ゲームをプレイしている間に消費されるカロリーってそういえば聞いたことないなぁw。

なんでも海外の調査結果では、
ゲームを１時間プレイした場合の消費カロリーは、
平均61.8キロカロリーらしいですよ。


■Calories You'll Burn by Playing a Video Game for One Hour

■Activity promoting games and increased energy expenditure

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この調査では、22人の健康的な子供と、
20人の大人が募集され、
一時間の間、テレビを見てリラックスしているときと、
座ってプレイするゲーム(ディズニーエクストリームスケートアドベンチャー)、
体を動かす体感型ゲーム(Wiiスポーツ)をプレイしているときで、
カロリーの消費がどう違うかを計測。

その結果、座ってテレビを見ている人よりも、
ゲームをプレイしている人のほうが、10％ほどカロリー消費が高く、
体感型ゲームをプレイしている場合は、
平均160.2カロリーを消費したそうです。


なお日常生活の中だと、1時間の睡眠で40～80キロカロリー、
一時間のランニングで消費されるカロリーは900カロリー。
といった感じ。

ググって見たら、
日常生活でのカロリー消費に関する記事があったので見てどうぞ。

■家事、日常生活の消費カロリーを調べたら意外にも？


今回の結果は、当然海外での調査。
体質が違う日本人に、そのまま当てはまるとは思いませんが、
意外と消費してるような、そうでもないような。
テレビを見てるときより10％も高いのは、プレイしながら考えたり、
操作しているからなのかな。
体感型ゲームはやっぱりカロリー消費が高めなんだなぁとｗ。

まあこういう珍しい調査結果があったという話題でした。
ゲームを使ったダイエットの参考に、
今回の調査結果は役に立つかもしれません？。(ﾟθﾟ　)


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