って昼飯抜いてたんだけど駄目だったみたいだ
>>19
昼は抜いてた
27 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:34:11 ID:sNbZ8tiMw
>>23
何でデブってすぐ食事抜くんだ
量減らすだけで良いんだよ
一日三食食って運動しろよサイクリングとかだったら楽しく続けられるぞ
30 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:37:43 ID:2lPgvArYT
>>27
食い始めたら止まらないんだよ
自転車ってどれくらい漕げばいいんだ?5キロくらい?
38 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:42:28 ID:sNbZ8tiMw
>>30
そこを我慢するのがダイエットだろ
自転車は距離でなく時間一日置きでも良いから1時間?1時間30分位は漕げ
いっそスポーツバイクでも買えばモチベーション上がるぞ
42 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:46:05 ID:2lPgvArYT
>>38
一時間もデブが近所チャリでウロウロしてたら事案だろ…
もうちょっと家の中で出来て疲れない運動とか無いのか?
44 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:50:48 ID:sNbZ8tiMw
>>42
お前のようなタイプは外出ないと痩せられねえなどうせすぐサボる
痩せたいなら外でて運動しろ
21 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:29:39 ID:GlAoxrfJG
なんでテレビが正しいと思うのか
まずそこが理解できない
22 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:30:10 ID:WX2rQAZl9
バナナ一本100キロカロリーくらいだろ
何本食ってたんだ?
太ることはなさそうだが
25 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:32:15 ID:2lPgvArYT
>>21
テレビで医者が言ってたし
>>22
え?mjd?
そんなあんの?
4?5本は食ってた…ガチで?
24 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:32:07 ID:E90t4PPCh
>腹いっぱいバナナ食って
26 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:33:31 ID:Cjmksnpz9
ああ、飲み物なしでバナナ食わないといけないんだっけ?
28 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:34:28 ID:2lPgvArYT
いや最初は一本だったんだけどそれだと腹減って昼ドカ食いしちゃってたから朝沢山食って昼抜く作戦だった
なお駄目だった模様
29 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:35:39 ID:jnikHXEUN
朝バナナが流行ったのって何年前だよ
33 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:39:03 ID:2lPgvArYT
>>29
俺は流行ってるからやる馬鹿とか違う
痩せたいからやったんだ。ふと思い出して
31 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:38:12 ID:sNbZ8tiMw
果物でダイエットしたけりゃ熟す前の果物を食うと良い
普通の店じゃ売ってないだろうけど
>>31
マズそう
34 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:39:12 ID:nvQnxzOUA
どうせ腹が良くなるまでバナナ食ったんだろ
果物なんて甘いもの食いすぎたら太るに決まってんだろ
アホ丸出しだわ
41 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:44:12 ID:OHAaDoD26
朝昼夜バナナしようず
43 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:47:01 ID:2lPgvArYT
>>41
それは俺も考えた。だが肉が食べたい。
45 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:52:38 ID:fJH1R4xi8
私もここ1週間朝にバナナ食べてるわ
毎日続けるとお通じ良くなって嬉しい
体重は知らん…体型は…鏡見て引いたくらいかな…元からどけど
46 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)07:04:16 ID:GlAoxrfJG
ぶっちゃけ肉食わないだけでかなり痩せた
あと揚げ物油ものポテチとか
野菜こそ太らずに腹一杯食っても問題ないのにアホか
まあテレビに出た医者が言ってたからという理由で
信じちゃう時点でお察しだが
49 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)08:41:58 ID:PLVpeoFgQ
肉とグレープフルーツだけを食べる
肉はいくらでも食べていいというダイエットがあってだな
詳しくは自分で検索しろ
51 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)08:49:50 ID:MhrhkLalE
朝昼晩、バナナスムージーにしろ
ミキサーに大量に詰め込んだバナナをドロドロにして飲む
これを朝20本分昼20本分夜10本分とか
キチガイ染みた量をこなせば痩せるぞ
栄養バランス崩壊するけどな!
52 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)08:53:26 ID:b08jgP5N2
間食やめる
量を減らす(三食ちゃんと食べる
これやれば減るはずだが?
おまえ摂取カロリーが多すぎるんだろ
ちゃんとカロリー計算しろ
今のおまえなら1日2000以下に抑えればすぐ痩せるだろ
35 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:40:41 ID:9J7wQ8Azs
白飯くわないで、茶碗にキャベツ千切りにしたら痩せるよ
あとはたらたらでもいいから一時間走れよデブ
39 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:42:36 ID:nvQnxzOUA
>>35
このデブは腹いっぱいになるまでマヨたっぷりつけてキャベツ食うに決まってる
痩せるわけないんだよ
40 :名無しさん@おーぷん:2014/08/24(日)06:43:36 ID:2lPgvArYT
>>35
野菜とか食わない
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コメント随時追加していきます。
試行錯誤の段階でいろいろとやっていこうと思っています!
コメントしてくれると嬉しいです( ´∀`)
あと、現在記事とは関係ないコメントも大量にある為、一時承認中にしています。
少し時間経てば掲載されます。管理人とかハム速にご意見ある方はメールフォームでお願いします。
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牛丼特盛なら牛丼並にサラダ味噌汁みたいに
とにかく種類増やして野菜食う
にくっそ吹いたwww何それwwwうまいなちくしょう。
昼:普通にメシる
夜:ごはん一膳 味噌汁 漬物
これで痩せる
好きなだけ食べて、さっさとゴールインすればいいじゃん
もっと危機感がでればこんな甘えたことも言えなくなるから
かとおもったら
1日4~5本も食ってりゃ やせないだろ
蒟蒻ゼリーしか食べないで毎日
ジョギング 10キロしろよ
っていうか4,5本もよく朝っぱらから腹に入るよw
逆にするだけで痩せるよ。てか何で今さらバナナダイエット??せめて緑黄色野菜と一緒にスムージーにしろよ。
自分をコントロールできない奴はダメだ。
ダイエットすると言いながら、ドカ食いして運動もしない奴は腹がたつ。
する気が無いならダイエットとか言うな。
ぶっちゃけ普通に生活してたらデブにはならんやろ。
痩せはするかもしれんが。
お前等どんだけだよwwww
朝バナナ、納豆(これはインチキだったけど)、サバ缶…キリがねぇな。
毎日続けると体内のphが酸性から中性になり、味覚が脂肪を欲さなくなってくるから、自然と油やら肉をとる量が減る。
あと足らなくてお腹空いたらラムネ菓子を3粒くらい食べると割と収まる。
これやると巨デブなら割と痩せる。
このまとめの1じゃ無理だろうけどな。
脳がデブ脳になっちゃってるから。
足りない分はキャベツの千切りでも食べとけ。
偏食じゃたとえ痩せても健康を害するだけだぞ
というか、その基本をやりたくない奴がこういうのに走るんであってだな
デブであることで本当に辛い扱いを受けない限り
ダイエットが成功することはないと思う
「ブロッコリーの不味さは異常、あれ凝縮された森じゃんwww」のスレタイを思い出すな
ポテチでもビールでも好きなだけ食べて飲めば良いんだよ。
確かに必須じゃないわなwww
それが出来れば理想。
まぁ、ポテチビールなら、軽度。
体重増える→やっぱ昨日食いすぎだよなぁ今日は減らそう→体重減る→効果あるじゃん続けよう
ってなってある程度までは体重が落ちる、そしたら運動も楽になる。
これでダメなヤツは病気だから病院池
これ、何かに使えそうだな。メモしとこう。
ダメだこりゃ。
やってごらん
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