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1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:07:51.05 ID:fLTKRz+6.net
74.0kg→72.5kg
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:08:42.96 ID:htZxd/ei.net
走れよ
5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:09:00.73 ID:e4EWME2g.net
中学で保体と家庭科やり直して来い
6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:09:18.34 ID:PPMcv2HO.net
一月家でサッカーしたら5キロ減ったわ
7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:09:23.94 ID:OYR+EYqu.net
テレテレ歩いてたんとちゃうんかい
8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:09:47.18 ID:kKTx6EoL.net
身長は？
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:10:06.84 ID:fLTKRz+6.net
>>8
174
174
- ムカデが出たからハサミで真っ二つにして放置した結果ｗｗｗｗｗ
- 末期がんの母が私にどうしても伝えたいことがあると言うので覚悟して聞いたら・・・
- Wi-Fiをワイファイって言ってる奴恥ずかしすぎwwww
- 彼にイランの首都は？って聞かれたのでテヘランと答えたら・・・
- 女子高から大学進学した結果ｗｗｗｗ
- 1月末まで職場に出向してきてたドイツ人が、送別会でシクシク泣きだしたんだけど・・・
- 「蜂の巣」をエアガンで撃ちまくった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【！？】スピードラーニングを寝る時に半年聴き続けた結果ｗｗｗｗｗｗ
- ラーメンの残り汁で米炊いた結果ｗｗ
- 12万のシェーバーを買った結果ｗｗ
- お前らCtrl＋Alt＋↓押してみろｗｗ
- 一択←「いったく」と読んでる奴多すぎｗｗｗｗｗｗ
- ゴキブリが毎年大量発生する俺の実家にアシダカ軍曹を投入したんだが・・・・
- 原付の鍵無くして半泣きで押して帰った結果wwwwwww
12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:10:39.05 ID:c0imrmKL.net
>>9
デブじゃん
デブじゃん
10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:10:15.47 ID:S3Xb7dhp.net
1.5kgとか夏場やったら炎天下で一回練習するだけで減る気がする
13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:10:51.92 ID:OrYNyIi4.net
>>10
それはちゃうやろ
それはちゃうやろ
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:10:59.29 ID:ZqJeHw1X.net
>>10
そりゃ水分抜けてるだけやで
そりゃ水分抜けてるだけやで
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:10:33.55 ID:+VevNkSw.net
太過ぎやろ
15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:12:12.34 ID:i4rnL1IG.net
家でエアロこいでたほうが楽やな
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:14:18.30 ID:NarFrJCd.net
走って続かないくらいならええな
18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:14:26.97 ID:tTBHHcJi.net
セロトニンはﾄﾞﾊﾞｰで
19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:15:16.96 ID:ghemtqTg.net
ちょっとした距離でもバスを使い、少しの階でもエスカレターやエレベータを使った結果
50kg→47.8kg
50kg→47.8kg
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:15:42.88 ID:MEbKPPoR.net
>>1ちゃん「運動して腹減ったンゴ」ﾊﾟｸｰ
21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:16:44.30 ID:yC8EvG4F.net
誤差の範囲やで
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:17:09.68 ID:FEsBcwQc.net
あと一ヶ月続ければもっと速いペースで痩せるで
23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:17:30.28 ID:6Q3uvKPo.net
ワイは3日に1回10キロ走っとるけど75→70やで
あんま変わらん
あんま変わらん
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:17:55.33 ID:ZqJeHw1X.net
5km歩くのって何分かかる？
徒歩の消費カロリーは1時間でご飯普通盛り1杯くらいにしかならないんだが
徒歩の消費カロリーは1時間でご飯普通盛り1杯くらいにしかならないんだが
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:18:36.07 ID:5orPypYo.net
5kmは1時間やな
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:19:04.97 ID:ZqJeHw1X.net
ちなみに1時間泳ぐとご飯6～7杯ぶんの消費カロリーやでｗ
28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:21:29.44 ID:V6YdMZ56.net
ワイデブ将週4～5回5キロジョギング始めて9ヶ月で86→78で8キロ痩せたンゴ
6ヶ月目までなぜか体重2キロ増えたのに何か最近一気に体重落ちてきたわ
6ヶ月目までなぜか体重2キロ増えたのに何か最近一気に体重落ちてきたわ
29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:22:01.14 ID:aOSo8n34.net
問題は体脂肪率よ
30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:24:21.41 ID:4MnoHTKg.net
五キロくらい普通に暮らしてたら誤差ほどの距離やないか
走れやクソデブ
走れやクソデブ
31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:25:57.22 ID:E4aNk76d.net
