1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:25:48 ID:IwO6bY2wH
一人暮しなんだ
簡単にできて旨いの頼む

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:27:12 ID:dHxlB4MFs
ごはんにケチャップとマヨネーズかけて食う
貧乏な大家族のガキがやってた

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:27:44 ID:5j2nIGqCQ
じゃがいもをゆでる　→　食べる
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:30:27 ID:ubIWA6f90
ご飯＋天かす＋めんつゆ少し
まぜまぜウマー

9 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:30:30 ID:5j2nIGqCQ
1.パスタを茹でます
2.ザルに上げ、皿に移します
3.青じそドレッシングをかけます
4.食べます

11 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:31:05 ID:WrClkVznG
豆腐丼。

・木綿豆腐　半丁
・めんつゆ　適量
・みょうが　適量
・飯　　　　１杯

まず小鉢に冷やした豆腐を入れ、めんつゆをかけて砕く。
砕きすぎると食感なくなるから注意な。
手頃に砕けたらご飯に乗っける。
きざみみょうがを加え、再度めんつゆかければ出来上がる。

お好みで天かすかけてもおｋ

15 名前：安藤武蔵◆Uqex19BvlHN.[] 投稿日：2014/09/04(木)21:31:34 ID:ddbqEq3iX
焼おにぎり
普通の塩むすびを油敷いたフライパンで両面焼く
軽く焼き色ついたところで醤油垂らして、醤油が焦げたら頃合い
網で焼く普通の焼おにぎりより油っぽくて美味いよ

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:32:32 ID:R4XlRpcgC
めんつゆの汎用性は半端ない

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:33:16 ID:2hGy46Pzw
適当に冷蔵庫にあるもんをめんつゆで煮込んで卵で閉じれば何でもうまい

23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:34:53 ID:ZqgvF2J5A
キヤベツ適当に切って炒めて塩コショウ
脇に寄せて目玉焼き焼く
ご飯にのせて醤油

29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:38:09 ID:WrClkVznG
舞茸チャーハン

・舞茸１株
・卵
・塩コショウ
・飯

卵を炒り卵にしたあと、そこに舞茸を加える。
そして飯をくわえて塩コショウかけつつ炒める

以上

30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:39:28 ID:CdZFc1Gvw
豆腐一丁を1分間レンチン
豆腐に醤油とごま油（あればネギなんかお）を居れグチャグチャ
ご飯の上にどばぁ

32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:39:45 ID:W0bt1dtjW
パスタをゆでる
厚切りにして炒めたベーコンを用意する→なければ鮭フレークでもいい
スライスチーズをレンジで液体状になるまで溶かす→牛乳、卵黄と混ぜ合わせ適当に塩コショウで味付け
以上を混ぜ合わせる

カルボナーラ的な何かになる

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:41:23 ID:pY40327Uf
モヤシを醤油で炒めて、それを餃子の皮に包んで焼く

37 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:41:50 ID:n7ZRLLtIO
飯用意。コンビニ駄菓子コーナーへ。ビックカツわしづかみ。カツ丼。

39 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:42:48 ID:rsjUxlq37
豆腐と納豆とツナ缶を混ぜてご飯にのせるとすごくおいしい

42 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:43:38 ID:W0bt1dtjW
ミックスベジタブルを炒め、塩コショウで味付け
溶き卵を投入し半熟になるまで炒める
上からチーズ、ケチャップなどをかける
具入りオムレツ的な何かができる

冷凍挽肉を入れるとよりジューシー
ジャガイモを入れればなんちゃってスパニッシュオムレツになる

44 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:44:59 ID:W0bt1dtjW
焼き鳥缶の中身をお椀に出す
カレー粉を少量混ぜ合わせる
レンジでチン
以上

48 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:46:27 ID:rsjUxlq37
ご飯たくときに塩昆布と干しエビとマイタケを入れて香りづけにしょうゆを少々
水加減を気持ち多めにしてたくと簡単炊き込みご飯ができる
冷めてもおいしいからお弁当にぴったり

50 名前：安藤武蔵◆Uqex19BvlHN.[] 投稿日：2014/09/04(木)21:47:44 ID:ddbqEq3iX
料理じゃないけど千切りキャベツ朝飯にいいよ
なんとなく健康的だし、案外腹ふくれる

56 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:49:33 ID:Z8mn6j3xR
鶏肉に醤油とにんにくとしょうが混ぜて焼く

60 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:53:28 ID:BkQ2NJK0P
塩麹マジオススメ
仕事行く前に肉なり魚なり切り身を袋かなんかに入れて塩麹でつけて冷蔵庫に入れておくと
帰ってきたら焼くなり炒めるなりするだけで美味い
ご飯が進むし野菜を漬ければ漬物にもなる

65 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)21:58:03 ID:rsjUxlq37
キャベツの千切りと塩昆布を混ぜて15分
食べるときにごま油をちょっとかけると焼肉屋のお通しができる

68 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)22:03:49 ID:CdZFc1Gvw
キャベツ焼きとかどうよ
多少手間は掛かるけど

69 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2014/09/04(木)22:03:53 ID:R4XlRpcgC
貧乏飯かはわからんが、ちりめんじゃこをごま油で炒めて、
刻んだネギを加えて油になじませたらめんつゆを投入して煮詰める
汁気が1/3くらいになったら取り出す
冷奴に乗せたら最強にうまいし、ご飯にも合う




花のズボラ飯 うんま~いレシピ―なぜ、ズボラ料理なのに泣くほどうまいのか
転載元：貧乏飯教えてくれ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1409833547/


ぶっちゃけ日本料理とか懐石料理ってうまいか？
結局一番うまいカップ麺って何だ？
焼酎は何で割ったら美味しいか教えてくれ
鳥の唐揚げはごはんのおかずになるか？
ダイドー自販機のｗｋｔｋ感は異常
安くてお腹がいっぱいになるもの
一人暮らしの飯のときによくありがちなこと
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天ぷらにすると最高にうまいのは何か
男の簡単料理　【vip】
一人暮らしの自炊
アユの塩焼き美味すぎワロタｗｗｗｗ
安くて簡単で美味しい自炊料理教えろ
ビールが好きすぎる
ニンニク中毒のやつちょっとこいよ
酒が弱い俺でも楽しめる飲み方教えて
ビール好きいるか？ビールの美味しい飲み方とか、美味しいビール教えて。
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二日酔い防止に一番効果のあるものは何か　　【「飲み過ぎない」は禁止】
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ビールに一番合うつまみ出し合おうｗｗｗ
缶詰をそのままコンロにかけるような荒々しい酒の肴教えろ
1人暮らしの男の手料理スレ
東京行ったらこれだけは食っとけってものある？
飯の写真撮ってる奴きもすぎだろ
おまえら　『これ』　のことなんて呼んでるか正直に呼び名書け
お前らの極上男飯を教えてくれ
なんで新幹線で飲むビールはうますぎるのだろうwwwwwwwwww
貧乏パスタのレシピ書いてけ
真空断熱タンブラー買った結果
鍋ってまず土鍋を買え。味が違う。あと鶏肉・白菜・豆腐・茸・鱈をぶち込んで煮てポン酢で食べろ。
ちょっと気取った酒のおつまみ教えてくださいｗｗｗｗ
お前らディズニー行ったらどこで飯食べる？
土　鍋　で　ご　飯　を　お　い　し　く　炊　く　方　法　
白ご飯にシーチキンと醤油、わさびをかけて食ってみ
　酒　酔　い　を　速　く　醒　ま　す　方　法　
俺の豊島区、文京区のラーメントップ3を発表する