ちょっと位は筋トレ出来んか
劇的に変わるぞ
劇的に変わるぞ
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:26:02.16 ID:+d8SxS1i.net
ちなみに距離が同じなら走るのと歩くのは消費カロリーそんな変わらないんやで
1分で消費できるカロリー効率は違うけど
1分で消費できるカロリー効率は違うけど
33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:26:20.07 ID:iw3kV3+d.net
負荷は一定じゃ効果薄いぞ
ダッシュアンドジョギングが理想
ダッシュアンドジョギングが理想
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/09/17(水) 07:12:55.96 ID:2GrrBKQt.net
いいやん
続けることが大事
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万引き美少女JK「お願いします…警察にだけは…何でもしますから」俺「まじか」 → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】妹がものすごい格好で寝てるんだがｗｗｗｗ → 写真をとった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（衝撃的）
【悲報】地球上で最も人間を殺してる生物は？ ←東大生正答率5％の問題
5リットルと3リットルのバケツを使って、水4リットルを測るにはどうしたら良い？
バイト先の女の先輩に「クパァって何」って真顔で聞かれたんだが → 正直に答えた結果ｗｗｗｗｗｗｗ
【愕然】昨晩、嫁脱がして20分後 離婚宣告しました・・・・・・・・・・・・・・・
【…】ノートパソコンのカメラをシールで隠してる奴へｗｗｗｗｗｗｗｗ
【驚愕】チャットで外人が「F○ck」って言ってきたから「Yes」って答えた結果ｗｗｗ
夫「子供のDNA検査するで」妻「やめて」 → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】マジックミラーと知らずに自撮り連発する女子中学生がヤバすぎるｗｗｗｗこれはやってしまいましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ブックオフが立ち読み禁止したんだが、その結果はｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
妻（39）「夫が宝くじ5億当たった！離婚で財産分与や」 → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【閲覧注意】鼻の脂って押すとニュルニュル出てくるじゃん？あれって・・・
同僚が「紙エプロンとかダッサｗｗｗ」とか言って使わなかったら…
可愛い保険の営業の子がきたので枕を遠回しに希望してみた結果・・・・・・・・・
ハムスターの餌にプロテインを与え続けたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【警告】ガチでヤバイ車のナンバー一覧をご覧ください、近づいたらヤバイぞ
すれ違うだけでもわかるぐらい加齢臭がすごいので 「最近ちょっと臭うよ～。耳の裏とか洗ってみたら？」と夫に言ったら…
【閲覧注意】どこでもドアの仕組み怖すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
【衝撃的】嫁が会社の飲み会でお持ち帰りされた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まとめサイト速報＋
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1410905271/【画像】妹がものすごい格好で寝てるんだがｗｗｗｗ → 写真をとった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（衝撃的）
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1002： 以下、稲妻速報が関連・おすすめ記事をお送りします： 2020/01/01(木) 00:00:00.01 ID: Lightning
ATMになる覚悟でJKと遊びにいった結果 → とんでもないことになった
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歪み ←読み方で理系か文系か分かる
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年収960万の内科医だが立ち飲み屋で底辺にｱﾄﾞﾊﾞｲｽ貰うの楽しすぎｗ
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【画像あり】正直もうこのレベルのルックスでも性格がよければいいなと思えてきた
アメリカ人「日本人のサランラップは頭おかしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
【驚愕】中卒彼女（17歳）と結婚した兄貴（24）の末路がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】アメリカ人「モスバーガーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」 → 実際に食べた感想をご覧くださいｗｗｗｗ
娘が通ってる保育所の姉ちゃん（24歳）に飯誘われたんだが → やっぱ保育士って・・・（驚愕）
【驚愕】妹にPC貸した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗひょええええｗｗｗ
【驚愕】売り子をナンパしまくった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【放送事故レベル】 新婚さんいらっしゃいに猛者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
黒人に”肌色”の説明した結果 → やべぇよやべぇよ・・・
【驚愕】ＨＩＶの起源くそワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アメリカ人「日本人のサランラップは頭おかしいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
【驚愕】中卒彼女（17歳）と結婚した兄貴（24）の末路がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】アメリカ人「モスバーガーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」 → 実際に食べた感想をご覧くださいｗｗｗｗ
娘が通ってる保育所の姉ちゃん（24歳）に飯誘われたんだが → やっぱ保育士って・・・（驚愕）
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【放送事故レベル】 新婚さんいらっしゃいに猛者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
黒人に”肌色”の説明した結果 → やべぇよやべぇよ・・・
【驚愕】ＨＩＶの起源くそワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
クズは痩せられない